-
胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教?
孕媽媽要注意營養胎教,就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期,孕媽媽約需要貯存鈣50克,其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計,孕中期需要每日補充220毫克,孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
懷孕5個月應該怎樣藝術胎教
我國古代胎教理論認為,孕婦在懷孕期間的所作所為可以直接對胎兒造成影響,因此規定了許多孕婦在懷孕期間的注意事項。當今,世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究,目前有研究結果顯示,胎兒在母體...
2011-02-19 -
25周胎兒胎教怎樣進行?
此時期,父母對于孩子誕生之后的生活已經大體有了初步的規劃,感覺起來就像空氣中已開始有了新生兒 的氣息那般地令人雀躍! 胎寶寶這一周的許多身體功能都開始完善起來,對此,孕媽媽和準爸爸可以采取前面已提到...
2011-02-19 -
怎樣根據胎兒的性格選擇胎教音樂?
在利用音樂進行胎教時,給胎兒聽的曲子應該多樣化。但在選曲時應當注意到胎動的類型,因為人的個體差異往往在胎兒期就有顯露。有的淘氣,有的調皮,也有一些是老實、文靜的。 這些既和胎兒的內外環境有關,也和先...
2011-02-19 -
懷孕3個月應該怎樣胎教
在懷孕三月里:要多聽聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。如果要想有良好的胎教效果,就要有持之以恒的精神,建議你每...
2011-02-19 -
33周胎教應該怎樣訓練胎寶寶?
孕媽媽每天選擇一個固定的時間,利用5~10分鐘,在胎兒睡醒的時候,每張圖畫進行5天(即5次),晚上7~9點之間最好。打開優美的音樂,眼睛看著眼前美麗的圖片(這就是映像圖),想著胎兒和你一起看,想象胎...
2011-02-19 -
紅棗黑豆燉鯉魚-妊娠手足發腫寒冷癥
紅棗黑豆燉鯉魚-妊娠手足發腫寒冷癥 材料:鯉魚1條,黑豆50克,紅棗30克,姜5克,酒3克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 (1)將鯉魚剖洗干凈,待用。 (2)把黑豆放入鑊中,用慢火炒至...
2011-03-12 -
紅棗黑豆燉鯉魚
·配 料: 鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。- ·特 色:鯉魚有補中益氣利水通乳的功效,黑豆有治腳氣水腫,大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷癥、手足冰冷者有效,...
2011-03-12 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (妊娠手足發腫寒冷症)
材料:鯉魚1條,黑豆50克,紅棗30克,薑5克,酒3克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 (1)將鯉魚剖洗乾淨,待用。 (2)把黑豆放入鑊中,用慢火炒至豆衣裂開,取起。 (3)將所有材料一起放入燉盅內...
2017-02-16 -
孕期食譜:紅棗黑豆燉鯉魚
鯉魚有補中益氣利水通乳的功效,黑豆有治腳氣水腫,大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷症、手足冰冷者有效,可預防孕婦發生水腫。 原料: 鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆2...
2017-02-16 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (孕晚期水腫食療佳品)
本食譜推薦理由: 淡水魚中鯉魚的營養價值很高,含有極為豐富的蛋白質;紅棗味甘,性平,具有補益脾胃、養血安神等功效,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類含量的2倍、蛋...
2017-02-16 -
大棗黑豆燉鯉魚-孕期4-6個月-孕中期食譜
大棗黑豆燉鯉魚 原料:鯉魚1條(約400克),大棗15克,黑豆30克,生薑10克,蔥10克。 調料:花生油18克,鹽8克,雞粉3克,紹酒3克。 製作過程: 1.將鯉魚處理乾淨,大棗、黑豆分別用溫水...
2017-02-16 -
紅棗黑豆燉鯉魚-預防孕婦發生水腫
鯉魚有補中益氣利水通乳的功效,黑豆有治腳氣水腫,大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷症、手足冰冷者有效,可預防孕婦發生水腫。 原料:鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20...
2008-06-10 -
赤小豆燉鯉魚
通乳調理 乳母食譜 產後恢復調理主料: 赤小豆 90克 鯉魚 400克製作工藝 鯉魚去鱗及內臟;赤小豆泡漲後同燉至爛熟.。 相關人群 本菜適宜產褥期食用。 KEKO營養師友情提示: 1、赤小豆:赤...
2008-06-10 -
生燉鯉魚豆腐
通乳調理主料: 鯉魚 500克 豆腐(南) 250克 輔料: 竹筍 25克 青蒜 15克 調料: 鹽 4克 白砂糖 5克 黃酒 10克 味精 3克 醬油 10克 花生油 20克 豬油(煉製) 20克...
2008-06-10 -
紅棗黑豆燉鯉魚 孕婦水腫食療
懷孕期間,有些孕媽媽會出現身體浮腫的現象。那麼,要怎樣才能較好地消除水腫症狀呢?接下來,小編要為你介紹一道美食,希望可以幫助孕媽媽儘快趕走水腫。 紅棗黑豆燉鯉魚 孕婦水腫食療 紅棗黑豆...
2017-03-09 -
大棗黑豆燉鯉魚 孕中期食譜
冬天到了,很多孕媽媽會開始手腳冰冷。那麼,如何才能讓自己暖暖地度過這個冬季呢?有什麼好辦法嗎?接下來,小編將要為你介紹一道食譜,幫助孕媽媽解決手腳冰冷的問題,一起去看看吧。 大棗黑豆燉鯉...
2017-03-12 -
水腫食療:紅棗黑豆燉鯉魚
准媽媽孕晚期水腫食療佳品 紅棗黑豆燉鯉魚 材料:鯉魚1條、紅棗8個、黑豆30克 調料:蔥段,薑片、鹽、料酒各少許 做法: 1、將鯉魚宰殺,去除內臟洗淨,切成段;紅棗洗淨,...
2017-03-15 -
怎樣燉牛腩又爛又好吃 牛腩美味做法趕緊學起來
怎樣燉牛腩又爛又好吃:番茄燉牛腩 材料: 牛腩一條、番茄5個、土豆1個、洋蔥1個、大蔥2g、生薑2塊、花椒粒2g、鹽適量、白砂糖適量、番茄汁適量、料酒適量 做法: 1、將牛腩洗淨,清水...
2017-11-10 -
紅棗黑豆燉鯉魚輕鬆告別孕期水腫
孕期水腫,是每個准媽咪孕期都會遇到的問題,不要過於擔心,這是正常的現象,可以預防也可以治療,如何應對準媽咪孕期水腫呢?小編為大家推薦一款可以輕鬆應對準媽咪水腫的食譜--紅棗黑豆燉鯉魚。 孕婦水腫怎...
2016-08-31