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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
38周時怎樣攝取營養？
到了第10個月，孕媽媽便進入了一個收獲季節。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供給寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳☆禁☆房的增大、血容量增多以及其他內臟器官變化所需求的額外負擔。如果營養不足，不僅...
2011-02-26 -
懷孕21周要怎樣攝入營養？
懷孕第21周，孕媽媽要注意合理地安排飲食，有計劃地增加富含鐵的食物。如果沒有貧血等病癥，每日所吃的食物應含有20毫克以上的鐵；如果已發生貧血，則需要補充4060毫克。應在醫生的指導下服用鐵劑。 可以...
2011-02-19 -
均衡營養可減少妊娠紋
在懷孕期間，孕媽咪要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養, 否則一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。多...
2012-05-29 -
怎樣給BB制定均衡營養飲食
這個時期的寶寶消化功能增強了許多，不但能吃流質、半流質的食物，而且還能吃一些固體食物，這樣就為寶寶能夠攝取足夠的營養物質打下了基礎。爸爸媽媽在給寶寶喂輔食的時候，要注意營養的均衡搭配。寶寶消化蛋白...
2012-03-21 -
孕媽媽營養均勻吃什麼
孕媽媽在懷孕期間通常食欲不佳，但在孕期媽媽的營養平衡也是很重要的，孕媽媽如何在孕期保持營養均勻，下面給孕媽媽介紹幾款營養食譜。 火腿冬瓜湯 原料：冬瓜1000克，火腿肉50克，植物油50克，精...
2017-02-12 -
天氣熱寶寶胃口大減 變點花樣營養更開胃
炎炎夏日、烈日當頭、氣溫灼人，這種燥熱也影響到了寶寶的進食，寶寶不愛吃飯、吃得少，自然營養就跟不上了，家長們不禁擔心起孩子的健康。炎熱的夏季，面對寶寶不愛進食的問題，家長們可以變換花樣，來讓寶寶...
2017-02-12 -
達能嬰兒營養品 均衡膳食
相信大家對達能嬰兒營養品都有所耳聞，這是一個非常出名的嬰兒輔助食品的品牌，一直以來都是由國外的專家研究出對孩子有益的各種元素，通過膳食對孩子的身體機能進行調理。達能集團總部設於法國巴黎的是一個業務極...
2017-02-16 -
一歲寶寶花樣營養飯餐，每天都不一樣！
一周歲寶寶營養食譜推薦，讓媽媽們不再為寶寶今天吃什麼而發愁，相信很多媽媽都有過類似的經歷，一周歲的寶寶不知道該給他吃什麼，怎麼吃最健康。下面特意請來了營養專家和幼稚園的廚師，為大家講解1歲以後的孩子...
2015-07-18 -
准媽媽怎樣營造一個溫馨環境？
怎樣才能營造一個溫馨的家庭環境呢？其實，關鍵是要多搞精神上的“投入”，使夫妻生活更趨和諧呢？准媽媽們應該如何未寶寶營造溫馨的環境呢？ 二十世紀初期，幼稚教育家蒙特梭利就提出，生命的開始既是始自受...
2017-02-28 -
港版美贊臣奶粉怎麼樣營養成分有哪些
港版美贊臣奶粉配方成分比例是什麼呢？小編為媽媽們準備了一份簡單的成分表：配方： ARA、DHA（腦黃金）、乳糖、精緻植物油、脫脂奶粉，濃縮乳清蛋白、大豆卵磷脂、多種礦物質和維生素成分 100g奶粉含...
2017-02-28 -
准媽怎樣吃才能全面均衡地補充營養呢？
家有“准媽媽”，全家人都喜氣洋洋。在盼望新生命誕生的日子裡，為“准媽媽”補充營養自然成了全家的頭等大事。說到補充營養，一般人都會說“多吃好的，一人吃，兩人補”，可什麼才是“好”，怎樣吃才能全面均衡...
2017-03-09 -
素食孕媽媽應怎樣合理均衡膳食？
一些女性因為宗教信仰，或從小的生活習慣等因素，而選擇了素食。可是，當生了寶寶後，這些素食新媽媽就會面臨是否堅持素食的問題。 從營養學上來講，我們還是提倡營養攝取一定要均衡，但你如果因某些...
2017-03-14 -
春天花樣營養5粥調理寶寶腸胃
春季適合給寶寶喝哪些粥?春季是寶寶身體發育的黃金時間，在此期間通過科學合理的飲食可以促進寶寶骨骼的成長，提供消化系統。育兒專家認為，家長要利用這個大好時節給寶寶多樣化的飲食調理，通過科學合理的日常餵...
2016-05-24 -
孕前怎樣飲食才能保證均衡營養
現在越來越多的女性意識到準備懷孕工作的必要性和重要性，所以在孕前會特別注意一些生活的方方面面，尤其是在孕前飲食上格外注意。那麼孕前怎樣飲食才能保證均衡營養?相信不少備孕媽咪都比較傾向于吃一些富含蛋白...
2016-05-28 -
用花樣營養
碰到孩子不喜歡但營養豐富的食材時該怎麼辦?巧妙搭配，做成色香味俱佳的花樣點心，是一個不錯的辦法。 用花樣營養點心誘惑寶寶 如意蛋捲 原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫...
2008-07-21 -
花樣營養點心
碰到孩子不喜歡但營養豐富的食材時該怎麼辦?巧妙搭配，做成色香味俱佳的花樣點心，是一個不錯的辦法。 用花樣營養點心誘惑寶寶 如意蛋捲 原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫...
2008-07-18 -
孕期怎麼吃營養均衡
養生之道網導讀：孕期的飲食不是越補越好，營養均衡才是關鍵，那麼孕期怎麼吃營養均衡？今天小編為您介紹孕期怎麼吃營養均衡，快來看看吧。 孕期怎麼吃營養均衡？ 准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康且...
2016-04-18 -
孕婦早餐食譜大全 健康搭配營養均衡是關鍵
1、紅棗桂圓銀耳羹 【原料】紅棗7顆、桂圓50g、銀耳10朵，適量的冰糖。 【制法】手先把紅棗去核洗乾淨;把桂圓也要洗淨後去皮;銀耳就要用請胡思來浸泡一會，然後用手撕成小塊;把處理好的紅...
2016-08-12
