-
怎樣減輕孕期反應
惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養...
2011-03-04 -
怎樣減少農藥對優生優育的危害
目前，農藥的應用十分廣泛，誤服農藥引起的急性中毒日益受到重視，但對長期少量攝入農藥引起的慢性危害，卻缺乏足夠的認識和警惕。農藥的普遍應用，造成了水源、土壤、空氣和食物的嚴重污染，從而成為一種世界性的...
2011-03-17 -
怎樣減掉產后小肚子
首先，思想精神要放松。其次，要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁...
2011-03-11 -
游泳減肥好
游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你"脫胎換骨"。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會"伸一...
2011-03-06 -
產后怎樣減去雙腿上的頑固脂肪？
導讀：不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以幸免，大家都知道，一旦發胖腿上的脂肪是最頑固難減的，如今連穿裙子的自信都沒有了。 一般來...
2011-03-02 -
產后不想怎樣減少乳汁排出
很簡單。減少對乳☆禁☆房的刺激，佩戴支持性好的胸罩，或者用彈性繃帶綁住乳☆禁☆頭，防止乳汁的分泌。5天后，如果感覺到乳☆禁☆房脹得像球那樣大，但是卻像石 頭那樣硬，要耐心地按摩乳☆禁☆房，把其中的乳汁排空，這樣才可以抑制泌...
2011-02-26 -
這樣減肥反而會變胖
許許多多的mm為了擁有苗條可人的好身材，不惜一切的減掉身上多余的肥肉，但是小編忠心的提醒一下愛美的姐妹們，減肥不能盲目的跟從，它是要遵循科學的方法的，咱們就從飲食方面先說起吧。 1、炒菜多放調味...
2011-03-12 -
這樣減肥：NO
愛美的女性向往纖細的身段，動不動就把減肥掛在嘴邊。不過，減肥要顧及健康，有些減肥方法可是大錯特錯的。 不少體態較胖的成年男女，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究...
2011-03-04 -
肥肥女兒是怎樣減掉40斤的
從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。 欣宜為什么突生減肥念頭? 跟朋友一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，于是，她就拜...
2011-03-05 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02 -
怎樣減輕產婦的焦慮
據調 查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些孕婦善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些孕婦I不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因。 城市女性大為初產婦，缺乏對生...
2011-02-19 -
把握減肥黃金時間 產後什麼時候減肥好
產後瘦身，永遠是辣媽們的美麗話題之一。作為一個愛美的女性，誰不想在喜得可愛寶寶的同時，像大冪冪、昆淩那樣產後仍然保持的少女身材呢？於是，有辣媽產後一個月就開始減肥，而更多的辣媽減肥之路並不輕鬆，...
2017-02-11 -
為什麼沖奶粉有泡沫呢 爸媽須知沖奶粉怎樣減少泡泡
爸爸媽媽在給寶寶沖奶粉的時候，可能都經歷過在經過搖晃之後，竟然起了很多的泡泡。而且，有時候這種泡泡很久都不能夠褪去。可能很多新手的爸爸媽媽就這樣把有很多泡泡的奶給了寶寶。 可是這樣的做法對於寶寶來講...
2017-02-11 -
怎樣減少難產發生的幾率
難產是在分娩過程中可能出現的,引起難產的因素有很多,如何能夠避開引起難產的人為因素呢？怎樣能減少難產發生的幾率呢？ 為避免分娩中異常情況的出現,准媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態也是很關鍵的.等...
2017-02-12 -
晚上不吃飯減肥好嗎
不少人都聽說過不吃晚飯減肥法,但晚上不吃飯能減肥嗎？答案是肯定的.但是晚上不能什麼都不吃,可以吃蘋果,黃瓜等,不然胃裡空空的,沒有食物好消化,產生的胃酸會傷胃的. 提醒大家：晚餐要這樣吃才有助於...
2017-02-12 -
孕期怎樣減少妊娠紋？
妊娠紋，多出現在妊娠的中晚期，主要發生在腹部皮膚上，順著皮紋出現長短不一、數量不等和寬窄相似的紅色條紋或紫色條紋，分娩以後這些條紋會演變成銀白色或灰白色條紋。 不同的人有不同的妊娠紋，不同的人其妊...
2017-02-13 -
怎樣減輕寶寶“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13 -
怎樣減輕孩子“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13 -
飲食養生：中醫專家支招怎樣減少吃油量
人們對低脂飲食在概念上已經很熟知，每人每天烹調油用量不超過25克。儘管心裡明白這個理，但把控油真正落實到位的人卻很少。傳統的烹飪方法、飲食口味都在持久地影響著攝入。下面介紹幾種控油烹飪的方法供大家參...
2017-02-15 -
怎樣減輕孕吐症狀？
孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脫水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐，病因不清，一般認為可...
2017-02-16
-
1回答
孩子生出來後，自己的腿就慢慢向河馬腿發展了，老公都整天在說，所以想知道產後腿部要怎樣減肥呢？
-
1回答
小孩生出來了，肚子還是那麼大，請問產後肚子要怎樣減肥呢？
-
3回答
怎樣減肥又快又有效了？
-
4回答
產後媽媽怎樣減肥
-
2回答
產後該怎樣減肥
-
6回答
女孩子適合怎樣減肥?
-
4回答
懷孕之後胖了好多，寶寶現在5個月了，但是三天還是很胖，請問一下怎樣減肥會好點呀？
-
1回答
怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
-
1回答
您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
-
1回答
怎樣減肥好？