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女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
有效減輕孕吐的10個方法
1、充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有充足的睡眠。 2、早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。 3、不要過長時間待在電腦或電視機前...
2011-02-26 -
6種方法有效減少新生兒吐奶
很多新媽媽都會遇到寶寶溢乳的問題，沒有經驗的新媽媽們總顯得手忙腳亂，不知道要怎么處理。下面介紹六種方法可有效減少溢乳，新媽媽快來學學吧！ 什么是溢乳？ 新生兒胃體呈水平位，胃容量小，胃入口處賁...
2012-05-18 -
火龍果美味 快速消脂減肥
火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素e和一種更為特殊的成分花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥...
2011-03-15 -
教你做5種奇效減肥茶
1，山楂茶 吃肉的可以試試！ 原料：山楂10克。 做法：用水以藥壺煎煮。 功效：消除油脂，排泄體！內廢物，散淤化痰。 2，普洱茶 普洱茶可幫助消化胃部的積食，使脂肪，糖份正常消耗。 原...
2011-03-05 -
白領美眉抽空蹲蹲高效減肥（圖）
蹲一蹲就能瘦身(新浪伊人風采配圖) 減肥">減肥壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單...
2011-03-13 -
超效減肥 七個隱秘小動作(圖0
對于沒有運動計劃的人來講，把握日常生活中的運動時機，更可以溫和而有效地喚起激情，令人倍感精神。 隱秘一：早上醒來時 做伸展運動。把枕頭墊在背后，兩手向后伸直并伸展身體。由于做伸懶腰等伸展運動時...
2011-03-12 -
白領午間休息高效減肥法
面壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。 動作要領： 兩腳并攏，周...
2011-03-06 -
讓你快速產后減肥的五種茶葉
可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用...
2011-03-13 -
瘦身新法：夢幻睡眠強效減肥
目前在日本造成了強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最后機會”，已獲得很好的反饋，連才減肥失敗的人都可以大幅度的瘦下來 生長激素的奧秘 生長激素簡稱hgh，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用...
2011-03-16 -
產後如何淡化妊辰紋快速有效的簡單方法 就3招！
女性懷孕期間會出現妊辰紋相信大家都知道吧，大多數女性都會長妊辰紋，只有少部分皮膚彈性比較好的女性不會出現妊辰紋。妊辰紋是成為媽媽的幸福證明，妊辰紋其實就是懷孕後肚子增大，使皮膚受到撕裂，而出現的寬窄...
2017-06-07 -
如何減肚子上的贅肉 4個快速有效的瘦腰方法學起來
產後坐月子時是最容易長肉肉的時候了，各種下奶的湯湯水水一天下來要喝上好幾大碗了，這樣的飲食節奏想不肥都難了。所以，坐完月子後，寶媽們就迫不急等地尋找減肥減肚子贅肉的方法了。 究竟如何減肚子上的贅肉，...
2017-06-13 -
小孩發燒怎樣快速退燒 泡腳也是一種快速有效的退燒方法
1 小孩發燒怎樣快速退燒：物理降溫 小孩發燒怎樣快速退燒：物理降溫是最常見的家庭退燒方法。 1、通過冰敷或冰袋，酒精擦浴，只帶走局部皮膚的熱量，這種退燒效果不好。 2、在提高環境溫度前提下...
2017-08-09 -
兩招解決備孕期間月經不調怎麼辦 快速有效！
我們知道備孕的時候應該保持健康生活、營養科學的飲食、良好的作息時間，不吃煙酒等一系列注意事項。但是大家有沒有注意到自己的月經情況呢，月經和懷孕有著千絲萬縷的關係。 月經正常代表卵巢和排卵正常，如果女...
2017-08-14 -
孕婦怎麼祛斑的3大方法快速有效 孕婦吃什麼祛斑效果好
我們知道，有些女性在懷孕期間皮膚可能受內分泌等因素影響，皮膚可能會變差，長斑。因為是懷孕期間，也不適合隨意使用護膚品，對胎兒有不良影響。一般女性祛斑都是會使用一些祛斑的產品或者去做鐳射祛斑，顯然這兩...
2017-08-29 -
開塞露緩解便秘快速有效 “靈丹妙藥”開塞露有副作用嗎
便秘患者排便困難，嚴重可致食欲下降、不思飲食，長期便秘對身體的危害很大，身體裡面的毒素排不出，加速衰老。 而且長期便秘容易患上慢性疾病和痔瘡，十分痛苦。開塞露是緩解便秘的好幫手，能夠刺激腸壁幫助排便...
2017-09-06 -
產後有效減肥的幾個方法
現在流行的減肥方式多種多樣，有的女性乾脆節食減肥，這些都有用嗎?產後減肥方法有哪些?剛剛開始育兒生活的你，除了要照顧寶寶之外，對自己的產後恢復也要上心，要使用正確的方法才行，那麼，哪些產後減肥方法...
2016-05-29 -
產後怎樣快速有效瘦腿
產後怎樣快速有效瘦腿。在生完寶寶以後，新媽媽看著自己的身材都不滿意，尤其是大象腿。新媽媽別著急，小編告訴你，產後怎樣快速有效瘦腿。 產後怎樣快速有效瘦腿。不少產後新媽都抱怨自己在生完孩子後，原本...
2016-05-30 -
寶寶發燒什麼辦？最快速有效的退熱方法
新生兒是指從臍帶結紮到出生後28天內的嬰兒。體溫升高是新生兒時期常見的一種症狀，正常新生兒的肛溫為36.2～37.8℃，腋下溫度較肛溫稍低，在36～37℃，當新生兒腋溫超過37.2℃或肛溫超...
2015-10-08 -
哺乳期如何有效減肥
產後如何瘦身是很多新媽媽非常關注的一個問題，到底採用什麼方法才能讓新媽媽快速瘦下來呢？哺乳期可以減肥大部分人都覺得要哺乳就不能減肥，事實上，哺乳能夠幫助減肥。在懷孕的時候，准媽媽一般都會在體內儲存幾...
2017-05-09
