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怎樣做分娩準備運動？
大部分孕媽媽都是沒有分娩經驗的，在分娩時你將遇到一些問題，如分娩時肌肉會無效緊張。那么，怎么去消除這種緊張呢7孕媽媽可要提前學會哦！ ●淺呼吸像分娩時那樣平躺著，嘴唇微微張開進行吸氣和呼氣所間隔相等...
2011-02-27 -
怎樣做好防治宮外孕的保健工作？
引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。 既然宮外孕是一種相當危險的疾病，那么就要對其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或...
2012-06-02 -
怎樣做好早孕期的保健工作？
早孕期的保健 早孕期是指受孕后的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的...
2011-03-13 -
孕期，你該怎樣做運動
懷孕啦！尤其對于婚后不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！于是肚子里的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來干。”丈夫說：“你干脆別上...
2011-03-12 -
怎樣做產后體操鍛煉
分娩以后，產婦腹壁（肚皮）很松弛，為了幫助恢復、增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明，產后健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于...
2011-03-15 -
“月子”應該怎樣做?
按中國人的傳統，“坐月子“是一件大事。現在年齡在23－27歲之間的已孕者和正在坐月子的女性中，她們接受新生事物較快，身體素質較好，能較科學地根據醫生的建議進行產后康復。其中有些女性沒有坐滿月子就已...
2012-03-22 -
怎樣做才能繞過不孕雷區？
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入雷池中，怎樣避開？ 雷池1 減少同房次數 有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使...
2011-03-14 -
怎樣做才能讓婦女在受孕時有良好的身體狀態?
在懷孕前，如果孕婦能夠堅持進行身體素質方面的鍛煉，如游泳，蹬山、做廣播操、長跑、打球、練健美操、跳舞、武術等。每日只需1530分鐘時間，堅持2個月，就可以達到增強身體素質的目的。
2011-03-01 -
怎樣做到 “擇優而生”
3.什么是擇優而生 現代科學認為，人類的一切正常性狀或疾生影響的，也仍然離不開遺傳和環境兩大因素。據美國遺傳學家魏爾嘯統計，嬰兒出生缺陷的原因，遺傳因素占病，除意外事故外，都是遺傳、環境或兩者相互...
2011-02-26 -
怎樣做孕前檢查呢？
一、孕前檢查孕前應做的檢查孕前應該如何選擇醫院 選擇什么樣的醫院直接關系著孕婦的健康和寶寶的出生，盡量多考慮以下因素。 妊娠3個月后需要多次產前檢查，醫院離家較近會比較方便。發生緊急情況時也便于...
2011-02-19 -
怎樣做好迎接寶寶的準備
如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來媽媽最關心的問題。有關專家明確提出：孕前的各項準備工作尤為重要。 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、...
2011-02-26 -
怎樣做才能配合好做完美孕爸
當妻子羞澀地告訴你我有了，興奮、喜悅、甜美、激動會一瞬間充斥你的頭腦，你便開始飄飄然了。且慢！你現在就得收 一 、拾起心情，細心做個完美孕爸。 l、堅強 拿起那條你認為就該屬于她的圍裙，現學現賣地開...
2011-02-28 -
懷孕前怎樣做口腔檢查呢？
孕前應該進行這樣一些項目的口腔檢查： 懷孕后，婦女體內的雌性激素會明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，通透性增強，容易誘發牙齦炎，即妊娠期牙齦炎。另外，患者牙周袋中細菌產生的毒素...
2011-02-27 -
怎樣做有助于成功受孕？
如果排除了雙方妨礙生育的器質性疾病，那么需要在生活上注意以下幾個方面，以便成功受孕： 有的妻子因精神壓力太大，心情緊張，影響了按期正常排卵而不易受孕。所以久不懷孕，又無生殖系統疾患時，應考慮調整精神...
2011-02-19 -
讓嬰兒不哭還會有安全感應怎樣做？
美國一個醫學家在某次報告中講：給正在哭泣的嬰兒聽事先錄好的母親心跳的聲音，嬰兒馬上就停止哭泣；還有的嬰兒聽了以后，會顯出安心的樣子，而且體重的增長也比別的孩子快得多。 很多母親抱孩子的時候，總是習慣...
2011-03-01 -
怎樣做可以預防寶寶觸電？
寶寶瞢懂無知，會在好奇心的驅使下，接觸帶電的家用電器，特別是開關，或誤觸斷電的通電線路，就可引起觸電。觸電造成的損傷，危害很大，超過25毫安以上的電流可致心房纖顫及死亡。220伏N 1000伏電壓可...
2011-02-22 -
胎兒18周的胎教該怎樣做呢？
在此周，孕媽媽無論從身體還是心理上都處于一個很穩定的時期，有足夠的精力與胎寶寶進行產前談話胎教。當胎寶寶對你的教育做出反應時，那種欣喜不是外人可以感受得到的，快和準爸爸一起分享這快樂的時光吧！ 營養...
2011-02-28 -
父母應怎樣做好情緒胎教
孕媽媽的情緒可作為思維信息直接傳送給胎寶寶，孕媽媽心情愉快或恐懼，會影響胎寶寶的生長發育。 胎寶寶2～3個月時是腭骨的發育時期，這一時期，孕媽媽如果過度焦慮不安、抑郁寡歡，有可能導致胎寶寶唇腭發育...
2011-03-05 -
怎樣做好情緒胎教？
(1)丈夫應當關心和體貼懷孕的妻子，不僅從家務勞動和飲食起居上經常幫助和照顧妻子，更要經常注意去發現妻子思想和情緒上的變化，及時給予適宜的開導，從實際事務的處理上和心理認識上去做好妻子的工作。 (2...
2011-03-07 -
怎樣做好情緒胎教
情緒胎教時非常重要的，這對孕婦的心情或者胎兒將來的身心發展都是十分有利的，那么到底該怎么做好情緒胎教呢，一起來看看。 (1)丈夫應當關心和體貼懷孕的妻子，不僅從家務勞動和飲食起居上經常幫助和照顧妻子...
2011-03-12
