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補葉酸 6成人不知副作用
備孕的女性都知道：葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，它是孕期必備的營養品。那麼，該從什麼時候補充葉酸呢？有什麼需要注意的呢？小編整理了網友投票，一起來看看調查結果吧。 一、葉酸調查結果 葉酸，乃備...
2013-07-28 -
研究發現孕期不補葉酸孩子說話晚
挪威公共衛生研究所的克裡斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發現，其中204名兒童出現嚴重語言障礙。與母親孕前及孕期補充葉酸的孩子相比，那些母親沒補充葉酸的孩子，3歲前不會說話、語言嚴重推...
2012-02-03 -
什麼時候開始補葉酸 要補多久
適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0.4mg即可，一直服用到懷孕三個月。 還需要提醒的是，計畫懷孕期間，夫妻雙方都不要穿緊身褲或尼龍褲，尤其是丈...
2010-11-30 -
孕婦和兒童都要補葉酸
葉酸 葉酸，B族維生素之一，是人體新陳代謝的重要中間傳遞體，參與遺傳基質去氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)的合成，參與氨基酸的代謝，參與血紅蛋白及甲基化合物的合成。 兒童缺乏葉酸可發生營養...
2010-04-17 -
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法 主料：豬肝（適量）。 輔料：胡蘿蔔（適量）、芹菜（適量）、蔥（適量）、薑（適量）。 做法： 1.豬肝反復多清洗幾遍後切片（儘量沖掉更多的血水），放入盆里加...
2016-05-12 -
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉的做法
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉 功效：蘆筍富含葉酸，而牛肉是肉類中葉酸較多的品種。 做法： 1將蘆筍去老根後洗淨，用水焯一下撈出，切成斜段；大蔥、老姜切成斜絲；幹紅辣椒切成小段備用。 2牛肉洗...
2016-02-29 -
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲的做法
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲 主料：胡蘿蔔250 克。 配料：豬肉100克。調料；花生油30克，醬油15克，醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。 制法：將胡蘿蔔洗淨切絲，豬肉洗淨...
2016-02-29 -
補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
補葉酸食譜 香蕉薯泥 材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴...
2016-02-29 -
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥 食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙。 製作方法： 1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用...
2016-03-28 -
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥 原料：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量 做法： 步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。 步驟2：先煮好白粥。 步驟3：粥煮...
2016-01-05 -
女人孕前補葉酸需要注意些什麼
懷孕之前，葉酸是每位元媽媽需要補充的物質首選，但是在補充的同時，有哪些需要注意的事情呢？本文為你詳細解讀。 女人孕前補葉酸需要注意些什麼 事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片...
2017-02-19 -
如何補葉酸？
葉酸是孕婦不可缺少的一種營養素，除了吃葉酸片，生吃蔬菜，也能獲取一定的葉酸。 如何補葉酸？專家表示，日常飲食中，很多綠葉蔬菜、水果、肉類中都含有葉酸，但是天然的葉酸極不穩定，遇光、遇熱後容易失去活...
2012-07-03 -
備孕准爸爸也要補葉酸？
很多人以為，補充葉酸只是准媽咪的事，但是事實上，在備孕期間，准爸爸其實也要適量的補充葉酸。在孕前3個月和孕後3個月，是備孕和孕後胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期。這一時期，胎兒的細胞生長、分裂十...
2014-11-21 -
備孕補葉酸hin重要，可是你真的補對了嗎？
今天小編就好好說一下備孕補葉酸的那些講究。 1、備孕爸爸也要補葉酸 對於備孕媽媽來說，葉酸的重要性已經不言而喻了。可是你們知道嗎，備孕爸爸也需要和你一起補充葉酸哦。因為葉酸是提高精子品質的重要物...
2016-09-05 -
備孕補葉酸小心吃過了有副作用
儘管許多計畫懷孕和已經懷孕的准媽媽都知道需要補充葉酸，但是怎麼補才是最有效，懷孕前補充葉酸有什麼講究，恐怕許多准媽媽仍然是一頭霧水。本文乖乖網就為大家解答補充葉酸的疑惑，一起健康備孕。 1、導致神經...
2015-12-07 -
孕婦補葉酸胎兒更聰明
懷孕前2-3個月女性需要注重葉酸的補充，孕前攝取葉酸營養可是增加智商的關鍵一步，不可錯失最佳補腦時機。 不少專家認為，懷孕之後補充葉酸雖然不能起到預防胎兒神經管畸形的作用，但是卻可以預防孩...
2014-12-24 -
靠補葉酸生雙胞胎其實不靠譜
民間流傳這樣一種說法：女性定期攝入葉酸可以助孕，並增加生雙胞胎的幾率。近來，有些准媽媽想知道這種“偏方”是否有醫學依據，孕婦究竟該如何補葉酸？ 專家介紹，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，此時葉酸缺...
2017-02-20 -
備孕期，准爸准媽都要補葉酸
乖乖網將邀請專家為你解讀孕期每月必備的營養。我們的話題從備孕講起，葉酸是不可少的營養，哪些蔬果富含葉酸？怎麼做葉酸才能少流失？優質的土壤加優良的種子才能孕育出健康茁壯的寶寶。備孕，不僅僅是媽媽的事兒...
2014-09-05 -
網友分享“好孕”後的補葉酸及檢查經歷
接近30歲，對於許多備孕的女性來說都是擔憂與忐忑的，很多女性為了讓自己懷上寶寶而嘗盡各種不同的方法，日思夜想就是渴望著自己的寶貝快快出現，實現當一個母親的願望。下面我們來看一看一位准媽媽的日記，她向...
2017-02-20 -
寶寶補葉酸的營養輔食食譜
如果寶寶體內缺乏葉酸，就可能患上“營養性大細胞性貧血”。因此，媽媽要注意在寶寶的飲食中，為寶寶安排富含葉酸的菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等食肴，防治寶寶發生營養性大細胞性貧血。蔬菜豬肝粥（適用6個月以上...
2016-07-15
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2回答
孕婦什麼時候補葉酸和鈣？
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3回答
懷孕期間補葉酸從什麼時候開始？
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3回答
懷孕後什麼時候補葉酸比較好？
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3回答
懷孕期間為何要補葉酸
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3回答
備孕期除了要補葉酸還要吃什麼東西？
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3回答
聽說懷孕就要補葉酸是不是真的
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4回答
準備懷孕，有寶媽知道什麼時候開始補葉酸呢？
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3回答
意外懷孕怎麼補葉酸啊
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1回答
你好，我懷孕6個月了，之前都沒有補葉酸，請問現在吃葉酸鈣片可以嗎？哪個牌子比較好？？
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2回答
我媳婦懷孕45天了 一直沒有補葉酸，現在買了葉酸亞鐵片可以吃嗎？