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產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊？準媽媽別急，產后收腹操，可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
孕婦做家務活的方法
在家庭中，操持家務可說是不少婦女的本職工作，買、洗、燒、整理、清潔、打掃，成天有做不完的活。若家里整理得井井有條，丈夫、孩子身上穿得鮮鮮亮亮，人家都會夸女主人能干，女人也因此自豪。可一旦懷孕以后，尤...
2011-02-26 -
產后擊退皮膚松弛的小竅門
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-03-21 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
快活護胸防衰老方程式
女人說，男人的眼睛才是女人的鏡子。男人說，最先關注到的，是女人的臉；而最為關注的，卻是女人的胸。無論是雙十年華的豆蔻少女，還是初為人母的新鮮媽咪，亦或是豐韻猶存的成熟☆禁☆女人，擁有一對年輕堅挺的美麗...
2012-03-13 -
讓新媽眼睛美麗起來的小竅門
核心提示：產后由于要照顧寶寶，新媽媽的睡眠經常受到干擾。因此可能會出現黑眼圈、浮腫、皺紋通等癥狀，對于這些癥狀我們就為您支招! 2號“殺手锏”——眼袋浮腫 眼袋的形成原因基本上可分為兩種： 浮腫性...
2012-04-25 -
讓你成為“小腰精”的小竅門
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大，如小氣球一般！) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含熱量，...
2012-03-20 -
從生活的小細節 培養孩子的獨立性
培養孩子的獨立性，可以從生活的一些小細節入手，讓孩子在生活小細節當中養成獨立的好性格，遠比父母們經常說教有意義得多！ 從生活的小細節 培養孩子的獨立性 1、讓寶寶自己穿衣吃飯並肯定他們的品...
2017-02-11 -
回到河裡的小魚
今天，涵涵可高興啦！因為他和小夥伴們在河裡釣到了一條很漂亮的小魚。 涵涵高興的跑回家，把這個好消息告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽卻讓涵涵把小魚放回河裡。 可是涵涵很喜歡小魚，更不想讓小魚離開，它太喜歡這...
2017-02-17 -
住在被子上的小魚的故事
1 住在被子上的小魚的故事 有一天，媽媽買來一條特別的被子，賣被子的阿姨說了，這個被子特別好，它會牢牢地蓋住小朋友，怎麼也踢不掉。阿姨還說了：“因為這個被子上住著兩條挺厲害的小魚。”媽媽一看，被面...
2016-12-30 -
日常生活的小事 產後多久才能做
1、產後多久可以有性☆禁☆生☆禁☆活? 42天-8周左右可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活 這個問題不僅新媽咪很在意，新爸爸也十分著急。一般來說，女性在產後42天到八周就可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活了。但實際的情況是，很多新媽媽會因為擔心產後...
2017-02-20 -
快活的獅子繪本
《快活的獅子》繪本 書名：《快活的獅子》 作者：文/路易士·法蒂奧 圖/羅傑·迪瓦森 譯：任溶溶 標籤：親子，克服恐懼 推薦人群：2-6歲 導讀：為什麼人們在動物園裡看到獅子，會熱情洋溢地打招呼...
2016-12-14 -
關於孕期性☆禁☆生☆禁☆活的小秘密，18歲以下禁看
大家都知道准媽媽過性☆禁☆生☆禁☆活，在懷孕第4-7個月的孕中期是可以的。那麼，孕早、晚期就一定不能有性☆禁☆生☆禁☆活麼？其實並不絕對，只是早晚孕愛愛發生流產、感染等危險的幾率比孕中期高一些，但不是說早晚孕只要愛愛就一定...
2016-05-13 -
2歲至3歲親子遊戲－快活的小魚
活動名稱：快活的小魚 適合年齡：2歲至3歲 活動目標：感受與成人合作的快樂與成功，並體驗物體擺動的感覺。 活動準備：每位寶寶一條大毛巾、一個塑膠球。 活動過程： 1．教師向家長介紹活動目...
2017-02-21 -
頑皮的小魚的故事
1 頑皮的小魚的故事 有一天，小魚浮出水面，它與波浪在海面上追逐、嬉戲，隨著波浪上下起伏，洶湧前進。 小魚問波浪每天是否都這樣過著刺激的生活？波浪說：“豈只是每天，每一刻都是！有時候狂風暴雨，...
2016-07-21 -
生孩子後恢復夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的小技巧
（一）產後怎麼才能恢復滿意的性☆禁☆生☆禁☆活？ 懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，並將他（她）帶到這個精彩無比的世界上，媽媽的生理...
2017-03-05 -
變成鯊魚的小魚健健的故事
1 變成鯊魚的小魚健健的故事 一天，小魚健健來到蔚藍的海面上，自由自在的遨遊著，快樂極了。 突然，遠處遊來一隻水母，健健看到了，非常害怕。 可是想逃也逃不掉了，因為它的速度根本沒有水母快，...
2017-04-20 -
參加游泳比賽的小魚莎莉的故事
1 參加游泳比賽的小魚莎莉的故事 小魚莎莉擺動著小尾巴，不停地往前遊，它這是要去參加一年一度的游泳大賽呢，獲得了冠軍，可有非常優厚的獎品呢！想到這裡，小魚莎莉更加快速的往前遊去。 游著遊著，突...
2017-04-20 -
我是一條幸運的小魚的故事
1 我是一條幸運的小魚的故事 有一天，我和小夥伴們正在大海邊玩耍，突然，海上刮起了風暴，把我和小夥伴們沖到了沙灘上的一個小水窪裡。剛開始，水還蠻多，我新鮮極了，在裡面自由地游來遊去，不時還探出頭來...
2017-05-29 -
雲端上的小魚的故事
1 雲端上的小魚的故事 不知道從哪一天開始，村裡的人都往這個小河裡丟垃圾。沒過多久，這條小河變成了一條臭水溝。河裡面的魚兒陸陸續續地因為各種疾病死掉了。小魚美美也得了一種怪病，它的鰭總是發癢，而且...
2017-07-21
