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孕婦防輻射爭論不斷 怎樣合理面對,愛美媽媽網分享孕婦防輻射
天氣越來越熱,馬上就會用上電風扇和空調了,可偏偏苦了孕婦。據說孕婦不能接觸一切跟電磁有關的東西,就算只是想偷偷摸手機刷個微博,都應該穿著防輻射服裝才行。可是,這種說法真的可信嗎? 孕婦到底要不要穿...
2017-02-20 -
怎樣合理的用配方奶粉喂寶寶
市場上的奶粉種類很多,功能開發得越來越細緻,非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳,但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶,確實也是最好的選擇。合理的用配方奶粉喂寶寶,可以用以下2種方法:...
2012-08-04 -
孕媽媽怎樣合理搭配孕期的飲食
胎兒生長所需要的營養都來自孕婦,孕婦必須從食物中獲得足夠的營養,以滿足自身和胎兒生長發育的需要。孕婦的進食量要比平時增加25%,工作繁重者還可適當多吃。但孕末期要控制進食量,防止營養過剩,因為進食過...
2017-02-21 -
父母如何注意幼兒的合理膳食
良好的營養能促進生長發育,使身體健康,提高體智慧力,延長壽命。那麼,是否營養越多越好呢?不是的。過度營養可引起許多疾病。例如:如果食物攝入過多,身體用不完,熱能就會轉變為脂肪在體內儲存,容易引起過...
2017-02-21 -
幼兒合理膳食有何要求
1.供給高品質蛋白質。多給動物性食品或豆類製品,食物要多樣化,要供給新鮮蔬菜、水果,各類營養素要滿足需要。忌用一些油炸或過硬和含粗纖維的食物。 2.少食多餐。最好每天4餐。其熱量分配:早餐20% ...
2015-01-20 -
怎樣合理餵養8-9個月的寶寶
怎樣餵養8-9個月的寶寶呢? 一、用母乳餵養的寶寶一過8個月,即使母乳充足,也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足,不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月裡,母乳充足的不必完全斷奶,但...
2015-01-20 -
孕期合理膳食能讓寶寶更長壽
長期以來,人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明,採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康,更長壽。研究結果還顯示,那些在母體裡得不到良...
2012-07-17 -
支招:產後怎樣合理食用紅糖
一般產婦都喝紅糖水,認為產婦只有喝紅糖水才好,是這樣嗎?其實紅糖、白糖都有各自的作用,有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。紅糖是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖,具有活...
2010-02-17 -
推薦!新媽媽合理膳食
產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料: 豬裡脊肉200 克,鮮貝200 克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1 個,食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
產後情緒應該怎樣合理調節
1.放鬆心情。寶寶已經降生了,產後身體對激素水準的變化有個適應的過程。慢慢來,沒關係,做一些自己喜歡做的事情,如看雜誌、聽音樂等。 2.關掉電話。為自己創造一個安靜、閒適、健康的修養環境,儘量減少...
2013-06-09 -
女人坐月子注意事項之產後合理膳食(第四篇)
進補不等於大吃二喝大魚大肉,調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明,產後應少食多餐,菜譜要考慮營養的均衡,儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡,切勿太油膩...
2011-07-10 -
怎樣合理用配方奶喂寶寶?
怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶? 市場上的奶粉種類很多,功能開發得越來越細緻,非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳,但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶,確實也是最好的選擇。合理的用配...
2017-02-26 -
孕前應該怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫,那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養,為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先,要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等。因此,應該儘量吃得雜一些,不偏...
2010-12-21 -
孕婦應怎樣合理提高免疫力?
懷孕後,媽媽們愛子心切,在寶寶還未出世時,就要想辦法不生病,以保證寶寶的健康。那麼在孕期,准媽媽們該怎樣合理提高免疫力? 食療 准媽媽通過飲食提高免疫力主要是從食物中補充鐵、鋅、維生素A和維生...
2012-05-02 -
怎樣合理搭配嬰幼兒食品
對於嬰兒來說,除母乳以外,牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下,奶粉便是一種理想的選擇。然而,有些年輕的家長,期望孩子快快長人、長結實。 就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實,嬰兒食用這種用奶...
2010-06-11 -
懷孕前男性該怎樣合理的安排飲食
多年來,醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最近,美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明,精子作為繁衍後代的另一半,男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 ...
2017-03-04 -
孕婦產後合理膳食
進補不等於大吃二喝大魚大肉,調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明,產後應少食多餐,菜譜要考慮營養的均衡,儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡,切勿太油膩...
2012-02-29 -
坐月子合理膳食的三個階段
無論是現在的坐月子觀念還是傳統的坐月子觀念,月子餐都是要求要合理,而不是大吃大補。應該採取合理的方式。下面是月子公司的建議。 月子餐公司的月子餐:以下是一家月子餐公司根據女性坐月子三階段制定的月...
2017-03-04 -
妊娠合併糖尿病孕婦的合理膳食
妊娠合併糖尿病是產科常見妊娠併發症之一。妊娠期母體內性激素、生長激素、甲狀腺素以及腎上腺皮質激素分泌增加,這些激素在體內具有拮抗胰島素作用,因此,妊娠期孕婦必須增加胰島素分泌量才能維持糖代謝的平...
2008-06-11 -
孕婦應怎樣合理補充營養
在早孕的三個月內,胎兒各器官處在分化形成階段,此時又逢噁心、厭食妊娠反應時期,故增加營養應重在飲食的品質,多吃一些適合口味、易消化、清淡、帶有酸味、並富有營養的食物及小餐,並注意多吃一些粗制食品,...
2008-06-11