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開始塑造寶寶的完美腿形
小朋友的腿部疾病、腿型，對很多家長來說，似乎是常被忽略的一個部分，尤其越年幼的小孩；很多腿部的疾病及異常就是因為很細微，也常被家長忽略，這一部分更需要大人的關心及仔細觀察，才能避免因為疏忽而造成憾...
2012-07-04 -
產后怎樣美腿?
導讀：產后使用彈力繃帶或醫用彈力套襪。它可以壓迫下肢靜脈，迫使血液向心臟回流，從而消除或減輕下肢腫脹、脹痛等癥狀。 產后做雙腿健美操，在產后第五天既可進行，具體做法如下：取坐位于地，兩下肢伸直并拔...
2011-03-12 -
美腿運動 塑造一雙迷人的雙腿(圖)
要想腿部變得纖細，最有效的辦法當然是做運動，只要每天持之以恒，用少許的時間，就能換來修長苗條的美腿。 a、改善o型腿 1、以基本姿勢站立，雙手太腰，兩腳向左右兩則跨開，背脊挺直，臀部夾緊。 ...
2011-03-04 -
怎樣為寶寶塑造好頭型 頭睡偏了如何矯正
寶寶出生後，你有沒有在意過寶寶的頭型呢？最近，網路上一則關於“後腦勺是圓還是扁”的資訊引發網友熱議，大家在感歎自己是扁頭之餘，也順便吐槽了上一代的審美觀。身為媽媽的你，估計也要想想看孩子將來會不會...
2017-02-16 -
怎樣給胎兒營造美好情調？
愛浪漫是現代女性的共同點。因此，孕媽媽可以製造浪漫的情調，與准爸爸設想寶寶來臨的各種美好情景，把心中對寶寶的憧憬和渴望當做最初的胎教。因為這樣能培養寶寶的情緒胎教，為寶寶營造美好的情調。 準備受孕...
2017-02-16 -
坐在辦公室也可以塑造魔鬼美腿
核心提示：白領一族經常久坐，腿部浮腫，越來越粗，怎麼辦？其實，很簡單，只要坐的時候膝蓋夾一張紙，緊實雙腿，快速達到瘦腿美腿的效果。 挺背收腹，不靠椅面。如果靠著椅背，會令脊背肌肉處於拉伸狀態，時間...
2013-03-12 -
產後新媽咪如何塑造美胸
導讀：產後乳☆禁☆房走形了，怎麼辦?下面小編告訴您，產後媽媽豐胸最常用的7個方法，讓你做回完美新媽媽。 母乳餵養的優點是眾所周知的事了，但是對於母乳餵養，新媽媽們總有這樣那樣的擔心與疑問：乳☆禁☆房會因此而...
2013-12-27 -
怎樣給胎兒營造美好情調
愛浪漫是現代女性的共同點。因此，孕媽媽可以製造浪漫的情調，與准爸爸設想寶寶來臨的各種美好情景，把心中對寶寶的憧憬和渴望當做最初的胎教。因為這樣能培養寶寶的情緒胎教，為寶寶營造美好的情調。 準備受孕...
2015-08-11 -
新美腿標準i6腿 產後女性怎樣瘦大腿
新美腿標準i6腿 據說，只要將iphone6放在自己的膝蓋上，能遮住膝蓋的就是i6腿，這已經成為新一代的美腿標準！剛躲過了A4腰，沒想到又被i6腿給截殺了！妹紙們，快來試試吧…… 想必對此，...
2016-03-30 -
產後運動加正確食補 塑造美麗媽媽身材
收縮陰☆禁☆道壁肌肉 此法有助於恢復子宮、膀胱、陰☆禁☆道壁肌肉和韌帶的彈性。練時取坐、立、臥姿均可，每天進行100次收肌鍛煉，收縮以能感到輕微的陰☆禁☆道肌顫動為好。腹肌、骨盆和臀部保持不動，無明顯的體外動作...
2017-03-01 -
怎樣用兒歌塑造兒童心靈美？
美的教育是貫穿人一生的終身教育，但美育要從娃娃抓起，這已經成為人們的共識。對兒童進行美育要選用一些內容簡單、形象鮮明，易為兒童理解的事物，採取適合於兒童年齡特點的形式和手段，才能夠產生較為理想的美育...
2014-12-23 -
怎樣做才能讓自己擁有一雙美腿
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生...
2017-03-08 -
產後要怎樣才能幫自己塑造好的身材
產後想快速減肥的女士注意了，下面的這段鍛煉方法可以很好的來幫女士減肥。該減肥方法總共分為八節，可以讓您重塑產前的曼妙身材。下面就來看看產後怎樣快速減肥？ 產後怎樣快速減肥 第一節 收緊腹肌...
2017-03-09 -
4個小妙招 產後新媽輕鬆塑造修長美腿
瘦腿食譜之一：薏米粥 將適量薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖（紅糖、蜂蜜皆可），當晚餐或者早餐食用。 如果想改善口味，還可以添加...
2017-03-11 -
產後新媽媽們如何塑造美麗雙腿？
有人說，女人雙腿最美的季節是18—23歲一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、修長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕...
2017-03-12 -
韓國女星是怎樣進行美腿的
國內明星的身材修復方法你就知道的多了，看多了韓劇你是不是也很好奇裡面的女星是怎樣擁有一雙美腿的呢？如果也感興趣的話，現在就來給大家介紹四位韓星的美腿私家方法。 李慧英 必殺技：用高跟鞋塑造...
2017-03-14 -
怎樣才能幫孩子塑造優秀人格
塑造優秀人格對於孩子的心理發展很重要，而對於育兒知識不豐富的父母來說卻很難做到。其實當你掌握了方法就會發現塑造優秀人格是件很簡單的事情，那麼現在就來幫你的孩子塑造優秀人格吧。具體的做法可以參照下面的...
2016-05-24 -
·塑造美麗媽媽三方案
一直以來，母親只知道給予孩子呵護，卻忽略了自己一樣需要關愛。讓美麗隨年輪一起老去。其實，的美可以無限延續。把母親節作為重燃美麗的契機：靚麗容顏，修復身材，抗擊衰老！讓美麗之花再次綻放出璀璨光彩。我...
2016-05-28 -
產後塑造完美腿型要分三步走
生產過後，身材走了樣，原來令人羡慕的一雙美腿悄然不見了。這可怎麼辦呢?很簡單，做操。做操是產後美體的最好方法，無論是瘦腰、瘦腿都可以通過做操來完成。現在你最為需要的就是找到一套好的瘦腿操。其實在產後...
2016-05-28 -
產後媽咪怎樣打造美麗腹部
懷孕生產之後的女性們，除了迎接小寶寶時感到十分的欣慰和高興之外，另一方面也十分糾結於自己的產後身材恢復。眾所周知，女性們在生產之後，本身就會出現一些身材和皮膚方面的問題，一直困擾著產後的媽媽們，那麼...
2016-05-29
