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怎樣喂哺寶寶進食固體食物
當寶寶大約四個月大,便可以開始進食固體食物;由于寶寶要適應新食物的味道與質地,及陌生的喂食匙,因此切勿過份催迫寶寶進食固體食物。在這個階段寶寶的主要營養仍然是來自牛奶,故此不要立即停止喂哺母乳或嬰...
2011-03-04 -
怎樣讓母乳寶寶愛上別的食物
生育健康網網友:小巫老師您好,我家寶寶現在7個月3周大,一直都是純母乳喂養。但是她到現在都是只吃母乳不只別的任何東西,我非常苦惱。我的寶寶有過一段不愉快的經歷,在5個月大左右時腹瀉,去醫院說是乳糖...
2011-03-03 -
豬肉不宜搭配4種食物(圖)
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因為太常吃,人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與豬肉搭配,哪些食物最適合...
2012-03-24 -
懷孕各時期怎樣選食物
孕早期:一般來講孕早期的時候我們建議從熱量、從蛋白質、從脂肪等等各方面不需要額外補充過多的營養物質,因為這段時期胎兒是細胞的分裂時期,這段時期只要求跟孕前的基本營養狀況是平衡的,基本上就能達到人...
2012-05-10 -
孕婦怎樣選擇酸味食物
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利于食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜果含酸味,...
2011-03-12 -
怎樣防寶寶食物過敏
1.母乳喂養。尤其對有過敏家族史或高度過敏的新生兒,母乳喂養更重要。 2.喂天然食品。最好購買本地生產的天然食品,特別是購買其成分注明清楚的食品。 3.現做現喂。換乳食品現做現喂,可避開可能產生過敏...
2011-02-26 -
怎樣從食物中攝取鋅?
時間:2003年6月23日 15:00—15:10 提問:guest 回答:洪昭毅(新華醫院兒童保健主任醫師、教授) guest:我的小孩現10個半月了。9個月時查頭發缺鋅,我不想用藥物,...
2012-03-09 -
怎樣為寶寶挑選合適的食物?
對于非母乳喂養的嬰兒來說,奶粉和米粉是孩子的主食,所以一定要選質量好的。可怎樣才能挑選到質量有保證的產品呢?有一個簡單的方法,就是看別人家健康的孩子吃什么,你就買什么,不要只聽廣告的,也不要只看包...
2011-03-13 -
怎樣避免寶寶食物中毒
隨著寶寶一天天長大,能夠吃的食品越來越多,慢慢接近成人,家長往往會忽視對寶寶飲食的選擇,給寶寶做飯也不像小時候那么精心了,吃東西要比以前隨便。這時就有可能會出問題,有的寶寶就在這個時候出現了食物中...
2011-03-03 -
孕婦注意事項:其他不宜搭配的食物
孕婦注意事項:其他不宜搭配的食物 豬肉+菱角,引起肚子痛; 白酒+柿子,引起中毒; 鯉魚vs甘草——會中毒 牛肉+栗子,引起嘔吐; 洋蔥+蜂蜜,傷眼睛; 羊肉+西瓜,傷元氣; 甲魚+莧菜,會中毒;...
2011-03-04 -
最“毀”容的食物搭配排行榜
關于食物,女人們都能了解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉淀色素長斑……實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他食物搭配,說不定會起到不小的“毀容”效果 ...
2011-03-16 -
最易暴肥毀容的食物搭配方法
關于食物,女人們都能了解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉淀色素長斑……不過關于如何搭配,也許就不是那么了解透徹了。 實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其...
2011-03-17 -
孕婦怎樣選擇酸味食物(圖)
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利于食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜果含酸味...
2012-03-25 -
懷孕8周食物搭配增加營養
大家都知道一加一等於二,在飲食方面,合理的食物搭配卻能使食物的營養加倍,得到一加一大於二的效果。美國“網路醫學博士”網站特約專家伊蓮娜?麥琪通過最新的營養學研究,發現了一些在協效性方面表現突出的食物...
2017-02-11 -
告訴爸爸媽媽們一歲寶寶最基礎、最簡單的食物搭配法!
孩子的健康成長離不開父母的關心與呵護,更離不開營養的飲食。從新生兒開始到青少年階段,寶寶的身體一直在不斷的增長。在不同階段,需要的飲食營養也有所區別。那麼一歲寶寶吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解一歲寶...
2017-02-12 -
小心!這些食物不能搭配給孩子吃
我們都知道食物有相生相剋的道理,有些食物搭配錯誤甚至能致命,所以在生活中飲食都要注意,特別的幼兒,爸媽千萬不要胡亂搭配。 第一、豆腐不能夠跟蔥同食,豆腐含有豐富的蛋白質,它容易跟草酸引起反應生成白...
2017-02-13 -
8種食物搭配易致腹瀉 腹瀉患者該吃什麼呢?
腹瀉是一種常見症狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性...
2017-02-15 -
孕期食物搭配要主次優劣 准媽媽們怎樣做
1,食物種類選擇多樣化,以水為主 水是萬物之源,因此要比任何的食物都重要,因此就食物種類來說,水應該是孕婦日常飲食中需要攝入最多的了。接下來就是蔬菜,糧食,水果,奶類和豆類,蛋類,肉類,油脂...
2015-01-13 -
甩掉呆板 白襯衫這樣搭配最驚豔
幾乎人人都有一件白襯衫,而白襯衫就是大眾、普通的代名詞,怎樣才能打破白襯衫的正式感和刻板感呢,我們來看看潮人是怎麼樣搭配的,白襯衫這樣搭就很驚豔。 質地輕盈的白襯衫與寬鬆裙褲的搭配營造出...
2014-05-09 -
親子穿搭有竅門 這樣搭配才有範er
許多爸媽認為,親子裝就是兩三件一模一樣的大卡通衛衣或者條紋運動款,穿上去幼稚又害羞。也許我們該先跳脫出“親子裝”這個刻板印象,看看國外的親子檔怎麼穿出一家親的概念,可能爸媽們就會有靈感。 正確...
2014-11-14