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不同階段寶寶怎么吃蔬菜？
蔬菜的正確喂養 蔬菜對寶寶這么最要，那該從什么時候開始喂寶寶呢？不同年齡段的寶寶應怎樣喂養呢？ 1-3月齡寶寶：寶寶從一個月開始，就可以喂蔬菜水，以補充點維生素C，做法是用一些新鮮的嫩葉子在水中煮開...
2011-02-27 -
小孩怎樣吃零食才健康？
小非愛吃零食，脆脆的薯片或蝦條之類的膨化食品，包裝漂亮的糖果更是她的最愛，常常趁著爺爺或奶奶接送上學、放學的機會，磨著爺爺奶奶買。爺爺奶奶最疼這個孫女了，逢求必應，甚至有時候還主動買零食給小非，作...
2011-03-13 -
嬰兒大便什么樣才健康？
食物被吃進人體后，營養會為人體吸收、利用，其余消化吸收不完全的廢物、殘渣，就會變成排泄物，借著糞便將毒素與廢物排出去，形成正常...
2012-02-13 -
土豆 孕婦應該怎么吃？
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-09 -
孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
孕媽媽如何吃雞蛋才健康
人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營養素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 每100克雞蛋就可以供給10...
2012-03-13 -
寶寶如何喝水才健康？
究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時該注意些什么，很多父母不太清楚。其實應該按體重確定孩子喝水量。一般來說，幼兒需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大約有一半...
2012-04-23 -
寶寶的營養米粉怎么吃？
聽說第一次吃營養米粉，要吃最最簡單的那種！ 我家誠誠第一次吃的營養米粉是嘉寶的，最便宜的那種，（9元）包裝不好，一大包的，使用不方便。 后來又吃過亨氏的，紅色包裝的，是加了DHA+AA的；說是...
2012-03-10 -
孕婦怎么吃酸才更健康呢
孕婦怎么吃酸才更健康呢是孕媽媽們都想了解的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦怎么吃酸才更健康的資料，來告訴孕媽們孕婦如何吃酸才更健康?下面所介紹的內容系孕婦如何吃酸才更健康呢?希望對您有幫助，請...
2012-06-01 -
孕期應怎么喝茶才健康呢
孕期應怎么喝茶才健康呢是很多懷孕的女性常關心的話題，那么生育健康網整理了孕期應如何喝茶才健康的資料，來告訴您孕...
2012-07-02 -
懷孕初期怎麼吃才健康？孕媽關注的焦點
養生之道網導讀：懷孕初期怎麼吃才健康？這是很多孕媽的疑問。孕媽在孕初期應該注意飲食的搭配，那麼懷孕初期如何健康飲食呢？快來和小編一起去看看懷…… 懷孕初期怎麼吃才健康？這是很多孕媽的疑問。孕媽在孕初...
2015-07-20 -
職業孕婦午餐怎麼吃才健康
養生之道網導讀：在外工作唯有在外就餐，但是這對於懷孕的女性來說一點都不健康，懷孕之後就應該吃得更加健康營養。不然很容易造成胎兒發育不良和自身…… 在外工作唯有在外就餐，但是這對於懷孕的女性來說一點都...
2015-07-22 -
准媽媽吃魚：孕婦吃魚怎樣吃才健康
養生之道網導讀：對於想吃海鮮的孕婦來說，魚類是最好的選擇了。我們都知道，吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的…… 對於想吃海鮮的孕婦來說，魚類是最好的選擇了。我們都知...
2015-07-28 -
冬至大如年 寶寶吃湯圓要謹慎 這樣吃才健康
今天是冬至，俗說話“冬至大過年”，家家戶戶都團聚“打邊爐”，吃湯圓。那麼，寶寶能吃湯圓嗎?吃湯圓有哪些是需要注意的呢? 寶寶可以吃湯圓嗎 湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多澱...
2015-12-22 -
孕婦怎樣吃才健康
養生之道網導讀：孕婦怎樣吃才健康？孕婦的飲食影響著胎兒的健康，所以准媽媽們有必要瞭解這方面的知識。那麼孕婦怎樣吃才健康呢？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孕婦怎樣吃才健康 日常飲食中有很多食...
2016-06-21 -
孕婦怎麼吃才健康
養生之道網導讀：孕婦怎麼吃才健康呢？孕婦的營養問題是我們所關心的話題，所以做好飲食保健很重要。那麼孕婦怎麼吃才健康呢？下面養生之道網為您介紹。 一、孕婦的飲食方法 1、小米，玉米的營養物質含量是均...
2016-06-21 -
孕期怎麼吃才健康
養生之道網導讀：孕期怎麼吃才健康？關於孕期飲食，這是很多孕婦關心的話題，因為孕期掌握正確的飲食方案對孕婦、胎兒健康都有利，如飲食不當甚至還會造成流產、胎兒畸形等問題。那麼，孕期怎麼吃才健康？ 一、...
2016-06-06 -
楊梅怎麼吃才健康? 孕婦可以吃楊梅嗎?
楊梅的營養價值比較高，既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅含有豐富的維生素C，既能直接參與體內的新陳代謝，又能降低血脂的作用，對於防癌具有積極的作用。那麼孕婦...
2016-06-02 -
孕婦能不能吃西瓜 西瓜怎麼吃才健康
1、西瓜是什麼? 西瓜是夏天上市最多的水果，它的果肉非常的飽滿，堪稱“瓜中之王”，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番...
2016-07-04 -
五穀雜糧這樣吃才健康！
平時很少吃到的五穀雜糧，在孕期對準媽媽和胎兒的好處是非常多的。全穀食物可以更好控制孕期准媽媽的血糖，提供更多葉酸，防止胎兒畸形的發生。但，五穀雜糧要這樣吃才健康！五穀雜糧對準媽媽的身體有很大的好處，...
2018-04-18
