-
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
“肥肥婆”如何快速變俏媽
就算吃得少，都還是無法鏟除纴娠期間堆積的脂肪，總以為是吃了太多的淀粉，所以開始隔絕相關的食物，其實...殊不知，脂肪才是罪魁禍首! ● 居家瘦身大絕招 方法：采弓箭步姿勢掃地 我們平常在家...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
明星產后快速減肥豐胸絕招
陶晶瑩--水腫體質瘦身慢 生完孩子兩個月，就接下來金曲獎的主持棒，能在短短時間內有不錯的表現，已經很不容易。有醫生指出，陶子產后身材恢復慢與水腫體質有關，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯...
2012-05-09 -
快速細腰瘦腹十大獨門妙計
于長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越松弛，并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕松擁有“魔鬼”體態。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始...
2012-03-25 -
剖腹產后快速恢復
一夜過去了，老公基本沒怎么睡，我是在疼痛中不知睡了多長時間，很迷糊。這期間，醫生又來摁過幾回肚子，而每次摁時，我都痛苦到了極點。我完全沒有心思去看看寶寶一眼，只是為了盡快下奶，老公要時不時地把她送...
2012-05-12 -
提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象，可以使人消除疲勞，補償損耗，恢復體力，使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務，機體損耗大，容易疲勞，這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說，睡眠是孕婦的天補藥。一般說，孕婦...
2011-03-01 -
如何提高新媽“性”福生活
生了寶寶后，陰☆禁☆道松弛了？ 新媽媽的遭遇：和老公親熱時沒有興趣 王丹琴，26歲，小學老師，寶寶8個月 在懷孕時讀了很多書和雜志，為了更有利于寶寶的健康，我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨...
2012-03-24 -
產后快速恢復身材的30個方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2012-05-12 -
新媽如何提高“性”福指數
生了寶寶后，陰☆禁☆道松弛了？ 新媽媽的遭遇：和老公親熱時沒有興趣 王丹琴，26歲，小學老師，寶寶8個月 在懷孕時讀了很多書和雜志，為了更有利于寶寶的健康，我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒...
2012-06-02 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
產后如何快速甩掉豬腩肉
一、產后最佳減肥時間： 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握，而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要，會有...
2012-06-09 -
剖腹產後新媽媽這樣做身體能快速恢復！
雖然人人都說順產好，只疼一陣，但也有不少孕媽根本沒法順產，一般順產只需三天就可以出院，但剖腹產恢復比順產慢很多，因為手術時出血量大，傷口容易感染，所以恢復慢並且容易感染，對於剖腹產的寶媽，產後如何儘...
2017-03-10 -
備孕期多吃這些食物，快速好孕提高精子品質！
想快速好孕，最重要的還是精子和卵子，一般備孕的時候，都是女性在備孕，在飲食上也是女性在格外注意，可是孩子是兩個人造來的，精子的品質和活力至關重要，因此備孕期間，一定要多多的監督老公，經常做這些食物給...
2017-07-02 -
小孩吃什麼提高記憶力？孩子考試前吃什麼能快速記憶
1 小孩吃什麼提高記憶力：鳳梨提高記憶力 小孩可以吃鳳梨來提高記憶力。鳳梨含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。 鳳梨常是一些音樂...
2017-11-24 -
如何快速懷孕 4個習慣提高受孕幾率
由於二胎政策的開放，現在很多家庭又開始增添新的成員了，但是有一些家庭卻遇到了一些困難。大家不用擔心，今天小編就為大家介紹一下如何快速懷孕等相關養生知識，希望能幫助大家早日懷上小寶寶。 如何快速懷孕...
2017-02-18 -
備孕不只是女人的事， 如何提高男性生育能力快速懷孕？
一、如何提高男性的生育力 1、放棄各種惡習 你應該要避免抽菸和飲酒，因為它們嚴重影響精子數量。醇會降低雄性激素，睾丸素的分泌，降低性☆禁☆欲，也會破壞精子的品質和結構。抽菸對你也是不好。 ...
2017-02-17 -
怎樣才能快速懷孕 提高懷孕機率只需四招
通常只有在排卵期同房，才有可能懷孕的。適宜的精卵結合時機是妊娠成功的首要因素。正常人射☆禁☆精後，精子進入子宮腔內約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰☆禁☆道內的精子，其存...
2016-07-21
-
1回答
嬰兒鉛超標，免疫低，反復肺炎，怎樣快速提高免疫
-
3回答
如何提高快速16個月寶寶睡眠品質？
-
1回答
孩子老是感冒發燒有什麼藥能快速提高免疫力
-
1回答
有什麼快速提高視力的方法