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寶寶如何吃板栗才健康
由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。那麼，寶寶如何吃板栗才健康呢？板栗的營養價值猶如優質蛋白，寶寶吃了可以補充營養元素，...
2017-02-17 -
孕媽要怎樣保暖才健康呢？
下面來看看准媽媽保暖四大準則吧： 一、穿衣不宜過於厚實 寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，准媽媽也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的...
2017-02-18 -
孕媽媽小心了 養寵物保持距離才健康
1、寵物寄生蟲問題 寵物身上往往有多種寄生蟲，而這些寄生蟲一旦進入懷孕女性的身體，那就會直接危害到發育中的胚胎，形成畸形胚胎等不可能預估的風險後果。因此，女性在懷孕期內，最好是少接觸寵物，尤...
2015-07-16 -
職場媽咪這樣吃素才健康
素食多“隱性脂肪” 素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這...
2012-04-19 -
秋季寶寶這麼餵養才健康
按需哺乳很重要 就配方餵養和母乳餵養而言，毫無疑問母乳餵養是放在第一位的。那麼剛出生的小寶寶的餵養時間間隔是多久呢?要知道過度哺乳對寶寶並非是件好事。 秋季新生兒可以多吃些母乳類的食物，提高自身的...
2016-10-24 -
如何呵護體弱早產寶寶才健康
早產兒的種類及發育指數 分娩時重量越輕，早產兒遇到的問題就越多，其生活能力、呼吸、吸收功能、消化、身體溫度的調節和抵抗力就越差。寶寶越小，器官的缺陷和障礙對生命和健康的危害就越大。具體有如下幾...
2017-02-19 -
100個孩子11個小胖墩 孩子怎麼吃零食才健康
據報導的兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高達11.3%，也就是說100個孩子，有11個是小胖墩。 孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食...
2011-05-17 -
女性“脫光”睡覺才健康
女人的好氣色是睡出來的，充足的睡眠是女人最好的保養品。但是你知道嗎，睡覺可不能全副武裝，很多女性都擔心睡覺不穿衣服會著涼，所以總是會給自己裹一層衣服，或是犯懶了直接倒頭就睡，殊不知這麼做對身體是有很...
2014-08-07 -
找出根源輕鬆懷上二胎 備孕準備充分寶寶才健康！
對於國家二胎的放開，很多年輕媽媽都為第二個寶寶做足了準備。但是有很多女性備孕許久都懷不上二胎的案例，心理不免也有些擔心。頭胎都順利生下來了，這二胎怎麼就這麼難懷?今天，聞康小編就來為大家找出根源，輕...
2016-10-21 -
怎樣處理剩菜才健康
剩菜的存放時間以不隔餐為宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5-6個小時內吃掉它。 1、打包的食物需涼透後再放入冰箱。 這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，而...
2013-04-11 -
哺乳期女性豐胸 怎麼做才健康
無論什麼時候對於女人而言，豐胸都是大事。女性在懷孕之後，由於荷爾蒙的影響，乳☆禁☆房內的脂肪織織增生，因此在視覺效果上，乳☆禁☆房可能會明顯的增大，但是在生完孩子之後，由於荷爾蒙瞬間降低，被撐大的乳☆禁☆房皮在脂...
2016-05-30 -
寶寶爽身粉 正確使用才健康
一、爽身粉對寶寶的危害 1、對神經系統的危害 因為爽身粉的主要材料是滑石粉，而在滑石粉中又蘊含有無法分離的鉛，當鉛進入寶寶體內不能很快被排泄。當長期集聚于人體時，就會對神經、造血系統及消化...
2015-05-12 -
寶寶這樣洗澡才健康
寶寶生得精精巧巧，粉粉嫩嫩的，看著就讓人愛不夠。寶寶肌膚柔嫩，新陳代謝也旺盛，如不注意清潔衛生，皮膚很容易受到細菌的侵害。為保持寶寶皮膚的乾淨清爽，洗澡便成為寶寶的家常便飯，可這對於你來說未免有些...
2017-02-19 -
讓寶寶吃對水果才健康
醫院兒科最近接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當，而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。兒科醫生指出，儘管水果含有豐富的營養物質，但對一些特殊體質的孩子選擇食用要謹慎。...
2015-01-19 -
兒童怎樣吃零食才健康
在日常生活中，零食是很受人們歡迎的一種食品，很多人都喜歡吃零食，尤其是小孩子。我們都知道，孩子吃零食過多影響孩子的發育和成長，會危害孩子的健康。那麼怎樣吃零食才健康呢？孩子食用零食的8項原則1、時間...
2016-08-08 -
新生兒衣物怎麼洗才健康？
新生兒衣物一般怎麼洗？ 1、寶寶的衣服買回來就要洗 新購買的寶寶衣物一定要先洗過，因為為了讓衣服看來更鮮豔漂亮，衣服製造的過程，可能會加入苯或螢光制，卻也因此對寶寶的健康產生威脅，尤其正值口腔期的...
2013-01-14 -
這樣給一歲前嬰兒吃水果才健康
1歲以前的嬰兒也可吃水果，不過吃法與幼兒有所不同。 果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中(先去果核)，然後用湯匙背擠壓出果...
2015-01-20 -
孕媽媽這樣吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2015-11-05 -
上班族女性怎麼喝水才健康？
上班族MM們雖然很注重養生，但是迫於工作過於忙碌的原因總是忽視了喝水的重要性。小編遇到過這樣一位同事，她每天的工作量比較大，上班期間的 8個小時幾乎都被工作占得滿滿的，以至於她每天連起身倒水、...
2014-03-20 -
寶寶果汁怎麼喝才健康
寶寶喝果汁是件很講究的事。你知道寶寶怎樣喝果汁才最健康嗎？ 不同年齡段寶寶 喝果汁大有不同 0-6個月 對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說，媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮榨果汁了。初次添加時，可以每...
2014-08-21
