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鮮榨果汁 兒童這樣喝才健康
1.鮮榨果汁要兌水喝 很多家長為了保障果汁的純度，僅是用水果榨汁而不添加水或是冰塊，而水果中除西瓜外，其他水果的水分有限，想要榨滿一杯果汁一個水果不夠用，一般要用三個。這樣榨出的果汁含糖量很高...
2015-10-08 -
孕婦吃的美味才健康
美味的飲食同時也是可以給孕婦帶來健康的，所以懷孕了不見得一定要吃許多不好吃的食物，這是沒有必要的。吃是快樂的，這樣才能讓其他事情慢慢淡忘，比如孕吐，這個時候就不用太多的禁忌，這樣只會加重“病情”。...
2014-04-15 -
夏季多喝水 孕婦這樣喝水才健康
一、孕媽夏季飲水，多少才合適 水在身體裡代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時，常表示人體內某部分細胞或某部分組織失水。懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除...
2016-05-11 -
胎動是多少 寶寶才健康？
懷孕的准媽媽們隨著孕期越來越長，會慢慢發現寶寶在自己的肚裡並不是乖，總愛亂動。這時候你就要注意是不是胎動了，這會是個讓你覺得很驚喜的事情，你會真真切切的感覺到有一個生命在你的肚子萌芽孕育，然後長大...
2013-12-01 -
孕媽咪別犯懶 適當運動胎兒才健康
懷胎十月的女人就像女王，集萬千寵愛於一身。然而這樣“寵愛”的結果就是導致孕婦體質越來越差，容易出現各種不適感以及風險，連帶著胎兒體質也變弱了，所以出生的時候又怎麼能健康強壯呢。 孕媽咪可不能...
2014-12-18 -
一杯都別少 准媽這麼喝水才健康
在懷孕期間，孕婦不宜喝飲料、咖啡、濃茶，最佳選擇是白開水，益於促進新陳代謝。雖然白開水沒有味道，但為了自身以及胎寶寶的健康，准媽媽一定不要拒絕喝白開水。 准媽每日喝水時間表 1.早起要喝水 ...
2017-02-20 -
冬季新生寶寶的日光浴 這樣做才健康
冬季新生寶寶的日光浴之適宜時間： 在給新生兒曬太陽的時候，爸爸媽媽們應該把握好最佳時間，而最適宜新生兒曬太陽的時間就是每天上午的六點到十點左右以及每天下午的四點到五點左右。為什麼說這兩個時間段...
2015-11-18 -
瑞典：有自尊的孩子 牙齒才健康
瑞典科學家的一項研究發現，具有良好自尊的兒童會更好地照顧自己的牙齒，從而比那些很少自我關照的兒童牙齒更健康。 瑞典于默真大學的研究人員調查了３３７０多名１２歲的瑞典兒童。研究人員卡裡納·克裡斯塔爾說...
2015-01-19 -
金奇仕：寶寶愛吃糖適量才健康
甜蜜可口又色彩斑斕的糖果是小朋友都喜歡的零食。在育兒過程中，糖果就像一個重要的武器，只要它一出馬，小朋友們就立馬乖乖聽話了。所以，家長在家裡多多少少都會存一些糖果，以備不時之需。金奇仕提醒家長，食...
2012-03-23 -
吃的合理才健康 哪些食物寶寶不宜多吃
兒童不宜多吃食物之濃茶： 很多父母都會有喜歡喝茶的習慣，但是爸爸媽媽們不能把喝茶的習慣傳遞給孩子，茶水不僅會造成孩子貧血症狀嚴重，而且還會影響孩子的生長發育，對孩子來說是非常不利的。 兒...
2015-01-30 -
孕婦能吃土豆嗎 孕期怎麼吃土豆才健康
土豆是世界上公認的營養豐富的食物，美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的黏體蛋白質，...
2016-01-04 -
懷孕期間怎麼喝奶粉才健康
懷孕期間，孕媽們一直都在尋找著各種營養品，以滿足自身和胎兒的基本營養需求。奶粉便是其中之一。孕婦奶粉屬於低糖的配方奶粉，其中富含各種營養物質，比如葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、...
2014-03-21 -
孕期正確吃魚寶寶才健康
魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。 最近，美國食品和管理局提醒孕婦及計畫的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王...
2017-02-20 -
准媽媽睡眠好，寶寶才健康
孕婦睡眠時間應保證每天 8— 9小時。睡前不宜飲濃茶、咖啡及巧克力等易使大腦興奮的飲料和食物。 孕婦睡眠時不要用被子蒙頭，據測試，孕婦的需氧量較一般人要多 10%— 15%左右。蒙被睡時，被窩裡氧...
2010-11-08 -
孕婦奶粉要如何喝才健康？
哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛...
2012-02-23 -
孩子吃什麼才健康
嬰幼兒吃什麼 嬰兒期是孩子生長發育的第一高峰期，是一生健康的基礎。家長在餵養嬰幼兒時應瞭解以下常識。 母乳好。一滴初乳中含有0．5—2．5毫克的免疫球蛋白，相當於成熟乳的20—50倍，所以，有初...
2015-01-20 -
孕婦這樣吃雞蛋才健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2014-03-06 -
孩子就餐未必有規矩才健康快樂
喂1~2歲的孩子吃飯一直是父母頭疼的問題，孩子吃飯不安分，安分吃飯他們有吃不多，只改如何是好？ 邊吃邊玩一直被許多父母看成壞習慣，一些通俗讀物也確實不提倡小孩子邊吃邊玩。究其原因，主要是怕食物誤...
2017-02-21 -
孕婦奶粉怎麼喝才健康
孕婦奶粉怎麼喝才健康呢？孕期需要足夠補充葉酸、DHA等成分，以保證孩子和自己的營養需求，讓寶寶更健康聰明，也保證自己在供給寶寶生長營養的同事讓自己能夠更健康，幫助 分娩後的恢復基礎更好。孕婦奶粉富含...
2017-02-23 -
孕婦奶粉要怎麼喝才健康？
孕期需要足夠補充葉酸、DHA等成分，以保證孩子和自己的營養需求，讓寶寶更健康聰明，也保證自己在供給寶寶生長營養的同事讓自己能夠更健康，幫助 分娩後的恢復基礎更好。孕婦奶粉富含孕期所需要的合理成分與...
2010-10-18
