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產後怎樣減肥效果最好
寶寶出生是件很高興的事，可生產後肥胖是很多新媽媽們的一大煩惱。就產後減肥的比例也很高，有很多的孕婦在生完孩子坐月子出來之後，發現自己的體形肥胖了不少。那麼，產後怎樣減肥效果最好？我休了4個月產假了，...
2017-02-28 -
怎樣減少眼部皺紋
1 怎樣減少眼部皺紋：熱敷 長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。 建議： ...
2016-12-08 -
母乳餵養怎樣減肥？
1 控制能量平衡，養成正確的飲食習慣 午餐一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃適量”就難以做到了。 你可能聽說過，人會發胖就是因為能量攝入大於消耗，導致多餘的能量變成脂肪儲存起來，而控制...
2015-11-11 -
決明子怎樣減肥
決明子怎樣減肥：決明子茶 材料：決明子30g。 做法：開水沖泡。 決明子怎樣減肥：荷葉減肥茶 材料：荷葉3g、決明子6g、制大黃3g、首烏3g、扁豆3g、玳玳花3g。 做法：開...
2017-03-02 -
孕期孕婦怎樣減輕妊娠反應呢？
一、噁心嘔吐 所有的孕婦在懷孕期間都會出現有噁心嘔吐等不適的症狀，而大部分都發生在懷孕的初期階段，孕吐如果不能及時有效的解決，不但會導致孕婦出現食欲不振的情況，同時還會嚴重的影響到孕婦對營養的...
2017-03-05 -
孕早期該怎樣減少流產的發生？
早期流產的特點 早期流產是准媽媽在孕12周以前發生的腹痛、陰☆禁☆道流血的現象。 早期流產通常陰☆禁☆道出血出現在腹痛之前。 早期流產的全過程均伴有陰☆禁☆道出血。 早期流產 早期流產因陰☆禁☆道出...
2017-03-06 -
孕媽媽們該怎樣減輕妊娠反應
一、噁心嘔吐 所有的孕婦在懷孕期間都會出現有噁心嘔吐等不適的症狀，而大部分都發生在懷孕的初期階段，孕吐如果不能及時有效的解決，不但會導致孕婦出現食欲不振的情況，同時還會嚴重的影響到孕婦對營養的...
2017-03-06 -
孕媽怎樣減壓可以讓寶寶更聰明
南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就可以製造大量的天才兒童。 其方法是把孕婦的身體放入樽形裝置中，使孕婦腹部周圍的空氣減少，為大氣壓的1/5，從而減...
2017-03-08 -
孕婦怎樣減壓寶寶能夠聰明呢？
孕婦怎樣減壓寶寶能夠聰明呢?生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎? 孕婦減壓,寶寶聰明 南非優生學教授哈印茲...
2017-03-08 -
怎樣減輕妊娠期的疲勞
在妊娠期，一些婦女會變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些。並感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。接下來，小編為你介紹了幾種可以幫助孕媽媽放鬆的方法，一起去看看吧！...
2017-03-08 -
15個秘訣 教新媽咪產後輕鬆減小腹
1、食物要煮熟。 現在的時尚烹飪是半生不熟，導致澱粉無法被消化，大多數蔬菜與穀物中的澱粉聚集於大腸，產生二氧化碳，使得腹部隆起。 2、食用健康食品。 發酵的乳製品能啟動消化食物所必需的...
2017-03-08 -
新媽怎樣減肥？8招擊退產後肥胖
1、均衡的飲食 特別當你是母乳餵養時，你的身體應得到所有需要的營養，這是十分重要的。另外，儘管產後減肥對營養有很高的需求，還是應避免飽和脂肪或熱量高的食物，這樣就可以幫助您快速瘦下來。 2、多喝水...
2017-03-08 -
產後新媽媽減小腹 各種絕招來幫忙
生產後3-4天，你會發現到約有2-4只手指寬的空間。當肌肉的力量開始增加時，這空間會縮減，變成只剩下一隻手指的寬度。 何時開始告別肥嘟嘟的小肚子 1、用量尺量一下離肚臍3cm的部位，如果腹...
2017-03-09 -
怎樣減少遺傳病的可能性
相信每個人都瞭解遺傳病是很可怕的，會伴隨這後代終生，同時也會對子子孫孫都有影響。遺傳病早在胚胎期間乃至精子和卵子結合的時候就萌發了。在擇偶或生育的時候，就要想到如何預防遺傳病，這也是實現優生的一項...
2017-03-09 -
肥胖孕婦能否減肥？怎樣減肥？
說肥胖孕婦容易難產，那麼，肥胖孕婦能否減肥？怎樣減肥？ 如果身體明顯肥胖(指體重超過標準體重20%以上)，在分娩時少數人可能會出現一些麻煩，如產程延長，但並不一定會難產。 是否發生難產還與...
2017-03-09 -
哺乳期怎樣減肥才不會影響自己的健康
樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生...
2017-03-10 -
怎樣減輕孕吐症狀
會引起出現孕吐現象是正常的生理現象，這一點相信很多孕媽媽都是瞭解的。但是，如何去緩解這種症狀，孕媽媽可否瞭解？接下來，我們跟著小編一起去看看應該怎麼應對孕吐。 怎樣減輕孕吐症狀 孕婦一...
2017-03-10 -
怎樣減輕分娩鎮痛？
可以說，分娩鎮痛讓許多孕媽痛不欲生。也許，很多孕媽做夢都想逃脫這種疼痛。其實，醫學上有很多減輕分娩鎮痛的方法。分娩時的疼痛讓很多產婦無法承受，那麼，有哪些方法可以減輕這些疼痛呢？ 怎樣減...
2017-03-10 -
怎樣減輕產後新媽媽的子宮收縮的疼痛
育兒論壇用戶：經受剖宮手術後，有哪些方法可以緩解子宮收縮的疼痛？ 育兒知識 （http://yuer.mama.cn）專家指出：剖宮產手術或順產後，由於傷口及子宮收縮等原因，產後幾天往往有一定...
2017-03-10 -
孕期准媽媽應該怎樣減輕耳鳴的困擾？
某些含有水楊酸成分的食物，如蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等，都會加重耳鳴的症狀。雖然這類食物跟耳鳴的關聯性並未獲得明確的證實，不過，如果少吃能緩解症狀，不妨試試看。此外，乳酪、可...
2017-03-10
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2回答
怎樣減輕產後肚子上的妊娠紋？
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哺乳期怎樣減掉大肚子?
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1回答
怎樣減輕自然分娩時的痛?
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怎樣減輕生孩子時的痛
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怎樣減少生孩子的疼痛
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怎樣減輕生孩子的痛苦
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怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
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經常因為孩子的教育問題與婆婆吵架，該怎樣減少這樣的差異？
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怎樣減肥好？