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做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
5月24號再次好孕 受孕時間以及心情放松很重要
5月24號，我又懷孕了，曾在11月13號懷孕11周時流產了，當時難過至極，一個月沒出門在家好好養身體。今天終于又測到中隊長了，群里的姐妹們也要加油啊。我的好孕經驗是： 1.若準備半年沒有好孕，...
2012-06-03 -
準媽媽安產80招之放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73、下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一...
2011-03-17 -
怎樣讓孕媽有好心情
當自己成為準媽媽的時候，因為身份的轉換，或者在孕期中，會有情緒的變化，從而影響到胎寶寶的健康發育，為了生育個健康的胎寶寶，作為孕婦在懷孕期間應該如何保持好心情呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看下...
2012-05-14 -
準媽媽產前如何放松心情
準媽媽產前放松如何掌握一些好的技巧？今天就讓我們來個大揭秘吧。很多朋友對自己快要生產非常緊張，簡直不知道該怎么辦好，如此的緊張對寶寶也是不利的，今天就讓我們來看看如何讓我們輕松的搞定產前放松的問...
2012-06-02 -
丈夫怎樣幫妻子保持愉快的心情？
懷孕之后，孕婦的生理和心理都會產生許多變化，如煩躁不安、嘮叨、愛發脾氣、對感情要求強烈或冷淡等。對于這些變化，丈夫及家人應理解和體諒，并盡量采取各種方法使孕婦的心情愉快，順利度過孕產期。 尤其準爸爸...
2011-02-19 -
產后媽媽怎樣調適心情？
主持人：產后媽媽怎樣調適心情？ 馬良坤：希望各位媽媽都能保持很好的心情，不要對自己有過高的要求，不要說萬事必求做到完美，要有比較平和的心態。另外，也不要寶寶哭的時候無所適從，哭也是他的一種鍛煉，因...
2011-03-14 -
準爸爸怎樣幫妻子放松心情
準爸爸怎樣幫妻子放松心情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準爸爸怎樣幫妻子放松心情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 屹偉的妻子懷孕已經...
2011-03-03 -
孕前產前心情放松50招
孕前產前心情放松50招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕前產前心情放松50招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 受孕并非一件容易事，懷孕...
2011-03-06 -
安產80招--放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73.下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一杯...
2011-03-12 -
孕晚期心理的壓力怎樣放鬆？
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了擔...
2015-01-20 -
產後乳☆禁☆房變形心情差 怎樣有效預防
生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的乳☆禁☆房產生變形。女性在進行哺乳後，為何會出現乳☆禁☆房變形、下垂的情況呢?怎樣防止乳☆禁☆房變形呢? 一、造成產後乳☆禁☆房變形的真凶女性在進行哺乳後，會出現乳☆禁☆房變形、下垂的情況...
2017-02-18 -
美國媽媽是怎樣趕走孩子壞心情的？
當孩子消沉的時候你會怎麼辦？我們諮詢了寶貝中心的父母們。他們分享了認為比較可靠的用來驅走憂鬱讓孩子歡笑的小技巧。1讚揚的力量每當CHLOE開始大哭的時候，我會試著找些事情來表揚她。這可以是任何一些...
2015-09-07 -
新媽剖腹產後心情不好 怎樣來緩解，愛美媽媽網分享產後抑鬱症
剖腹產後心情不好的現象，並不少見。雖然有些媽媽並不在意分娩方式，特別是在她們有併發症而且胎兒的健康也受到威脅的情況下。但有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她...
2017-02-19 -
怎樣吃可以緩解妊娠期的煩躁心情
女性懷孕以後，性情煩躁不安，心驚膽怯，稱為妊娠心煩，又稱子煩。如有輕度煩熱，不作病論。 妊娠心煩因血熱而致者症見心中懊喪，煩躁不安，口苦咽幹，喜冷飲，小便赤黃，舌紅，苔黃而幹，脈滑數；因陰虛肺煤...
2017-02-20 -
准媽媽心情胎教應該怎樣做？
孕媽媽的壓力或快樂都會影響胎兒! 一般來說，人類在開心和緊張時，會分泌以下兩類荷爾蒙，而且這些荷爾蒙會經由孕婦影響胎兒，所以孕媽媽們不可不注意自己的情緒起伏喔! 1、壓力荷爾蒙：當孕媽媽情緒不好時...
2015-02-04 -
新生兒的小床怎樣放才好
新生兒出生以後一定要與母親分床睡，如果條件不允許，也應分被睡，以免造成不必要的意外——窒息的發生。 如果新生兒自己有一張小床，生後不久，這只小床總是放在母親的身邊，有利於及時餵奶及其他的護理工作...
2017-02-23 -
准媽媽的心情不好要怎樣自我調節最有效呢？
核心提示：准媽媽在孕期的心理會影響到胎兒發育，所以，孕婦不僅要保證營養需求還要有個好心情哦。如果，准媽媽的心情不好要怎樣自我調節最有效呢？一起來看看吧。 孕婦心理狀況 妊娠4～12周為情緒不穩定期...
2015-04-17 -
產後怎樣放鬆自己緊繃的神經
產後媽媽們的神經變得很緊繃，有個安眠真的成夢了。產後要怎樣才能睡個好覺，下面告訴你。 孕期想睡個“香甜”的覺真是很艱難，但是一旦寶寶出生，“安然睡眠”更是奢望。以下小小的改變將會幫助你的新媽媽...
2017-03-15 -
不同性格的准媽媽怎樣有好心情？
每個人都有一片心情的天空，准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。 為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶...
2016-06-21
