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孕婦感覺頭昏 眼花是怎么回事
妊娠早期，由于早孕反應，進食不多，加上臥床休息，則易出現頭暈，但妊娠反應過后，食欲增加，再進行適當活動，一般頭暈就可以緩解。 妊娠中、晚期若出現頭暈、眼花，應考慮：頁皿飲食中鐵、維生素及葉酸不足，引...
2011-02-19 -
產后不可輕易嘗試針灸減肥
針灸減肥有禁忌 周曉平專家介紹，傳統中醫認為肥胖癥為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏...
2012-04-28 -
產后要適當進行腰背肌肉鍛煉
本報訊 (記者伍仞) 關節痛、骨質疏松是老人家的常見毛病，很多人長期靠吃止痛藥、打“封閉”針來緩解。其實，愛護我們骨骼的功課應該貫穿在日常生活中。日前，本報報網直播室就請來了廣東省中醫院的骨科醫...
2012-05-18 -
孕婦在孕期拉肚子該怎么辦
孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天拉肚子還應想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，并且孕婦拉肚子有可能導致流產或早產！ 第一步：暫時不要吃東...
2011-02-28 -
孕婦嗓子疼怎么辦
孕婦嗓子疼可以用用以下幾種方法 草珊瑚含片：常用于外感風熱導致的咽喉腫痛、聲啞失音，因有冰片成分易使孕婦流產、胎兒發育畸形等，不建議孕婦服用。 華素片：該藥含有的碘分子雖具有超強的殺菌和抗感染作用...
2011-02-19 -
怎么祛除妊娠紋？
核心提示：妊娠紋是生完孩子的后遺癥。有的媽媽感覺產后妊娠紋長得更猛，主要是孕時肚皮鼓鼓的，妊娠紋可能不明顯，產后肚子一平，就出來了。究竟有什么辦法能夠消滅它們呢? 第三招:使用妊娠紋防護產品。 一...
2012-03-09 -
去除小腹微凸的鍛煉方法
鍛煉1: 面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。 鍛煉2: 大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。這時收縮的...
2012-03-10 -
產后向寶寶學習減肥七方法
第1招：像寶寶一樣愛玩 寶寶們都喜歡在床上、地板上爬著到處轉，當他們爬行時，他們的腹部和背部肌肉在用勁，這些核心肌肉對干訓練他們爬行和坐立是非常重要的。媽媽們也要將注意力集中在這些肌肉上。 “...
2012-05-28 -
孕婦不要吃減肥藥
民間俗話說母肥子健，這是很有道理的。相反，瘦弱的母親難以養育出健康活潑的孩子。研究結果證明，孕婦體重增加越少，出生的嬰兒體重就越輕，嬰兒體質差、疾病多；反之，體重增加得多，嬰兒就相對健康。最近，某醫...
2011-02-19 -
孕婦上火嗓子疼怎么辦？
孕婦一定要注意平時的保養，因為孕婦生病了不能隨便用藥的，但是總是會有或這或那的問題，孕婦經常出現的病癥有上火、感冒、便秘等等，今天我們就針對孕婦上火這個問題討論下，孕婦上火嗓子疼怎么辦？ 建議： 1...
2011-02-26 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
孕媽媽要怎么保護自己？
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度...
2011-02-19 -
孕婦老上火怎么辦？
孕婦要盡量多喝水，盡量不要吃辛辣的東西，避免上火，如果老上火，則采取以下過來人建議的方法。 新媽媽小麗：多喝水，喝點雞蛋湯放點香油，我懷孕時就沒少吃了香油，打火又可以補充VE。 新媽媽小賢：喝金...
2011-02-19 -
產后吃減肥膠囊易致重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體...
2012-03-09 -
女性朋友乳☆禁☆房出現異常是怎么回事
對于女性朋友來講，一對豐滿健美的乳☆禁☆房無疑會給自己增添高雅的氣質和無限的魅力。只要擁有了雋美的乳☆禁☆房，便擁有了曲線美，同時也擁有了自信心。可是，你知道嗎，乳☆禁☆房皮膚與乳☆禁☆房疾病也有著密切的關系。所以，我們可...
2011-02-22 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱，經歷了秋天的蕭瑟，到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯，她特獎三個月來的體重變化總結給大家，讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料：原始體重7...
2012-04-23 -
孕婦貧血怎么治療
如果在懷孕開始時沒有貧血，第28周時會由于血液中水分相對增多或者血液稀釋作用，紅細胞壓積（血細胞比容）降低。為了增加血容量，孕婦身體儲存水分；甚至在分娩的時候體內的血液會增加1～2升。由于月經周期損...
2011-02-26 -
產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時，心里也是開心，不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶，那一口口吸允的乳☆禁☆頭，享受著...
2012-04-23 -
孕婦出現未足月胎膜早破該怎么辦
這是另一個在婦產科界極具爭議的話題。大體而言，如果胎膜破裂發生在懷孕36周之前，但同時沒有明顯的子宮收縮或者感染跡象，也就是沒有發熱和白細胞計數增加，這樣隨后的處理就屬于期待療法，也就是說會建議你臥...
2011-02-24 -
怎么護理剖腹產疤痕？
怎么護理剖腹產疤痕？剖腹產手術會給產婦留下疤痕，因此很多年輕的媽媽們非常擔心剖腹產疤痕會伴隨 她們一生。對此專家指出，剖腹產疤痕會隨著時間的延長而自行消失，所以您不需感到特別擔心。 很多年輕的媽...
2012-03-11
