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孕期飲食千萬別這樣搭配
孕期飲食如果搭配不當的話，不僅得不到應有的營養，而且還會對孕婦及胎兒的身體造成一定的影響。然而，在懷孕之后媽媽們特別注意，孕期飲食并不是食物品種越多營養越豐富就越好，但有些看似營養豐富的食物被吃時...
2011-03-12 -
這樣搭配 吃出健康苗條
健身教練ken開出健康減肥食譜，堅持兩個月，就會有很明顯的瘦身效果。有網友試用說足足減了30斤哦! 早晨：起床，喝一杯飲料(可以是牛奶、果汁等)，到健身房進行一個小時的運動。運動完后休息一下，吃早餐...
2011-03-05 -
教你嬰兒輔食怎樣搭配好
在給寶寶添加輔食的時候，媽媽們一定要注意輔食的搭配問題。好的搭配可以增長寶寶的食欲和營養。 寶寶6-8月左右可以嘗試添加多樣化的輔食科學搭配輔食，保證果蔬、肉魚、五穀、乳製品等的全面攝入，保證營養...
2017-02-13 -
吃素？這樣搭配才能令營養均衡
吃素大致分為全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原則上吃素泛指不吃動物性蛋白質。由於不吃肉，因此可降低並調節體內膽固醇，且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸，不至提高腎衰竭及腎結石的發生率。此外，人類體質偏鹼性，...
2017-02-15 -
皮革還能這樣搭配 “玩皮女”出街就這麼酷
搭配秘訣：選擇一件淡紫色的皮外套，卷起秀管，系上皮帶，加上Tod's皮包上的“小耳朵”，似乎在宣告“我不Care貴重的皮，我就是能搭的休閒又有品”。 搭配秘訣：披肩式的穿法頗有女俠的風範。如果你從...
2017-02-19 -
牛奶怎樣搭配水果更可口
牛奶是很多人都會選用的飲品，營養價值豐富，其實牛奶與許多食物搭配起來，營養價值會更高。 牛奶與草莓搭配好 牛奶與草莓是常見的搭配，因為草莓中含有豐富的胡蘿蔔素，有養肝明目的作用，和牛奶一起食用...
2017-02-20 -
零食怎樣搭配更健康
人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認為，零食是有益的。在兒童的飲食結構中，零食扮演著不可代替的角色，幫助兒童攝取多種營養成分。然而令人遺憾的是，現在很多孩子喜歡的零食...
2017-02-21 -
孕婦冬季該怎樣搭配穿衣
冷冷的冬季，討厭的感覺，怕冷的孕媽們是不是恨不得每天裹著棉被起床呢?的確呢，冬天太冷了，穿的太厚了又感覺動不了，穿得薄點吧，又怕風一吹就感冒了，真的不知道在冬季該怎麼穿衣才是既保暖又舒適。首先呢，...
2013-12-25 -
婚紗與捧花怎樣搭配才完美
婚紗與捧花的搭配介紹： 一，簡潔婚紗VS絢麗捧花 搭配是一件很費心思的工作，同樣考驗新娘的審美觀念。如果你選擇的是簡潔的婚紗樣式。那麼不妨挑選一款絢爛華麗的捧花，簡與繁的強烈對比、反而會帶來與...
2017-02-23 -
寶寶的輔食和零食怎樣搭配吃好？
零食是正餐的補充，合理地吃零食既是一種生活享受，也是能量和營養的補充，有時還能起到緩解緊張情緒的作用。但是，吃零食也應該講究營養價值，適量、少吃為佳。《指南》建議，最好選擇營養價值高的水果、乳製品、...
2015-04-15 -
輔食、母乳、配方奶的區別，分別與母乳怎樣搭配？
對於新晉家長來說，輔食與母乳、配方奶沒有辦法區分，下面小編將為大家講解它們之間的區別，同時介紹它們之間和母乳的搭配。認識輔食寶寶的輔食，不是特指某種食物，而是泛指的概念。指當寶寶母乳餵養不能滿足需要...
2015-01-16 -
蔬菜怎樣搭配才能營養均衡
蔬菜怎樣搭配才能營養均衡 各種蔬菜營養各有特點，也有較大差別，怎麼樣搭配才能做到營養均衡而豐富呢？ 綠葉菜，含豐富的維生素和無機鹽，還有充足的水分，味道鮮美。 黃色蔬菜(顏色不一定都是黃...
2017-03-06 -
產後怎樣搭配素食來調理自己的身體呢
坐月子就應該大補，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易長胖，何樂而不為呢？ 坐月子素食也很補 十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為...
2017-03-10 -
怎樣搭配食物才有助於產後的身體恢復
女性產後身體需要調理和恢復，同時也為了寶寶的健康，因此不妨試試女性產後的四大飲食要點，在飲食方面的營養既要跟得上，還要講究科學搭配。 1、雞肉有講究 母雞肉是營養價值比較高的食物，但是許多...
2017-03-10 -
怎樣搭配吃李子來減肥 效果好
大家知道李子可以怎樣吃來幫自己進行減肥嗎？如果你愛吃李子，而且有想給自己進行減肥的話。下面這兩道食物你就一定不能錯過了。 NO.1：李子+番茄 李子和番茄都是低卡路里的水果，將兩者結合起來...
2017-03-12 -
學齡兒童早餐怎樣搭配最健康
對於學齡兒童而言，早餐是非常重要的。同時，育兒專家也指出，學齡兒童早餐搭配的科學與否，直接關係到孩子一整天的學習狀況。因此，為了孩子的身體健康，在培育孩子的過程中，父母們一定要重視孩子的早餐。那麼，...
2016-05-26 -
兒童營養早餐到底怎樣搭配
早餐是一日三餐中最重要的一餐，對於身體正處於發育階段的學齡前兒童來說，更是要營養豐富。如何才能保證學齡前兒童早餐攝入的營養呢？ 早餐吃不好有害健康 1.早餐吃得不好或不吃早餐的學生，營養攝入不...
2014-01-22 -
怎樣搭配嬰幼兒的飲食
養生之道網導讀：怎樣搭配嬰幼兒的飲食？媽媽們需要為寶寶們準備色香味俱全的菜譜，這樣寶寶才能大口大口的吃飯，那麼怎樣搭配嬰幼兒的飲食呢？下面為大家介紹。 對於嬰兒來說，沒有任何一種食物或營養食品能滿足...
2016-05-31 -
兒童營養應怎樣搭配_兒童營養要怎麼搭配
養生之道網導讀：兒童營養應怎樣搭配才合理呢？眾所周知營養對於兒童的成長發育有著非常重要的作用，很多家長都希望知道怎樣為兒童搭配營養，下文我們就來給廣大的家長朋友們介紹一下兒童營養應怎樣搭配。 營養...
2016-01-27 -
怎樣搭配男士領帶？領帶搭配技巧魅力奶爸必須學
領帶是職場奶爸的好夥伴，一條好看的領帶可以給整身裝扮大大加分。其實襯衫領帶搭配學問也很大。要搭配得體，著實需要型男奶爸們花些功夫。 總的來說，年輕奶爸應選用花型活潑、色彩強烈的領帶，以增...
2014-04-03
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怎樣搭配孩子輔食結構？
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要怎樣搭配小孩的輔食才是對的？
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寶寶輔食應該怎樣搭配才正確？
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寶寶的輔食怎樣搭配才不會出錯？
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懷孕期間飲食怎樣搭配營養才能讓生出來的寶寶漂亮健康啊？
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妊娠糖尿病的孕婦怎樣搭配飲食，不但可以保證胎兒正常發育，又可以控制血糖啊？
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孩子一日三餐怎樣搭配好？
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兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學？
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營養比例應該怎樣搭配？
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3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配？