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“貓式”減肥法 24小時瘦下來
貓咪們平時的一些生活習性、行為形態以及動作特點和人們平日的生活有著千絲萬縷的聯系，它們的許多習性、形態和動作都被人們模仿和借鑒，對人們的健康生活有很大的幫助。 清晨——伸個“貓式”懶腰 每天清...
2011-03-13 -
什么樣的運動會讓小腹瘦下來？
導讀：對于新媽媽來說，腹部的贅肉很難瘦下來，用盡了各種招式都不管用。到底什么方法能從根本上解決的，專家給出了幾點意見。 傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣...
2011-03-14 -
狠！明星教你一狠招數瘦下來
光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那么她們究竟有怎樣的妙招呢？ 高素榮——多...
2011-03-09 -
簡單3個小動作 3周腰腹瘦下來
纖細腰，盈盈一握。縱然是容顏再俏麗的女子，如果上下一般粗細，估計那個美字都要大打折扣。美麗的腰身對于全身的作用就猶如善睞的眼眸一般，從來都是點睛之筆。所以，為了杜絕毫無節制地“橫向發展”，為了曾經擁...
2011-03-13 -
到底是不是懷孕了，怎么能知道
懷孕是指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最具體的。人類的妊娠從最后一次月經到分娩持續大約40星期(從排卵算起是38周)。懷孕初期有很高的流產機率。中...
2012-04-23 -
讓產婦腿部瘦下來的14種食物
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。《網友》不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不...
2011-03-02 -
2天瘦3斤！瘦下來的世界太美好了
為了減肥是不是在辛苦的打持久戰，效果還不顯著？今天就來告訴告訴大家最新的一種減肥法，讓你不需要花太多時間，只需2天就能迅速瘦下三到五斤，想瘦趕緊進來看吧！ 蘋果+牛奶減肥法原理 具體來說進行蘋果牛...
2017-02-18 -
家有小胖墩 如何讓他瘦下來？
由於吃的好，而運動又少，很多小朋友不小心成為了小胖子。體形胖不僅不美觀，帶來疾病，還易使孩子產生自卑心理，不利於孩子身心健康。那麼，如何讓小胖墩變瘦呢？ 1.多運動 很多孩子不喜歡運動，吃完...
2017-02-20 -
生完孩子這麼久還沒瘦下來，可能是這些地方出錯了！
老聽見一些媽媽這樣抱怨，生完孩子這麼久了，看著別人一個個的瘦了下來，唯獨自己的身材遲遲不見動。到底是哪裡出錯了？同樣是減肥，為什麼有的媽媽快速就瘦了下來，而有的媽媽卻只能心塞。 沒有堅持...
2016-09-03 -
大腿怎麼瘦下來
1 跑、跳、踢 1、有節奏的原地踏步，雙手擺動，抬高膝蓋原地踏步，儘量使力量提升至腹腰加速呼吸率，平衡左右跑步力量，連續20——30步; 2、後跟提起，手叉腰保持平衡，雙腿向前後拉開成弓箭步伸...
2016-06-16 -
讓你的腰腹瘦下來
瑜伽歷經幾千年，有各種各樣的動作，有不同的效用。對於新媽咪來說，“豐滿”的腰腹部是減肥最頭痛的部位，我們就從最迫切的開始，和瑜伽教練一起將腰腹部的贅肉減下來。 梨式： 平直仰臥，腿併攏，手放於...
2017-02-20 -
十五個可以讓你瘦下來的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願—— 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2017-02-28 -
要讓孩子瘦下來，父母該怎麼做？
小奇最近很抑鬱，因為原定六一兒童節有表演節目的，結果因為體重關係而被取消了，為此小奇哭鼻子了。其實，孩子變成“胖墩”的原因往往出在父母身上，但是要讓孩子瘦下來，父母該怎麼做呢？下面這些父母的想法正確...
2015-08-14 -
產後要瘦下來你一定要遵循的飲食原則
1、注意控制做菜的用油量，最好選擇清蒸、煮、燴、汆、熬、拌等省油的方法，使每天的烹調油用量不超過30克。 2、煲湯時要注意頻繁將漂在湯上面的油撇去。如果頓頓飯離不開湯最好煲清湯，不要做濃湯，濃...
2017-03-04 -
產後讓自己瘦下來其實也是有戰略可言的
拒絕肥胖！產後減肥計畫 經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。中醫認為，肥胖是由於腎虛脾虛，體內水濕堆積過多而引起的。尤其...
2017-03-04 -
做做產後減肥健美操 讓你輕鬆瘦下來
大部分的產後新媽媽都飽受著肥胖帶來的困擾。產前媽媽們為了保證孩子的健康，什麼高熱量高脂肪含量的食物都往嘴裡喂。最終導致產後身材胖了一大圈。粗粗的手臂，水桶肥腰還有那不能見人的大象腿都跑了出來，怎麼...
2017-03-08 -
產後新媽們要怎樣吃才能讓自己瘦下來
1、有些食物雖然從表面上看並不含有糖分，如沙拉醬、熱狗、漢堡包、罐頭及一些冷凍蔬菜，但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米糖，進食時應留心看包裝上的標注，以免不明不白吃進去很多糖分。 油炸食...
2017-03-09 -
鮮蝦餛飩面配草莓優酪乳讓你輕鬆瘦下來
如果你還在為自己產後減肥的過程中要怎樣吃而煩惱的話，下面就建議大家先試試下面這兩款食物的搭配了。它們或許可以給你們的減肥出乎意料的結果哦。 草莓優酪乳 材料：草莓8個、低脂優酪乳1杯 ...
2017-03-12 -
要怎樣才可以讓自己不出汗就瘦下來
很多人給自己減肥的時候都是通過運動來進行的。但是有沒有什麼方法是可以不通過運動就可以讓自己輕鬆瘦下來的呢？下面這些方法就很適合有這樣想法的大家了。 吃飯時不要三心二意 幼稚園老師說過多少回...
2017-03-12 -
產後瑜伽幫你把腰腹瘦下來
現在很多媽媽都會選擇做瑜伽來進行產後修復，下面五招能幫助媽媽們把腰腹的贅肉跟腹部的“救生圈”一起減下來。 產後瑜伽小編給大家的提示： 1、瑜伽的動作沒有絕對的標準，以自己能夠承受為限度，不...
2017-03-12
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3回答
產後怎麼才可以瘦下來呢？
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3回答
產後有什麼好的方法能瘦下來呢？
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3回答
產後多久可以瘦下來？產後多久開始減肥好呢？
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3回答
請問生完寶寶後要如何才能快速瘦下來啊？
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1回答
懷孕1到2個月做流產，做完，不吃有營養的東西。和正常生活一樣，會瘦下來嗎
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2回答
剖腹產多久能瘦下肚子。
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如何讓十四個月寶寶瘦下來
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3回答
我生了孩子三個月了體重是137斤有什麼辦法能讓我瘦下來嗎
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小孩子服用潑尼松之後能瘦下去嗎
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1回答
寶媽們生完寶寶多久瘦下來的？運動還是節食呢