-
食物的奧妙--營養搭配指南
在日常生活中，並非所有食物都可以同時食用。“搭配得宜能益體，搭配失宜則成疾”。換句話說，食物也有“相克”的時候。 鞣酸與蛋白質 相克若在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐...
2017-02-21 -
怎樣對食物過敏反應進行判斷
儘管食物過敏反應十分常見，但是不能僅憑消化系統的症狀進行判斷，而是要綜合考慮全身的整體表現，尤其是當病人僅僅有消化系統症狀、很難與其他疾病相區別時，更需要採取綜合的方法進行判斷，一般應包括如下內容...
2017-02-21 -
三伏天寶寶開胃食物巧搭配
俗話說：熱在三伏。這是一年中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的時期，也是寶寶胃口最差的時候。在此，為媽媽們介紹一些膳食，只要搭配合理，便能讓寶寶吃得開心，長得好。 三伏天，合理安排寶寶的飲食 應季...
2017-02-21 -
新媽媽特別留意 這些食物不能搭配吃
惡露乾淨後，烹調時可以不用加酒 酒的作用是活血，對於剛剛分娩後的產婦烹調時加些料酒可以幫助排出惡露。但如果惡露已經排乾淨，仍然用酒烹調食物就不適宜了，特別是在夏天。因為酒有可能導致子宮收縮不良...
2017-02-21 -
寶寶飲食哪些食物不能搭配
週末明明媽看見市場上新鮮的魚很不錯，買了不少，當晚做了一盆酸菜魚，又燒了些瓦塊魚，另外再把魚頭燉了湯，吃得全家都很盡興。可是第二天，明明拉肚子了，明明媽和老公的腸胃也有些不適。到底是怎麼回事？難道...
2017-02-21 -
怎樣給寶寶做豆製品類食物？
豆製品是以大豆為原料製成的，為優良的蛋白質來源，寶寶７個月以後，就可以吃一些豆製品了。以下幾種做法可供家長們參考： （１）綠豆腐：備碎豆腐２大匙，綠葉菜如菠菜煮後研成的菜泥１大匙，雞湯或肉湯少許...
2017-02-21 -
寶寶喝優酪乳注意 切勿與4種食物搭配飲用
優酪乳是由鮮奶或者復原奶經過微生物發酵形成，經過發酵後大分子蛋白質被降解有助於吸收，乳糖也被分解為乳酸，所以乳糖不耐受的寶寶也可以放心食用。與此同時鈣、磷等礦物質的含量並沒有減少而且還提高了溶...
2015-12-15 -
准媽媽的食物搭配要分主次優劣
飲食種類要豐富多樣化，但也有主次、先後之分。同一種類食物在營養價值上有高低之分，所以在選擇上就要有次序。 從食物種類上說，水比其他任何食物都重要，所以水是每天攝入最多的，之下是蔬菜、糧食、水果、...
2017-02-21 -
注意！幾種食物的搭配法則會讓你毀容
關於食物，單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果！ 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不...
2008-12-22 -
十種食物搭配最有營養
桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用：味鮮， 補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理：豆腐...
2008-10-07 -
怎樣預防嬰幼兒食物過敏
剛出生的嬰幼兒腸胃的吸收及消化功能差，如果飲食不慎，最容易引起嬰幼兒食物過敏。那麼，預防嬰幼兒食物過敏應注意哪些事項： 1.嬰幼兒出生後，最好用母乳餵養。母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球...
2017-02-21 -
這些食物搭配，美容護膚效果更好
護膚美容總是女性朋友生活中一個不可或缺的部分，俗話說女人不補很易老，用食來補養是一個很不錯的方法。今天的主題是搭配，食物與食物之間的搭配說不定能有神奇的效果，快來探討一下各種用於護膚美容的美食搭配吧...
2015-12-09 -
怎樣給寶寶穿衣服 寶寶夏季穿衣搭配
炎熱的夏季，大人熱，寶寶更熱，大人熱的時候，還可以通過少穿衣服來解決，但是孩子可以嗎，夏季該如何給寶寶穿衣服呢？夏季寶寶穿衣服怎樣搭配呢？很多家長認為，孩子的體質比大人弱，應該多穿衣服，於是在炎熱的...
2016-07-21 -
豆類與哪些食物搭配有忌諱
夏天到了，很多人都喜歡煮一些含豆子的食物吃，認為這樣可以消暑，的確綠豆湯是夏天很好的消暑飲品，但是有些豆子和事物的搭配也是要看情況的。下面就來說幾種不宜搭配食用的情況。 1.黃豆忌與牛奶同食 ...
2017-02-21 -
怎樣給孩子喂固體食物
喂固體食物 使用什麼樣的勺子 茶匙太寬，不適合嬰兒的小嘴使用。而多數羹匙都比較深，嬰兒無法把裡面的東西都舔食乾淨。小咖啡勺比較合適，尤其是那種比較淺的就更合適了。有些家長喜歡使用塗抹黃油用的小刀，...
2010-07-19 -
各種食物怎樣加工才合理
對食物進行烹飪，既可給人們提供美味的飯菜，又可供給人體很多營養，現實生活中，如果單單追求口味而不注重食物中營養的利用率，勢必會造成營養的流失，造成浪費。為此，在烹調中掌握合理的烹調方法很有必要。 ...
2017-02-23 -
產婦坐月子最適宜的食物搭配
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋蛋...
2011-01-26 -
膳食的搭配重在食物性能上
第一，原則上要選擇自然生長的綠色食物，最基本的原則應該是首先選用經過人類幾千年來精心培育出的，為人類提供豐富營養的動植物，而沒有經過篩選和培育的，也就是野生的動植物，一般不要給孩子吃。膳食的搭配重...
2010-04-30 -
產婦坐月子適宜的食物搭配
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋...
2011-02-04 -
不利寶寶健康的14種食物搭配
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，有可能會導致營養不良，或者消化不良，更或者導致食物中毒，甚至危急寶寶生命。因此，父母在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，要謹防...
2017-02-28
