-
為臨產前的准媽媽推薦幾道營養又助順產的食譜
正在準備分娩的准媽媽飲食是特別重要的，下面是幾款有助於生產的食譜，供選擇： 1、馬齒莧粥：新鮮馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去...
2017-03-12 -
准媽媽產前盤腿坐也可以幫助順產嗎？
下面為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，...
2017-03-12 -
孕婦練蝴蝶式瑜伽有助順利分娩
現代都市生活中，人們往往被壓力所束縛著，一貫的緊張忙碌，這樣下去，我們的身體自然也就有很大的壓力去承受，那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧，讓我們拋開 這個世界的煩惱，走進一個安靜的世界裡去，去感受那種...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期盤腿坐有助順利生產
在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助...
2017-03-13 -
不同性格的准媽媽怎樣有好心情？
每個人都有一片心情的天空，准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。 為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶...
2016-06-21 -
【產前運動】產前運動可以幫助順產嗎?
產前運動對於孕婦有好處的。那麼，產前運動可以幫助順產嗎?下麵小編為你解答。產前運動可以幫助順產嗎?可以的。產前運動可以減少分娩時陣痛時的疼痛，減少分娩時情緒及全身肌肉的緊張，增加產道肌肉的強韌性，以...
2017-06-16 -
懷雙胞胎怎樣才能順產
很多父母都希望懷雙胞胎，但是雙胞胎都可以順產嗎？什麼情況下雙胞胎可以順產，雙胞胎順產到底應該看得很麼？小編帶你來瞭解什麼情況下懷雙胞胎能順產嗎。雙胞胎順產其實蠻危險的，但是如果雙胞胎足夠“聽話”是可...
2017-07-02 -
臨產吃什麼食物有利於生產 吃這5種助順產一臂之力
快臨產了，孕媽媽的飲食也一樣不能怠慢，千萬別以為寶寶就要出來了，不用再補充很多營養，只要寶寶在媽媽肚子裡多待一天，就要多吸收一天的營養。而且到了臨產的時候，孕媽媽應該為自己補充體力，多吃一些有助於生...
2017-07-05 -
產後怎樣有效防止乳☆禁☆房變形？
生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的乳☆禁☆房產生變形。女性在進行哺乳後，為何會出現乳☆禁☆房變形、下垂的情況呢？怎樣防止乳☆禁☆房變形呢？一、造成產後乳☆禁☆房變形的真凶1.孕期哺乳期文胸選擇佩戴不正確母親應該戴一個尺...
2013-11-29 -
春季怎樣有效預防兒童感冒？
春季天氣變化多端，晝夜溫差極大，寶寶也很容易感冒。如遇大風等不好天氣，寶寶更是要做好護理。什麼是春季感冒？春季萬物生髮，氣溫開始逐漸回暖，但也是感冒高發的季節。有的媽媽反應，給寶寶吃了感冒藥，感冒不...
2016-03-14 -
孕婦怎樣才能順產?
想要順產，孕婦需要做些什麼?接下來小編為你解答。懷孕後幾乎每個媽媽都希望自己能順產。順產的好處非常多，但為了能實現，最重要的是懷孕後就要為順產做一點努力。孕婦怎樣才能順產?1、控制體重。新生兒理想的...
2017-12-06 -
快行動來做幫助順產的運動
抬手腳訓練（4～7個月、生產後兩個月亦適用） 訓練部位：背肌、腹肌。 功效：增加骨盆與肩胛的穩定、改善腰酸背痛。 步驟： 雙手撐住地面，膝蓋彎曲跪趴，背脊儘量打直，吸氣準備。 吐氣，右手...
2018-04-19 -
掌握這些，助順產媽媽一臂之力！
生寶寶是個標準的體力活，是否有充足的體力是能不能順產的重要條件。所以即使准媽媽的身體已經臃腫，移動起來比較困難，還是要做一些有助生產的運動。運動一：手輕扶穩固的椅子背部，右腿固定，左腿做360度的轉...
2016-04-28 -
新媽產前應多吃家常菜助順產
產前吃什麼有利於順產?產前飲食十分的重要，它可以為產婦提供足夠的能力和體力，來應對消耗體能的分娩。那麼，分娩在即，在飲食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢?小編為你支招!...
2016-05-24 -
爬樓助順產 小心動了胎氣
爬樓有助於順產嗎?不少待產孕婦在臨產前會通過散步、爬樓梯、適當的運動來為順產做一些準備。但是，爬樓當真能有助於順產嗎?專家提醒待產孕婦，爬樓須謹慎，小心懂了胎氣，造成早產哦! 26層的高樓卻時常發生...
2016-05-24 -
新媽媽怎樣有效預防媽咪手
現在很多新媽媽都是嬌生慣養長大的，所以在為人母之後，可能會出現一些不適應的情況。比如身體的反應最能說明問題，很多媽媽出現了媽咪手的情況。雖然說媽咪手的發生在新媽媽中比較普遍，但也不是完全不可預防的。...
2016-05-24 -
分娩前好好散步可以幫助順產
一提到分娩，孕媽媽就開始擔心害怕了。就是害怕，就怕到時候分娩不順利。其實，想要分娩順利也是有辦法的。這就需要你知道，順利分娩的散步法。可以幫助提高分娩時候的順利程度哦。下面就來學習一下，順利分娩的散...
2016-05-25 -
產前按摩乳☆禁☆房可助順產
已經過了預產期或者宮縮無力的准媽媽，可以分在娩前按摩乳☆禁☆房，這樣有助於產婦順利分娩。 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無...
2016-05-27 -
按摩乳☆禁☆房可有效的幫助順產
已經過了預產期或者宮縮無力的准媽媽，可以分在娩前按摩乳☆禁☆房，這樣有助於產婦順利分娩。 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無...
2016-05-27 -
緩解產前焦慮助順產 韓國流行“孕婦芭蕾”
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動，受到了很多准媽媽們的喜愛。 顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是從傳...
2016-05-28
-
1回答
都說補鋅有助順產是真的不
-
1回答
如何正確護理寶寶，怎樣有助於治療咳嗽呢？
-
1回答
產前吃什麼有助順產，有什麼能減少肚子痛痛嗎
-
3回答
孕期怎樣可以幫助順產
-
3回答
孕期怎樣可以幫助順產呢？
-
3回答
孕期如何分娩？怎樣可以幫助順產？
-
3回答
孕期怎樣有助於分娩？哪些運動好呢？
-
1回答
懷孕33周了平時在家雙手提著一定重量的物體，把它拿起來再放下，再拿起來再放下，這樣有助於順產分娩嗎？
-
3回答
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
-
3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？