-
瘦身 迅速“抹平”小肚子
1、吃飯不可直奔主題 當饑餓感來臨時,你是否立刻直奔餐桌開始你的大餐呢,如果那樣的話,在飽餐之后你的小肚子恐怕會像小山一樣鼓起來,最好的辦法是在正餐開始之前,先吃些水果,這樣可以保證你在飯后仍舊擁...
2011-03-12 -
新媽媽產后怎么減肥
導讀:新媽媽每日最好做到少食多餐,這樣不會給胃腸增加負擔,食物中的能量也能很快地被身體利用。 樹立正確觀念 產后強制節食,不僅會導致新媽媽身體恢復慢,嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥...
2011-03-16 -
女人拒絕小肚子的八大方法
拒絕小肚子的八大方法 做家務,粗鹽按摩,做變形的仰臥起坐,坐椅腹部練習操,按摩,縮腹走路,用腦,冬瓜 ■做家務收腹法 或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則:避輕就重。...
2011-03-04 -
產后怎么減?
產后減肥 產后媽咪的健身操 大多數產后媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長...
2011-03-07 -
粗手指該怎么減肥
別因手指太粗就垂頭喪氣,只要每天做些簡易按摩,想擁有纖纖玉指絕非天方夜譚。 手指太胖難道無法可救嗎? “想不到我竟然戴不上尾戒,小指頭都要戴8號戒指才行,真是丟臉!”(19歲,學生) ...
2011-03-03 -
孕期怎么減少意外的發生呢
作為準媽媽,在孕期過程中要注意安全,減少一些意外的發生,那您知道在孕期如何減少意外發生嗎?哪些意外是可以警惕且避免的呢?那就請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧,而所要介紹的內容如下即是。 ...
2012-03-12 -
怎么減輕早孕反應?
早孕反應是孕婦正常的一種生理現象,癥狀通常出現在停經6周以后,一般持續到懷孕3個月。因個人體質不痛,每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應...
2012-06-27 -
為寶寶小肚子加秋天保護罩
秋天,保護好寶寶的小肚子,防止腹瀉、著涼,首先把好入口關,吃的東西必須選擇好。喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物,少食寒涼性的食物,寶寶一般就不會腹瀉。六個月以後寶寶開始添加輔食,要注意粥和麵條...
2017-02-14 -
產後讓小肚子恢復得更好的方法
產後看著松垮垮的小腹總會讓媽媽們十分惱火,有什麼好方法能讓自己的小腹在產後修復得更好呢?下文告訴你。1、使用保鮮膜現如今保鮮膜的瘦身方法非常的流行,它具有很好的不透氣性的特點,因此能夠讓脂肪大量的消...
2017-02-15 -
懷孕四周小腹陣痛小肚子疼怎麼辦
孕媽媽懷孕期間的一些小症狀應該引起足夠的重視,比如肚子疼。懷孕期間孕婦肚子疼怎麼回事呢?對於懷孕4周的媽媽來說該怎麼辦呢? 我現在應該懷孕4周左右吧,反正是剛懷孕,因為我末次月經具體時間也記得不太...
2017-02-17 -
懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦
肚子疼,每個女性都懂。也會不以為意。但在孕期的話就必須引起足夠的重視,特別是孕早期或孕晚期。懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦? 懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦?我懷孕有六周了,已經請了長假在家安抬了,...
2017-02-17 -
懷孕10周小肚子有點疼怎麼辦
懷孕初期肚子疼是孕早期常見的身體反應。因為子宮增大,刺激骨骼,孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。那麼,對於懷孕10周肚子有點疼是怎麼回事呢? 懷孕10周了,最近幾天肚子總是時不時的有點疼,好害怕會...
2017-02-17 -
秋季防腹瀉要護好寶寶的小肚子
臨近中秋,天氣漸涼,寶寶很容易著涼、腹瀉。秋季寶寶防腹瀉一定要護好肚子。 寶寶肚子受涼容易腹瀉 中醫認為,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等於保護了脾胃。清代著名的養生家曹庭棟在《養生隨筆》一書裡就...
2017-02-17 -
懷孕七個月小肚子右側疼怎麼回事
准媽媽孕期懷孕,會有很多的症狀,其中小腹疼痛還是蠻常見的,但是一定要分清楚什麼原因造成的,有些是正常的,有些就是病狀要及時的處理才不會影響胎兒,那麼懷孕七個月了小肚子右側疼是怎麼回事? 懷孕7個月了...
2017-02-18 -
讓小肚子“便”輕鬆的美食
1歲以內的寶寶 很多寶寶在沒添加輔食前,有著正常的排便習慣。然而,隨著月齡的增長,由於吃得食物越來越豐富,所以排便也變得不規律了,經常會便秘,這就影響寶寶繼續添加輔食,結果弄得媽媽手足無措。不要...
2017-02-18 -
懷孕九個月晚上小肚子疼痛怎麼辦
對於已經懷孕九個月的准媽媽來說既興奮又緊張,馬上就可以見到自己的寶寶了。可是面對即將到來的分娩,沒有任何應驗的准媽媽還是會很緊張,不知道寶貝做出怎樣的信號來告知媽媽自己要出來,懷孕九個月小肚子疼是分...
2017-02-18 -
懷孕36周小肚子疼怎麼辦
對於已經懷孕九個月的准媽媽來說既興奮又緊張,馬上就可以見到自己的寶寶了。可是面對即將到來的分娩,沒有任何應驗的准媽媽還是會很緊張,那麼懷孕36周小肚子疼怎麼辦?之前幾天沒有感覺就是最近幾天才有這樣的...
2017-02-18 -
孕婦39周小肚子疼怎麼回事
導讀:十月懷胎,一朝分娩。這其中其中的艱辛也只有媽媽才能體會,除了孕早期的早孕反應之外,最讓人擔心的就是孕晚期了,因為在孕晚期的時候,還會時常肚子疼,一般來說都是假性宮縮引起。孕婦39周肚子疼除了假...
2017-02-18 -
姚晨產後20天就減掉了小肚子?女明星們到底是怎麼快速瘦身的
前幾天小馨看到姚晨微博曬了一張圖,瞬間驚呆了!圖片中的她已然沒了大肚腩,穿著連衣裙身材襯托得很苗條,可見姚晨的塑形效果很明顯。看圖,左邊是產後10天,右邊是產後20天,僅僅10天時間,原本隆起有明...
2016-12-05 -
孕婦剛懷孕一個月小肚子疼怎麼回事
女性在懷孕後,應該多加關注自己的身體變化狀況,孕婦自身的身體狀況也反映了腹中胎兒的變化情況。那麼,孕婦剛懷孕一個月小肚子疼怎麼回事?有哪些症狀啊? 我現在懷孕不到一個月,有時候小腹會一抽一抽的,是...
2017-02-18