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心疼自己：坐好月子很重要
“坐月子”是女性可以改變體質的機會，也是產後恢復的重要時期，如果調理不好幹重活會讓女性患上疾病，而很多傳統關於“坐月子”的說法，也並不一定非常正確，瞭解正確的產後恢復和注意事項，才能幫助產婦更好的...
2017-03-13 -
坐好月子，健康一輩子
傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這...
2017-03-15 -
坐好月子減少“後患”
月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內受到外感或內傷引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。“月子病月子治”的說法確有科學之處，但它的真正含義被誤讀了。 26歲的桑女士今年春節期間生下...
2017-03-15 -
坐好月子避免留“禍根”
月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內受到外感或內傷引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。“月子病月子治”的說法確有科學之處，但它的真正含義被誤讀了。 26歲的桑女士今年春節期間生下...
2017-03-15 -
中醫支招 坐好月子的8件事
坐好月子的八件事，媽媽們要記住了。 如何坐好“月子”呢？王必勤介紹，產婦及早恢復健康，月子裡要做好八件事，即注意休息、飲食、心情、防病、清潔、哺乳、禁欲和鍛煉。 分娩非常消耗體力，產婦要注...
2017-03-15 -
坐好月子健康漂亮一輩子
月子做不好當心更年期提早報到 中醫表示，坐月子是女人一生中調整體質最好的時機，歷經10個月的懷孕、分娩過程，媽咪耗費了大量氣血，內臟與子宮也都被撐大變形，若調養得當，氣血通暢、內臟順利歸位，不僅...
2017-06-15 -
剖腹產產後的護理知識大全，讓你輕鬆坐好月子？
有很多准媽媽因為各種原因而不得不採取剖腹的方式來迎接寶寶的到來，而剖腹產比順產的恢復期要長一點，悉心護理就非常重要，包括剖腹產後怎麼吃、吃什麼來補充營養是首要的，那麼剖腹產後應該要如何護理促進身體的...
2017-07-02 -
冬季新媽媽如何坐好月子
坐月子對女性來說非常重要，坐月期間的種種，直接關係到新媽媽以後的身體健康和孩子的母乳餵養。對於產婦來說，冬季坐月子有哪些需要注意呢？ 冬季坐月子期間的營養膳食 產後的第一餐飲食應首選易消化、營養...
2016-10-28 -
坐好月子應從這幾方面入手
我們總說科學月子，那到底如何坐月子才是科學的呢?坐月子對於來說的確很重要，但是要坐好月子其實也沒你想像的那麼難，只要你從飲食、睡眠、日常護理等幾方面入手去做就可以了。至於具體的方法嘛，現在就教給你。...
2016-05-23 -
產後腰酸背痛一定要坐好月子
產後腰酸背痛怎麼辦?不少准媽咪們都有這樣子的感受，那就是生產之後腰酸背痛，覺得自己像生了一場大病一樣，身體再也回不到從前。母嬰專家指出，產後腰酸背痛一定要坐好月子。請跟隨小編的目光一起看過來吧!希望...
2016-05-25 -
如何坐好月子必須要從細節開始
科學月子和傳統的坐月子方法有很多區別，其中一個就是要注意各種細節。這是如何坐好月子的關鍵。很多人總是問如何坐好月子，如何保護，其實這些問題的答案就在一個個細節之中，那麼到底如何坐好月子呢?要注意哪些...
2016-05-26 -
坐好月子必須要從飲食方面下功夫
坐月子飲食是關鍵，這也是科學月子的重點問題，坐月子飲食安排得好，就都好，反之則可能出現各種各樣的問題。說到坐月子的飲食問題，包含的內容可真是方方面面，所以我們不如說得具體一些，那就是推薦給你一些適合...
2016-05-26 -
坐好月子必須找月嫂嗎
相信不少家庭都有這樣的煩惱，在還沒有生產之前，就已經想到在坐月子的時候，應該如何更好的照顧好產婦和寶寶，可能很多家庭都選擇父母長輩照顧，但長輩照顧月子也存在很多問題，可能很容易產生摩擦，而且對科學...
2016-05-29 -
剖腹產產婦如何才能坐好月子
每一個產婦都必然要進入坐月子的階段，但是每個產婦的情況不同，所以坐月子自然也就不同。就比如剖腹產的產婦在月子中要注意的問題和自然分娩的產婦就是有區別的。現在有很多人會選擇進行剖腹產，而在剖腹產過後她...
2016-05-29 -
營養補充是坐好月子的關鍵
坐月子對於女人來說是非常重要的，如果月子坐不好，不僅會受到影響，還會直接影響到女性的身體恢復和一生的身體狀況。那麼要坐好月子什麼才是關鍵呢?其實要想坐好月子，很多問題都需要注意，但其中最為關鍵的問題...
2016-05-29 -
要想坐好月子必須注意這些事
自古以來，對於坐月子這件事就是極為重視的，因為月子期間是女性身體恢復的重要階段，如果月子坐得好，身體自然恢復得就快，也能夠更好的完成哺乳工作，這樣也就都有了保障，但是如果月子坐得不好，那麼不僅會嚴重...
2016-05-29 -
為什麼坐好月子可以改善體質
坐月子是女性一生中的一個重要時期，坐月子不僅是一個身體恢復的過程，如果護理得當，還能借此徹底改善體質。也許你要問，為什麼坐月子能夠改善體質呢?要回答這個問題，我們就要從三方面說起。 ● 懷孕期間，身...
2016-05-29 -
【夏季如何坐好月子】怎麼坐月子好？
夏季如何坐好月子？在炎炎夏季，產婦產後身體都處於虛弱的狀態，這個時候很多新媽媽或者准媽媽都會比較關心坐月子的問題，夏季如何坐好月子？那麼下面小編就來介紹一下。 穿衣：不能“捂” 材質應該選擇棉制的，...
2015-08-12 -
避開錯誤的月子觀念，科學坐好月子
老一輩遺留下來的“傳統月子”禁忌一籮筐，這個不能那個也不能。不少新媽媽對此感到困惑，到底該不該相信這些所謂的“經驗”呢？如何科學坐月子？下面小編給大家介紹八大錯誤的坐月子觀念以及怎麼樣坐月子最科學...
2015-04-14 -
【坐月子的基本原則】如何坐好月子
養生之道網導讀：坐月子的基本原則是什麼？坐月子的基本原則要深入瞭解，坐月子的基本原則要靈活運用。 如何坐好月子 絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原...
2015-08-21
