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孕媽媽不妨試試這些助順產運動
1.普拉提式的側腔呼吸 孕期,順產運動 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸方法不同於一般呼吸運動，只能鍛煉到肌肉表層的收縮功能，它可以使身體深層的...
2017-03-06 -
爬樓梯不能幫助順產 勤爬樓梯或危害母嬰
網路傳言多爬樓梯有利於准媽媽順產，這個說法真的可靠嗎？ 順產對孩子的好處，准媽媽們都知道，為了能順產，准媽媽們會盡最大的努力。最近關於爬樓梯有助於順產的說法流行於網路。很多准媽媽躍躍欲試，有一...
2017-03-07 -
怎樣有效的提高胎教的方法呢？
胎兒的接受能力取決於母親的用心程度,胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安。 這裡介紹一種呼吸法,這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行,對穩定情緒和集中注意力是行之有效的.進行呼吸法時,場所可以...
2017-03-07 -
孕期運動：瑜伽三式 有助順利分娩
生產是一個極其自然的過程，其實並沒有那麼可怕。孩子也要經歷降臨人世的疼痛，其中瑜伽練習法就可以幫助准媽媽順產，減少孩子痛苦。 我們要想的辦法是如何讓孩子減少痛苦，讓孩子自然而順利的來到這個世界...
2017-03-07 -
孕期運動可以怎麼樣幫助順產
專家並不認同做家務可以代替做運動，相反，做家務時應小心，千萬別太勞累，以免帶來更大的傷害性。 散步和孕婦瑜伽有益順產 有什麼運動能幫助孕婦順產？有專家說：“最適合孕婦的就是平地散步和孕婦瑜...
2017-03-07 -
怎樣有效預防妊娠紋
我是懷孕七個月的時候開始長“妊娠紋”的，一開始我是使用一個牌子的潤膚露。後來，隨著肚子越來越大，潤膚露就不再有效果了，其實關鍵還是我孕後期體重增加得太快，因此肚子上的皮膚牽拉過度，形成了妊娠紋。其實...
2017-03-07 -
孕期盤腿坐有助順利生產
在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順...
2017-03-07 -
准媽媽在分娩前按摩乳☆禁☆房有助順利分娩
研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分...
2017-03-08 -
准媽媽在待產期間可以嘗試胸部按摩法來幫助順產
准媽媽在待產期間經常按摩胸部是可以幫助順產的。研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對待產婦有良好的效果。孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產...
2017-03-08 -
產婦須知：精神性無痛分娩幫助順產
所謂“精神性無痛分娩”，即在整個分娩過程中，應用各種非藥物治療方式，從各方面消除孕產婦的顧慮和恐懼情緒，使產婦積極參予分娩活動，正確做好助產動作，使大腦皮層始終處於正常活動狀態，以發揮調節分娩活動...
2017-03-09 -
怎樣有效預防和處理產後乳腺炎
產後媽媽並沒有結束由於懷孕帶來的折磨，假如產後護理調養不好，可能容易患上產後乳腺炎。 產後的1個月內是急性乳腺炎的高發期，新媽媽們剛經歷了生產的艱辛，如果再遭受產後乳腺炎的困擾，那真是不堪其苦，急性...
2017-03-09 -
准媽媽臨產前正確進行乳☆禁☆房按摩有助順利分娩
准媽媽怎樣做才能讓分娩更順利呢？乳☆禁☆房按摩就是一個好辦法，要怎麼按摩才是正確的呢？ 適用的產婦 乳☆禁☆房按摩刺激生產主要適用於已到了預產期，但卻沒有生產跡象的產婦，還有在分娩過程中出現子宮收縮乏...
2017-03-09 -
分娩時 醫院會採取多種措施助順產
隨著圍產醫學的飛速發展，提倡回歸自然，促進自然分娩，減少人為干預，如減少會陰側切、不剃陰☆禁☆毛、不灌腸等，都是減少准媽媽損傷和感染幾率的醫學措施。 目前各醫院都在開展分娩鎮痛，採用硬膜外麻醉、電針...
2017-03-11 -
怎樣有效調節新媽媽產後抑鬱？
對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究，發現產前抑鬱者占17.4%，產後抑鬱者占14.6%。而且，越是學歷高的女性，越容易發生產後抑鬱。 新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更...
2017-03-11 -
四樣有助於媽媽們產後身體恢復的食物
其實坐月子期間新媽媽要滋補身體倒不需要大補特補，生活中的一些常見食物只要食用得當，同樣可以滋補新媽媽的身體，分泌更加健康的乳汁。 小米芝麻粥 補充豐富的營養並防治便秘 芝麻特別是白芝麻...
2017-03-11 -
幫助順產的有效鍛煉方法
順產一直未認為是最健康最安全的分式，然而順產所帶來的劇痛卻往往讓媽媽們膽怯，但是將為你介紹幾種有關幫助順產的有效鍛煉方法。 一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一 大多數醫學專家認為，女性生...
2017-03-11 -
懷孕後期多盤腿坐 可以幫助順產
為了可以生下健康又聰明的寶寶，孕媽媽一定要多瞭解順產的方法。 美國梅奧診所專家為各位孕婦推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳...
2017-03-11 -
臨產時按摩乳☆禁☆房有助順利分娩縮短產程
按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現...
2017-03-12 -
三個動作，幫助順產
生產不是個輕鬆活，為了減少生產期間的痛苦，孕媽們應該提前做好準備！以下三個動作能夠幫助孕媽們更好的順產。 盤腿對腳坐： 盤腿對腳坐 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，...
2017-03-12 -
面對壓力 女性怎樣有效預防不孕
在面對四面八方的壓力中，想要有效預防不孕，是有對策的，現在就讓我們來看看，有哪些有效對策吧！ 面對壓力 女性怎樣有效預防不孕 一、普及科技衛生知識，掌握受孕道理。隨著醫學的進步，性方...
2017-03-12
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1回答
都說補鋅有助順產是真的不
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如何正確護理寶寶，怎樣有助於治療咳嗽呢？
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1回答
產前吃什麼有助順產，有什麼能減少肚子痛痛嗎
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3回答
孕期怎樣可以幫助順產
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孕期怎樣可以幫助順產呢？
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孕期如何分娩？怎樣可以幫助順產？
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孕期怎樣有助於分娩？哪些運動好呢？
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懷孕33周了平時在家雙手提著一定重量的物體，把它拿起來再放下，再拿起來再放下，這樣有助於順產分娩嗎？
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每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
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可以怎樣適當的運動幫助順產呢？