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“糖媽媽”控制體重 飲食和運動兩方面著手
通常來說，維持或適量減輕體重對糖尿病患者的病情有一定幫助，然而對於妊娠糖尿病患者這一特殊人群來說，則需要適度增加體重。 妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，是糖尿病的...
2017-03-11 -
孕媽身材各異 控制體重的方法自然也不同
* 偏瘦型 理想的情況是，體重偏輕的女性在達到正常體重之前最好不要懷孕，因為體重偏輕會影響你的生育能力。如果已經懷孕了，那麼你的寶寶更可能會出現體重低的情況。這時特別要注意飲食均衡，防止營養不...
2017-03-11 -
在進行減肥的過程中你要怎樣控制自己的食量
當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己的食欲得到滿足，但是又不引起發胖的危險。 測量...
2017-03-11 -
月子裡適量的運動可控制體重的增加
27%的媽媽缺乏運動，消耗較少。剛生完寶寶的新媽媽，無疑是家裡的最大功臣。傳統的說法裡，把照顧產婦叫作“伺候月子”，顧名思義，得好飯好菜候著，媽媽除了給孩子餵奶，最好什麼事都不做，甚至基本不...
2017-03-12 -
計畫要寶寶前未准媽先要控制體重--減肥
女性如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。 婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下...
2017-03-12 -
順產第一事：孕期控制體重
一、孕早期就應開始控制體重 准媽媽在妊娠期間吃得越多、體重越重越好，這是一種錯誤的認識。臨床發現，很多准媽媽在孕期有個誤區，認為吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己處於一個高熱量的飲食攝...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期要控制體重 過高過低都不好
孕媽咪，測測你胖嗎？ 一般而言，在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何通過飲食控制體重
儘管你希望儘快恢復苗條的身形，但也不應在月子裡減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以後再實施，一般建議...
2017-03-12 -
孕早期如何控制體重的增長呢？
孕早期如何控制體重增長？育兒知識專家為大家解答如下： 早孕期很多准媽媽可能會出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，這也是正常的現象。這一階段准媽媽的體重通常增長較少，甚至有些准媽媽可能還會出現...
2017-03-12 -
孕中期如何控制體重增長
孕中期如何控制體重增長？育兒知識專家為大家解答如下： 從孕中期起，胎兒的生長發育速度幵始加快，需要的養分相應增多，准媽媽的食欲也明顯好轉，出奇的能吃。與懷孕早期相比，體重也幵始出現上升的...
2017-03-12 -
怎樣控制自己的產後壞脾氣
不少婆婆都在抱怨自己的兒媳婦在產前脾氣還很好的，分娩之後脾氣就壞到不行。如果不是為了孫子孫女真的不想忍受。媽媽們為什麼在產後會出現壞脾氣呢？要怎樣給自己控制一下呢？ 新媽咪面對寶貝的到來，通常...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽應該如何控制體重
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出...
2017-03-12 -
日本女性控制體重有秘方(組圖)
日本人都很喜歡穿和服，特別是年輕的女生，她們大多更喜歡穿著色彩相對比較素雅的和服，白色、黑色、米色貌似是她們的首選。每年的一月，滿21歲的女孩就會身穿和服，慶祝她們的成人日，等到夏日節和焰火表演的...
2017-03-12 -
懷孕時期准媽怎樣控制情緒波動？
在孕期中，您是否會發現這樣的情況，前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止的嗎？孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是懷孕早期心情不好，那您是否想知道會有這樣的現象嗎？ 懷孕後為何會突然心情不好 ...
2017-03-12 -
孕期六大理由讓孕媽媽控制體重
孕期控制體重，對於孕媽媽和胎寶寶來說具有重要的意義。 1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 ...
2017-03-13 -
十招幫助准媽媽們孕期控制體重
孕婦時常會有饑餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但准媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後...
2017-03-13 -
孕期控制體重可提高自然分娩率
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦...
2017-03-13 -
專家給准媽們提供了兩個孕期控制體重小方案
“一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。其實增加適當的營養是有必要的，但也不能使體重...
2017-03-13 -
懷孕晚期准媽媽如何控制體重增長
懷孕晚期准媽媽如何控制體重增長?育兒知識專家為大家解答如下： 從孕中期起，胎兒的生長發育速度幵始加快，需要的養分相應增多，准媽媽的食欲也明顯好轉，出奇的能吃。與懷孕早期相比，體重也幵始出...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：控制體重的16個秘訣
孕期控制體重的16個秘訣 女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、...
2017-03-13
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3回答
懷孕期間怎樣控制體重？我體重增長很快。
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1回答
孕38周，體重比孕前增加了40斤，寶寶雙頂徑也快接近於10了，目前該怎樣控制體重呢？
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醫生，您好！請問孕晚期怎樣控制體重啊？我夜裡常常餓醒，我是打算順產的，具體該怎樣控制體重啊？
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孕期怎樣控制體重？請大家告訴我。
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我孕期的體重增長過快，孕期怎樣控制體重？
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孕期怎樣控制體重？聽說7個月體重增長最快，真的嗎？
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孕期怎樣控制體重？體重增加多少是屬於正常的呢？
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孕期怎樣控制體重？媽媽們都胖了多少斤啊？
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孕期怎樣控制體重？孕期體重急速增長很煩人。
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孕期怎樣控制體重？懷孕期間體重增加過多有什麼危害？