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怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
怎么推測預產期
如果最后一次月經在3月份以后，就在這個月份上減去3（相當于第二年的月份）；如果在3月份之前，就在這個月份上加上9（相當于本年的月份），這樣就可以得到預產期的月份。 找出最后一次月經的第一天日期，將這...
2011-02-19 -
5個月后的胎教怎么做？
從妊娠第5個月，使用閃光卡片作為胎教教材，在妊娠初期，就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過，要是考慮到孕期中所需要的身心保養，如在妊娠前就能把教材準備好，則是最好不過的了。 閃光卡片就是...
2011-02-19 -
卵巢囊腫是怎么形成的
卵巢囊腫形成原因是多方面的，但從根本上來看，長期的飲食結構不合理，生活習慣不好，經常熬夜、心理壓力過大等因素造成的酸性體質、導致整體機能下降，引起代謝循環變慢，使內分泌失調，免疫功能下降。從而發展為...
2011-02-19 -
深靜脈血栓和肺栓塞怎么治療
DVT的治療首先要注意臥床休息，抬高受累側肢體，住院靜脈注射肝素至完全抗凝狀態。急性期控制后（通常710天后），繼續皮下注射肝素，如果以前一直服用阿司匹林，此時應當停止使用，因為它會增加流血傾向。P...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
產后筋骨痛是怎么回事藥粥可治嗎？
產后身痛較多見，出現產后身痛主要有兩個原因：一是剖腹產時作硬膜外麻醉后或產程過長，腰神經受刺激和壓迫，加上產后休息欠佳導致產后腰痛；二是部分產婦因失血導致體表及肢體循環血量降低，當受到風、寒、冷刺激...
2011-02-19 -
產婦缺乳怎么護理？
1．盡早開始喂奶早接觸、早吸吮，連續喂哺，可促乳汁分泌順暢。盡早喂奶可以刺激母乳分泌。分娩后30分鐘內將嬰兒裸☆禁☆體放在母親的胸前，并在醫護人員的幫助下讓新生兒吸吮雙側乳☆禁☆頭。 2．按需哺乳讓嬰兒不受任何...
2011-02-19 -
十四個月的寶寶不能坐下來吃飯怎么辦？
十四個月的寶寶，不能安靜地坐在那里吃飯，不是異常表現。 寶寶注意力集中時間很短，通常情況下在十分鐘左右。食欲好、食量大、能吃的寶寶，能夠坐在那里吃飯，一旦吃飽了，就會到處跑。食欲不是很好，食量小...
2011-03-17 -
產後新媽咪：讓你的腰腹瘦下來
瑜伽歷經幾千年，有各種各樣的動作，有不同的效用。對於新媽咪來說，“豐滿”的腰腹部是減肥最頭痛的部位，我們就從最迫切的開始，和瑜伽教練一起將腰腹部的贅肉減下來。 梨式： 平直仰臥，腿併攏，手...
2017-03-13 -
五招幫你產後把肚子瘦下來
相信媽媽們關於減肥方法的知識一定很豐富，那麼媽媽們知道在這些減肥方法裡面有哪些適合媽媽們產後用來瘦肚子的嗎？下面五招能幫到媽媽們產後把肚子瘦下來。 1、使用保鮮膜 現如今保鮮膜的瘦身方法非...
2017-03-15 -
產後瘦下來的寶媽，這幾個特徵，你有嗎？
很多寶媽在生完孩子後，都會把減肥常常掛在嘴邊，那麼你能夠瘦下來嗎？產後瘦下來的寶媽，普遍都有的幾個特徵，你有嗎？ 懷孕之後為了肚子裡的寶寶准媽媽們不得不吃各種長肉的食物，可是滿足口腹之欲以後，...
2017-11-24 -
動圖：產後瘦身瑜伽49式，輕鬆瘦下來
以下動圖只為顯示效果更加，請勿在習練時動作過大;以免受傷動態可愛的小人類比示範動作一看就會。祝姐妹們早日成功哦 1、瑜伽-頸部轉動功2、瑜伽-雙肩轉動功3、瑜伽-胸揹運動(一)...4、瑜伽-胸揹運...
2016-04-28 -
產後美體最好在6個月內瘦下來
產後很多新媽媽雖然想要減肥，但是為了更好的哺乳新生兒，而不得不放棄了減肥的計畫。因為有人說“哺乳期絕對禁止減肥”，而不少新媽媽就信以為真了。母嬰專家指出，產後美體最好在6個月內瘦下來。專家指出，產後...
2016-05-27 -
產後如何健康地瘦下來
生產之後，很多新媽咪的身體還會繼續發胖，但是這並不是必然發生的結果。要想即保證自己的健康有充足的奶水餵養孩子，又能讓自己瘦下來。其實，這並不是不可能的。這要遵循科學的飲食原則，也是可以健康地瘦下來的...
2016-05-29 -
蜂蜜減肥 甜甜蜜蜜瘦下來
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積...
2016-05-30 -
胖媽狂減120斤成辣媽 她是怎麼瘦下來的？
每日郵報報導，英國36歲媽媽卡裡瑟羅（KarlyeThurlow）由240斤減重至120斤，變身窈窕美人，並結束了不幸福的婚姻，現在獨自撫養兩個孩子。她在臉書上收到絡繹不絕的求愛資訊，但是她認為自己...
2016-06-18 -
蘿蔔腿瘦下來 五招運動變美腿
不知道什麼時候開始，原本好好的腿就變成了一雙蘿蔔腿了?別愁了，趕緊來對症下藥，學學怎樣通過不同的運動來使自己的蘿蔔腿變回修長的美腿吧!蘿蔔腿的類型 [型態一]：肌肉型結球蘿蔔腿 特徵:小腿肚很明顯...
2012-09-18 -
孕婦肥胖易難產 均衡膳食瘦下來
孕婦肥胖的危害 孕婦肥胖對於大多數人來說都不會太陌生。很多人以為，寶寶在媽媽的肚子裡需要營養，孕婦吃多點，寶寶也會跟著長得好，於是不少媽媽都會拼命地補充營養，結果導致自己一度肥胖起來。其...
2015-12-03
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3回答
產後怎麼才可以瘦下來呢？
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3回答
產後有什麼好的方法能瘦下來呢？
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3回答
產後多久可以瘦下來？產後多久開始減肥好呢？
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3回答
請問生完寶寶後要如何才能快速瘦下來啊？
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1回答
懷孕1到2個月做流產，做完，不吃有營養的東西。和正常生活一樣，會瘦下來嗎
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2回答
剖腹產多久能瘦下肚子。
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1回答
如何讓十四個月寶寶瘦下來
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3回答
我生了孩子三個月了體重是137斤有什麼辦法能讓我瘦下來嗎
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1回答
小孩子服用潑尼松之後能瘦下去嗎
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1回答
寶媽們生完寶寶多久瘦下來的？運動還是節食呢