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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教?
孕媽媽要注意營養胎教,就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期,孕媽媽約需要貯存鈣50克,其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計,孕中期需要每日補充220毫克,孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
懷孕5個月應該怎樣藝術胎教
我國古代胎教理論認為,孕婦在懷孕期間的所作所為可以直接對胎兒造成影響,因此規定了許多孕婦在懷孕期間的注意事項。當今,世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究,目前有研究結果顯示,胎兒在母體...
2011-02-19 -
25周胎兒胎教怎樣進行?
此時期,父母對于孩子誕生之后的生活已經大體有了初步的規劃,感覺起來就像空氣中已開始有了新生兒 的氣息那般地令人雀躍! 胎寶寶這一周的許多身體功能都開始完善起來,對此,孕媽媽和準爸爸可以采取前面已提到...
2011-02-19 -
怎樣根據胎兒的性格選擇胎教音樂?
在利用音樂進行胎教時,給胎兒聽的曲子應該多樣化。但在選曲時應當注意到胎動的類型,因為人的個體差異往往在胎兒期就有顯露。有的淘氣,有的調皮,也有一些是老實、文靜的。 這些既和胎兒的內外環境有關,也和先...
2011-02-19 -
懷孕3個月應該怎樣胎教
在懷孕三月里:要多聽聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。如果要想有良好的胎教效果,就要有持之以恒的精神,建議你每...
2011-02-19 -
枸杞燉烏雞 孕婦食譜
材料 烏雞一只(700克左右),枸杞子15克。蔥段、姜片、鹽、胡椒粉少許。 制作 把烏雞宰殺去毛洗凈,枸杞子用水泡軟,蔥姜切好;鍋中放入水煮開,把烏雞放下,水要沒過烏雞,燒開后撇去浮沫...
2011-03-13 -
孕產媽咪的營養餐-桃仁燉烏雞
原料: 烏雞半只、核桃仁75克、枸杞、蔥姜、花椒、紹酒等。 制作: 1.烏雞洗凈切塊,汆水,去浮沫; 2.加桃仁、枸杞、花椒、紹酒、鹽、蔥姜等,同煮; 3.再開后轉小火燉,至肉爛。 ...
2011-03-07 -
孕婦臨產營養食譜 枸杞燉烏雞
材料 烏雞一隻(700克左右),枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒粉少許。 製作 把烏雞宰殺去毛洗淨,枸杞子用水泡軟,蔥薑切好;鍋中放入水煮開,把烏雞放下,水要沒過烏雞,燒開後撇去浮沫,將蔥段...
2017-02-14 -
清燉烏雞湯
適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 烏雞250g 輔料 北芪10g紅棗3顆桂圓3顆枸杞子10g薑3片 製作步驟 1. 烏雞洗淨去掉皮,砍成適量大小,加薑片放入涼水中,煮開後焯血水,再過涼水...
2016-05-31 -
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法 食譜原料 烏雞1只 藥材:茯苓、當歸 調料:鹽、味精、雞精 製作方法 1、烏雞洗淨切塊,用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精,下入...
2016-04-28 -
烏雞湯怎樣做才營養
烏雞湯怎樣做才營養:烏雞是許多網友朋友都熟知的一種補品,對於常年體弱多病的人來說,適量的食用烏雞湯是有一定的好處的,那麼,雞湯怎樣做才營養,也是許多朋友的疑問,本篇諮詢,幸孕小編收集了相關資料,來...
2010-04-06 -
孕婦食譜——枸杞燉烏雞
孕婦食譜——枸杞燉烏雞(此菜湯汁乳白,雞肉細嫩,口味咸鮮,富含營養。烏雞有較高的食用和藥用價值,非常適合臨產的孕婦食用。) 材料 烏雞一隻(700克左右),枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒...
2010-01-26 -
滋補保健類:山藥燉烏雞
材料 烏骨雞1/4只,山藥150公克,老薑30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙 做法 1.烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。 2.山藥去皮,切滾刀塊,放...
2014-11-17 -
補腎食譜 鹿茸燉烏雞
補腎食譜 鹿茸燉烏雞 【主料】烏雞250克、鹿茸10克。 【製作】將烏雞去毛及內臟,洗淨,切成小塊,與鹿茸一起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可。 【功用】溫宮...
2016-01-14 -
參芪燉烏雞
參芪燉烏雞 烏雞肉200克,黨參30克,黃芪15克。將黨參、黃芪洗淨,雞肉洗淨,切小塊。把全部用料一起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可,隨量食用。 功效:補益氣血...
2008-06-10 -
茯苓當歸燉烏雞湯
茯苓當歸燉烏雞湯 原料:烏雞1只 藥材:茯苓、當歸 調料:鹽、味精、雞精 做法: 1、烏雞洗淨切塊,用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精,下入烏雞塊、茯苓、當歸,小火煲3小時左右...
2008-06-10 -
產後益氣補血:鶉蛋燉烏雞
食譜原料: 烏骨雞750克,鵪鶉蛋100克,薏米20克,料酒10克,鹽10克,味精3克,白酒5克。 工藝做法:燉。 配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地: 粵菜。 製作方法: ...
2011-09-16 -
媽媽飲食:歸參燉烏雞的營養與做法
原料: 當歸20克,黨參50克,烏雞1只,生薑10克,香蔥5克,料酒20毫升,食鹽2?3克。 做法: 先將烏雞宰殺乾淨,然後將當歸、黨參及蔥、薑、鹽、料酒一起放入烏雞的腹中,然後用線縫...
2017-03-14 -
怎樣燉牛腩又爛又好吃 牛腩美味做法趕緊學起來
怎樣燉牛腩又爛又好吃:番茄燉牛腩 材料: 牛腩一條、番茄5個、土豆1個、洋蔥1個、大蔥2g、生薑2塊、花椒粒2g、鹽適量、白砂糖適量、番茄汁適量、料酒適量 做法: 1、將牛腩洗淨,清水...
2017-11-10 -
生完孩子能吃人參燉烏雞嗎
一、生完孩子能吃人參燉烏雞嗎?人參(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜陰涼、濕潤的氣候,多生長於晝夜溫差小的海拔500~1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由於根部肥大,形若紡...
2016-10-21