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夏季孕媽媽們怎樣吃西瓜更健康
正值西瓜上市的季節，很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來解渴，可有的媽媽怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問吃西瓜會不會導致早產。那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢？又該怎樣吃西瓜呢？ 其實，孕婦是可以時...
2017-03-13 -
上班的准媽媽應該怎樣吃工作餐更健康
在外就餐的上班族孕媽咪在營養的攝取上往往偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣避免這一問題呢？ 1、...
2017-03-14 -
夏季孕媽媽怎樣吃西瓜更健康呢
正值西瓜上市的季節，很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來解渴，可有的媽媽怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問吃西瓜會不會導致早產。那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢？又該怎樣吃西瓜呢？ 其實，孕婦是可以時...
2017-03-14 -
上班族孕媽媽怎樣吃工作餐更健康
在外就餐的上班族孕媽咪在營養的攝取上往往偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣避免這一問題呢？ 1、...
2017-03-14 -
孕婦解暑該怎樣吃西瓜才更健康呢？
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢...
2017-03-14 -
准媽媽在孕期應該怎樣吃糖更健康
育嬰專家針對育兒論壇（http://bbs.mama.cn/）用戶所諮詢的准媽媽怎樣吃糖更健康問題進行了詳細解答，以下是全文： 對於大多數人而言，“糖”和“甜”是聯繫在一起的。那麼除了滿足味覺...
2017-03-14 -
孕媽媽們解暑怎樣吃西瓜更健康
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢...
2017-03-15 -
上班孕媽怎樣吃工作餐才更健康
在外就餐的上班族孕媽咪在營養的攝取上往往偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣避免這一問題呢？ 1、...
2017-03-15 -
夏季孕婦怎樣吃西瓜才更健康？
正值西瓜上市的季節，很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來解渴，可有的媽媽怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問吃西瓜會不會導致早產。那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢？又該怎樣吃西瓜呢？ 其實，孕婦是可以時...
2017-03-15 -
孕婦怎樣吃粽子最健康
孕婦呢鞥吃粽子嗎？答案是肯定的。但是，孕婦吃粽子也得健康的吃。下面小編將為大家介紹一下孕婦怎樣吃粽子最好最健康。孕婦怎樣吃粽子最健康第一，少吃粽子一般由糯米製成，雖然好吃，但黏度高，非常不容易消化。...
2017-07-02 -
孕婦怎樣喝蜂蜜才健康
患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。 喝蜂蜜水的好處...
2016-04-28 -
怎樣給孩子喝優酪乳才健康
乳製品是孩子健康成長所不可缺少的。而在眾多的乳製品之中，優酪乳可謂是佼佼者。為什麼這麼說呢，因為優酪乳的營養價值很高，不過你知道如何給孩子喝優酪乳才科學麼?如果不知道，下面的餵養指南育兒知識對你可就...
2016-05-23 -
寶寶斷奶後怎樣吃營養又健康
很多媽媽們在育兒的時候，剛開始給寶寶斷奶後，不知道該如何正確的餵養孩子。那麼剛開始斷奶的寶寶該怎樣安排飲食呢?應該是很多的爸媽都比較擔心的問題了，相信很多父母都沒有什麼育兒經驗。下面就和母嬰專家一起...
2016-05-28 -
寶寶怎樣吃營養又健康
寶寶斷奶後要如何吃的有營養又健康呢？ 1、每2～7日添加一種新食品 剛開始斷奶的時候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經過3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀察有無發疹、口吐、...
2016-05-31 -
確保健康 該怎樣吃雞蛋
雞蛋：最適合怎麼吃？ 最營養的烹飪方法：雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%...
2016-06-01 -
夏天孕婦怎樣吃西瓜才更健康
孕婦吃什麼水果好？炎熱的夏季是吃西瓜的好季節，那對於特殊人群的准媽媽，對西瓜也能照吃不誤嗎？當然，准媽媽是可以吃西瓜的，但要講究方式方法，及一些吃西瓜的注意事項，比如以下這些： 孕婦吃什麼水果好？...
2016-08-31 -
健康過孕期 准媽媽該怎樣吃肉？
孕期適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白 ，無論是對孕媽的健康還是對胎寶寶的健康發育 都有著重要的意義。不同的肉類營養重點也有不同，媽媽們可以結合自己的口味和體質，巧搭配肉類，不會過度適量或攝入不足。一...
2017-02-18 -
孕婦能吃西瓜嗎 孕婦怎樣吃西瓜最健康
夏季來臨正是是西瓜的季節，夏季很多人都喜歡吃西瓜來解暑，孕婦可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜好不好?孕婦怎樣吃西瓜才最健康?孕婦吃西瓜需要注意的事項有哪些? 夏季正是吃西瓜的季節，隨著氣溫的不斷升高很多人...
2017-02-18 -
准媽媽這樣吃粽子才健康
粽子好吃，紅棗、豆沙、鮮肉、蛋黃……五花八門，過端午節吃粽子更免不了。准媽媽人人疼，自己家吃，回娘家更是吃了臨走還拎上一大包。不過，准媽媽要小心了，粽子這東西可不能貪吃，吃起來也有幾個注意事項。...
2011-11-01 -
孕婦怎樣吃肉最科學最健康
對於孕媽媽 ，攝入充足的營養才能維持胎兒及自身的健康機體。肉類是孕媽媽食譜 中不可缺少的一個原料之一，內含豐富的蛋白質 、B族 維生素 ，還有鐵、鋅等人體必需的營養素 。在眾多肉類中，孕婦吃什麼肉...
2017-02-18
