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速效減肥？10個最常見的減肥誤區看過來
大家都知道無論男性女性，如果體重過胖都是會或多或少地影響生育的。 於是大家都都開始了備孕前的健身減肥，但是實際的減肥中卻存在著很多的誤區，導致很多人的“減肥大計”付之東流。那麼有哪些誤區是我們...
2016-08-29 -
如何快速安全減肥
1 如何快速安全減肥：游泳減肥 在夏天的時候游泳是常見的減肥方法。游泳屬於有氧運動之一，不僅能幫助您減掉脂肪，還能強健體格和提高免疫力。游泳的時候必須做更多呼吸運動和減少缺氧訓練。另外，游泳的時間...
2016-12-08 -
有效減少新生兒溢乳的6種方法
很多新媽媽都會遇到寶寶溢乳的問題，沒有經驗的新媽媽們總顯得手忙腳亂，不知道要怎麼處理。下文介紹六種方法可有效減少溢乳，新媽媽快來學學吧！ 溢乳 新生兒胃體呈水準位元，胃容量小，胃入口處賁門...
2017-03-04 -
產前運動 可有效減少分娩時的痛楚
產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產後運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦鬆弛肌肉和關節，而呼吸控制的練習，可減少生產時的痛楚及促使產...
2017-03-04 -
產前運動 可以有效減少分娩時的痛楚
產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產後運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦鬆弛肌肉和關節，而呼吸控制的練習，可減少生產時的痛楚及促使產...
2017-03-04 -
分娩過程中如何有效減少剖宮產？
目前，全球各個國家都面臨剖宮產率增高的趨勢，究竟女人應該如何選擇適合自己的生產方式，而剖宮產對女人的身心健康又有什麼影響呢？本文特別邀請婦產科的專家，為准媽媽們剖析剖宮產的優缺點，讓您對於生產一事...
2017-03-07 -
三招！有效減低照顧寶寶的壓力
作為父母，在得到新寶寶的喜悅背後，你得適應做新媽媽後要擔負的更多責任、改變了的財政狀況以及和伴侶、其他家庭成員之間的關係變化，還有緊接著的無數睡不安穩也睡不著的夜晚!當你忙於平衡所有人的需要時，很...
2017-03-07 -
3個飲食技巧 有效減少分娩疼痛
飲食技巧一 營養攝入不要過多 都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲食就要相對克制了，因為飲食過量，肚子裡的寶寶可是會長得太大了。你也許會問，長得大不好...
2017-03-07 -
產後快速科學減肥法 教您恢復完美身形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 產後100天怎樣恢復完美體形？ ...
2017-03-08 -
產前運動可有效減少分娩時的痛楚
產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產後運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦鬆弛肌肉和關節，而呼吸控制的練習，可減少生產時的痛楚及促使產...
2017-03-09 -
孕婦產前運動可有效減少分娩時刻的痛楚
產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產後運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦鬆弛肌肉和關節，而呼吸控制的練習，可減少生產時的痛楚及促使產...
2017-03-11 -
孕前解決六種病可有效減少流產
子宮內膜炎 慢性子宮內膜炎是導致流產的最常見原因。英國科學家1997年的一項研究證明，約90%流產與婦科炎症有關。 在胚胎的發育初期，需要通過細小的樹根狀絨毛組織從母體汲取營養。子宮內膜的慢性炎症...
2017-03-11 -
產前運動可以有效減少產婦分娩時的痛楚
產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產後運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦鬆弛肌肉和關節，而呼吸控制的練習，可減少生產時的痛楚及促使產...
2017-03-11 -
4個飲食技巧 有效減少分娩疼痛
看到電視上孕婦分娩時候疼痛的樣子是不是嚇壞了無數的待產媽媽呢，面對即將到來的生產日期，孕媽們也因為分娩的疼痛不免心驚膽戰了一下。其實，通過控制飲食也能夠減輕分娩的疼痛感，小編今天就傾情奉獻，待產的...
2017-03-12 -
4個飲食技巧 有效減少准媽媽分娩疼痛
飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲食就要相對克制了，因為飲食過量，肚子裡的寶寶可是會長得太大了。你也許會問，長得大不好嗎...
2017-03-14 -
6個產前飲食原則 有效減少分娩疼痛
產前飲食原則記在心 原則一 數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應進食便於消化吸收的食物。 原則二 分娩需要大量的體能，分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳...
2017-03-15 -
怎麼減肥最快最有效 想減肥 這些減肥方法不容錯過
一白遮百醜，一胖毀所有!!! 胖子，在這個以“瘦”為美的時代，是沒有前途的，唯有減肥，才是他們逆襲的唯一方法。可是怎麼減肥最快最有效呢?為了快速減肥，很多胖子雖然絞盡了腦汁、吃盡了苦頭，，但是...
2017-04-17 -
六招有效減少小兒消化不良
對於嬰兒的健康，我們一定要做到防患於未然，以預防為主，治療為輔。就比如消化不良這一問題吧，要有效預防，就要遵守以下六點。 克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、...
2016-05-28 -
兒童濕疹怎麼治療才能迅速有效
近日小編發現有不少家長在瞭解，兒童濕疹怎麼治療。但在瞭解這之前爸媽們需要知道濕疹到底是怎麼回事。濕疹是一種常見的由於多種因素引起的皮膚炎症，此病容易復發，並且發病時伴有瘙癢的症狀。所以，瞭解一些護...
2016-05-28 -
如何有效減少准媽媽孕期疲勞
大多數的准媽媽在懷孕期間都有疲勞感，特別到了懷孕晚期，由於身體負擔增大，許多准媽媽都會感到很疲勞，那麼，如何有效減少准媽媽孕期疲勞呢？請看本文給出的詳細指導。 大多數的准媽媽在懷孕期間都有疲勞感，...
2016-08-31
