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怎樣使新生兒少生病 營養均衡最重要
春季是流行性腦膜炎、流行性☆禁☆感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱等多種小兒疾病的流行季節，因此，做好新生兒春季護理很是重要。春季是細菌滋生的季節，而且天氣變化頻繁，因此寶寶稍不留神便容易生病...
2017-03-14 -
孕期准媽媽喝的排骨湯的做法怎樣才營養？
很多孕媽媽孕期都需要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選方法，孕婦排骨湯的做法簡單，但是口感美味，營養豐富。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400—700...
2017-03-14 -
孕媽媽怎樣調配孕期營養益於優生
“先天不足，後天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期應該怎樣吃雞蛋最營養
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中...
2017-03-14 -
孕媽媽排骨湯怎樣做才比較營養？
很多孕媽媽孕期都需要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選方法，孕婦排骨湯的做法簡單，但是口感美味，營養豐富。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400—700...
2017-03-14 -
孕期准媽媽怎樣吃雞蛋才更有營養
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中...
2017-03-14 -
孕媽媽怎樣進行自我營養調節
合理全面的營養 提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮孕期反應的特點，適合孕婦的口味。 保證優質蛋白質的供應 孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發育的關...
2017-03-14 -
怎樣預防小兒營養不良
1、預防嬰兒時期的消瘦，最妥當的辦法是提倡母乳喂因母乳最合嬰兒營養。早產嬰兒由於發育不足，喂哺困難，另一方面營養的需要又相對較高，更應強調母乳餵養。如無母乳，可用牛奶等替代品，還要按時增加輔食。 ...
2017-03-14 -
孕期怎樣吃才能及補充營養又保持身材
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。 有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩...
2017-03-14 -
懷孕期間的營養對妊娠有怎樣的重要性
孕期飲食注意事項有哪些？ 控制碳水化合物攝入量：碳水化合物就是我們平時所食的大米、麵粉、小米等主食，需要結合孕婦體重，一般每日控制在5-8兩。 限量進食脂肪和糖類。 多進食新鮮蔬菜：如番茄、黃瓜、小...
2017-03-14 -
孕婦應怎樣科學地補充營養？
別小看孕媽咪補充營養之事，它不僅關係到母體的健康，更關係到胎兒的健康和發育，所以科學的補充營養才是王道。 1、天然食材為補充營養首選 孕媽咪只要在孕期科學的攝取營養，一般不會出現營養缺乏的...
2017-03-14 -
應該怎樣讓孕媽媽得到充足的營養
當女人的身體裡多了一個小生命，可愛的胎寶寶在母體的子宮裡茁壯成長的時候，會讓女人的生命忽然就特別地豐盈了起來，孕媽咪的生活也跟著發生了變化。她們開始更加關注自身的健康以及對營養的攝取，以期給胎寶寶...
2017-03-14 -
不愛吃魚的孕婦該怎樣補充營養？
不愛吃魚的准媽媽有可能缺乏的營養：蛋白質、脂肪和各種無機鹽，尤其是碘。 魚類的脂肪對人類來說應該是最好的脂肪，尤其是深水、冷水魚類，例如三文魚、金槍魚、沙丁魚等。魚類的脂肪能夠提供Omega-...
2017-03-14 -
產後補充營養要怎樣進行
產後補充營養，相信是每位媽媽們產後都要做的事情，但是媽媽們知道產後補充營養的要點有哪些嗎？ 要滿足月子裡婦女營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點： 產後營養補充要點...
2017-03-15 -
孕晚期該怎樣攝取到足夠的營養?
孕晚期該怎樣攝取營養? 1、主食和脂肪類食物要適量 孕晚期，孕媽咪的體重每週增長以不超過500克為宜。但是，孕媽咪在這一階段往往進食量很大，身體卻因日漸沉重而活動有所減少。如果過量進食，不...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽該怎樣正確補充營養品
懷孕期間孕媽媽該怎樣正確補充營養品 1、餐後服用 各種菅養補充品需要與蛋白質、糖類及脂肪一起進行作用，因此，可選擇一天中飯量最多的一餐的餐後服用，但不建議睡前吃，以免精神過好，不易入眠。 2...
2017-03-15 -
切勿暴斂天物！教你怎樣最大化吸收燕窩營養
不少媽媽都以燕窩作為月子進補的首選。或許，媽媽們能在魚目混珠的市場挑選出上等燕窩。可是，怎麼吃燕窩才是最好，媽媽們有研究嗎？眾所周知，燕子是沒有品牌的，所以品牌大小對燕窩的品質並沒有直接的關係。媽...
2017-03-15 -
米飯怎樣吃營養價值會加倍？
米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量...
2017-03-20 -
三個月寶寶發育怎樣補充營養
母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。寶寶3個月內，如果母乳充足的話，可以繼續純母乳餵養。出生後3個月是寶寶智力發展的第二個高峰，為了寶寶，每個哺乳媽媽一定要注意營養，以提高母乳品質。母乳餵養的寶寶在乳汁...
2017-04-19 -
懷孕前三個月應該怎樣補充營養，許多孕媽媽都搞錯了？
在醫學上，我們把整個孕期分為早中晚三個階段。早孕期是指孕期的前三個月，就是開始懷孕到3月的時候叫早孕期。在這個時候，可能大家都會有一些早孕反應。就是出現，噁心，食欲下降，嘔吐等現象，很多人就擔心會不...
2017-07-02
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1回答
寶寶一直都吃一個牌子的奶粉，這樣營養可以全面嗎？
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3回答
一歲的寶寶不喝奶粉，愛喝牛奶，這樣營養充足嗎？
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1回答
一周歲的寶寶除了吃母乳，輔食只喝小米粥，偶爾加點雞蛋，這樣營養夠了嗎？
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1回答
女兒很早開始添加奶粉，但有人建議停母乳直接奶粉餵養，這樣營養跟得上嗎？
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1回答
一歲半的寶寶只是吃一些稀飯，這樣營養夠不夠？
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1回答
寶寶現在4個月想戎奶！給他喝奶粉和喝粥那樣營養夠嗎
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1回答
為什麼我家大寶夜裡都不起來吃奶呢？這樣營養跟得上嗎？請指教！
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2回答
2歲半寶寶每天要做怎樣營養早餐？
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？