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產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
“肥肥婆”如何快速變俏媽
就算吃得少，都還是無法鏟除纴娠期間堆積的脂肪，總以為是吃了太多的淀粉，所以開始隔絕相關的食物，其實...殊不知，脂肪才是罪魁禍首! ● 居家瘦身大絕招 方法：采弓箭步姿勢掃地 我們平常在家...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
明星產后快速減肥豐胸絕招
陶晶瑩--水腫體質瘦身慢 生完孩子兩個月，就接下來金曲獎的主持棒，能在短短時間內有不錯的表現，已經很不容易。有醫生指出，陶子產后身材恢復慢與水腫體質有關，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯...
2012-05-09 -
快速細腰瘦腹十大獨門妙計
于長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越松弛，并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕松擁有“魔鬼”體態。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始...
2012-03-25 -
剖腹產后快速恢復
一夜過去了，老公基本沒怎么睡，我是在疼痛中不知睡了多長時間，很迷糊。這期間，醫生又來摁過幾回肚子，而每次摁時，我都痛苦到了極點。我完全沒有心思去看看寶寶一眼，只是為了盡快下奶，老公要時不時地把她送...
2012-05-12 -
產后快速恢復身材的30個方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2012-05-12 -
孕期失眠忌用催眠藥
睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見癥狀，通常靠自我調節來改善睡眠，也可服苯巴比妥、安定或利眠寧來催眠。 應用催眠藥不能時間太長，否則會產生依賴性及成癮性，此特點已為人們所知。對于妊娠期女性來...
2011-03-13 -
絕對有效！產後10大快速催奶方
很多新媽媽都會遇到一個問題，就是沒有母乳給寶寶吃，這可把很多媽媽都急壞了，不用擔心，今天介紹一些快速催奶的食療方，上很多網友都試過，很有效哦。 產婦不下奶？告訴你10大快速催奶方 食療方...
2017-02-18 -
吃什麼下奶快 快速催奶食材推薦
很多媽媽身體不是很好以致產後出奶少，孩子營養跟不上，急壞了一大家人。 如果母乳不足，需要注意營養，加大進餐量。 以下介紹的食材是比較常見又實用的： 奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，...
2016-04-06 -
小兒誤食鎮靜催眠藥物中毒怎麼辦
鎮靜催眠藥物中毒多由於用藥過量或小兒誤服所致。 （1）氯丙嗪類中毒：常表現頭暈、嗜睡、表情淡漠、流涎、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、黃疸、肝腫大等。過大劑量時，常發生心悸、四肢發冷、血壓下降、直立性低...
2017-02-19 -
專家教你如何快速催奶的方法
媽媽疑問： 我家寶寶出生5天了。可是我的奶不是很多，喝湯的效果也不是很明顯。想請教有什麼辦法可以很快催奶？ 育兒專家解答： 母親產後5天內分泌的乳汁為初乳。產後1~2天初乳量少且稀，3...
2017-02-19 -
怎樣可以快速催奶
近期央視播放了一則揭秘催乳師職業現狀的新聞，在媽媽網網友中引起了熱議，在奶粉危機的大背景下，母乳餵養越來越得到媽媽們的重視，但催乳市場的混亂，常令媽媽們畏懼母乳餵養。那麼怎樣可以快速催奶？不妨來學習...
2017-02-19 -
“快速催眠法”助寶寶入睡快
寶寶“失眠”細查因寶寶從六個月開始，特別是一歲左右，就不再像以往那樣，只要困乏就能入睡。這原因是多方面的。首先，一歲以後，寶寶自我意識開始葫動，特別是學會走路後，當他們感覺到能控制自己的身體。就想盡...
2010-05-19 -
快速催經當天見效的方法 讓大姨媽提前來看你
女性到了一定的年齡都會來月經，在最初的幾年月經的週期都是不穩定的，隨著年齡的增大，慢慢的就形成了固定的週期。但有些女性原本已經有了固定的週期，但是該來月經的時候，卻還沒有來月經。 在該來月經的時候沒...
2018-04-17 -
產後快速催奶的4個方法
一般來說，產後72小時最佳開奶時間，如何才能快速催奶呢，就讓我們一起來看看四個產後快速催奶的方法吧。 快速催奶的方法之一：適當熱敷乳☆禁☆房 談談什麼時間催奶最好 如果你在母乳餵養過程中感覺奶水不是...
2012-04-16 -
奶水不足？快速催乳方法大匯總
“我家寶寶出生快一個月了，可是母乳還是不夠吃，感覺很對不起寶貝”，不少新手媽咪都為奶水不足困擾，小編為大家收集了快速催奶的方法，總有一種適合您，讓您真正實現純母乳餵養。下面一起來看看產婦催奶的方法...
2015-01-06 -
產後奶水不足怎麼辦?9大妙招教你快速催乳!
很多媽媽剛生下寶寶以後，寶寶吃奶不夠多，大小便次數和量都不夠;還有的寶寶兩個月都不長體重，但是精神狀態還不錯。媽媽們可能會想，會不會是自己的奶水不足?如果是奶水不足該怎麼辦呢?如何催乳下奶呢...
2015-10-24
