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孕媽媽孕期這樣睡覺對胎兒最好
懷上寶寶以後，准媽媽們都會格外地興奮。但是，隨著周數的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺都成為了准媽媽們的困擾。仰臥，自己不舒服；側臥，怕壓著寶寶；趴著，更不科學。 孕婦睡姿的重要性 ...
2017-03-09 -
專家支招 媽媽產後要怎樣進行減肥
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情...
2017-03-11 -
AB型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
AB型的人的飲食習慣其實就是跟他們的性格一樣，是一種混合體。那在給自己進行減肥的適合究竟要偏向哪一方面呢？下面就來給大家分析一下吧。 AB型一言難盡 定居的A型，移動的B型，他們結合的產物...
2017-03-12 -
B型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
你知道自己的血型是哪一種嗎？你有想過你的生活習慣跟自己的血型有著密切聯繫嗎？如果你不知道的話，就要瞭解一下了。現在給大家講講B型血的人要怎樣要給自己進行減肥。 B型“雜食主義” B型血的祖...
2017-03-12 -
A型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
血型給我們帶來的影響是很多方面的，但是大家不知道的一件事就是血型也會影響到我們的飲食習慣。如果你是A型血要怎樣針對自己的飲食習慣來進行減肥呢？ A型素食主義 西元前25000年到西元前20...
2017-03-12 -
O型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
相信大家都知道血型給自己性格帶來的影響，但是大家知道血型也會影響自己的飲食習慣哦。針對自己的血型要怎樣給自己進行減肥呢？現在就來給大家介紹O型血的減肥方法。 O型肉食主義 西元前40000...
2017-03-12 -
暴走也能減肥 你知道怎樣暴走減肥嗎
暴走其實不是一種減肥方法，而是一種運動的方式。但是這種極限運動也是可以給自己的身體進行一次鍛煉哦。現在就來看看要怎樣給自己進行一次暴走吧。 “殘酷到底”的精神 暴走，是一種高強度又簡單易行...
2017-03-14 -
螺旋藻片怎樣吃才減肥
螺旋藻減肥在美國、歐洲等國家已成風潮，其方法是在進食前30分鐘或1小時服下9克螺旋藻精片，即可抑制食欲而使食量減少，從而令身體既不缺乏營養又可減少熱量的攝取而達到減肥目的。螺旋藻精片這一傑出性能，...
2017-03-15 -
孕婦睡姿左側臥睡睡不著怎麼辦?孕婦怎樣睡的更香?
雖然知道了孕婦正確的睡姿是左側臥，可有的孕婦反映左側臥睡不著。那麼，孕婦睡姿左側臥睡睡不著怎麼辦?孕婦怎樣睡的更香?一、孕婦睡姿左側臥睡睡不著怎麼辦?左側臥有利於寶寶的成長發育，可有些媽媽在孕前已經...
2017-04-29 -
准媽媽注意：孕期最好不要這樣睡覺，會影響寶寶的發育
一、錯誤的睡姿仰臥睡姿許多媽媽會選擇仰臥的睡姿，這是不科學的，因為經常性仰臥會導致子宮供血不足，胎兒營養吸收不佳，母體新陳代謝受阻，嚴重可危及生命；還可能壓迫子宮後方的下腔靜脈，使回流心臟血液減少，...
2017-07-02 -
嬰兒怎樣睡才安全?
嬰兒睡覺也要注意安全性。今天小編帶你看：嬰兒睡覺注意事項。嬰兒怎樣睡才安全?1、不要俯臥睡紐西蘭的研究人員對紐西蘭485名嬰兒睡眠死亡的案例及1800名其他嬰兒在睡眠時的情況進行了研究發現，如果嬰兒...
2017-10-14 -
寶寶怎樣睡出好頭型
老人總說，新生兒頭型是誰出來的。那麼如何讓寶寶擁有一個漂亮的頭型呢?一起來看看下文介紹的，寶寶怎樣睡出好頭型。 寶寶怎樣睡出好頭型 寶寶怎樣睡出好頭型1、趴睡 在西方國家，小兒科醫師都會告...
2016-05-25 -
漂亮寶寶是這樣睡覺的
很多媽媽都希望自己的寶寶長得漂漂亮亮的，育兒專家說，正確的寶寶睡姿有助於讓寶寶長的漂亮。什麼樣的寶寶睡姿才是正確的呢?在寶寶日常護理中，寶寶睡姿應該注意哪些事項呢?別著急，這些疑問今天的健康手冊將會...
2016-05-27 -
炎熱夏季 寶寶怎樣睡得香？
夏季炎熱，由於日長夜短，有些孩子入睡不安或者入睡過晚，第二天醒來就會感到頭昏腦脹，影響食欲及學習，久而久之就會影響正常的生長發育，思維也變得遲鈍。夏季充足的睡眠可保證孩子精神飽滿，食欲旺盛，體格健...
2016-05-28 -
准媽媽孕前怎樣合理減肥
經過了甜蜜的新婚生活，夫妻倆準備要一個愛情的結晶，這個時候問題來了。妻子雖然知道丈夫喜歡自己豐腴的體態，但是有的女性會擔心自己體型偏胖會不會影響懷孕生育呢?其實，對於育齡婦女來說，體重過重過於肥胖不...
2016-05-29 -
孩子要是這樣睡覺，就要注意了
在孩子來到這個世界以後，作為爸爸媽媽，最大的希望就是能夠讓自己的孩子健康快樂地成長。我們會發現，在睡覺的時候，孩子真的特別乖，一動不動，就像是一個來到人間的小天使。不過孩子睡覺的時候也是蘊藏著非常多...
2016-05-22 -
剖腹產坐月子應該怎樣睡
剖腹產坐月子應該怎樣睡?產婦的睡姿應取側臥位和俯臥位。仰臥的話,不但易出現子宮後倒,引發腰痛白帶增多,惡露也不易排出。產後若總是仰臥,容易造成子宮後倒,導致產後腰痛、白帶增多,而且惡露也不易排放。因...
2016-09-23 -
寶寶怎樣睡最健康_寶寶健康的睡姿
養生之道網導讀：寶寶怎樣睡最健康？這是許多新媽媽都關心的話題。寶寶剛出生時，頭骨和面部骨骼很容易受到外力而發生改變，因此正確的睡眠姿勢非常重要。寶寶怎樣睡最健康呢？ 初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶...
2015-12-09 -
睡眠模式影響孩子學習嗎_孩子要怎樣睡眠才好
養生之道網導讀：睡眠模式影響孩子學習嗎？睡眠與健康兩都有著緊密的聯繫，睡眠品質或睡眠模式不好都會對健康產生影響。那麼，睡眠模式影響孩子學習嗎？各位家長們都來看一看吧。 睡眠模式影響孩子學習嗎 嬰兒 ...
2015-12-29 -
孕婦怎麼樣睡覺才健康
養生之道網導讀：孕婦怎麼樣睡覺才健康？懷孕了，女人睡覺的品質就顯得尤為重要了，因為這關係到胎兒健康。那麼孕婦怎麼樣睡覺才健康？下面小編為您介紹。 一、孕婦怎麼樣睡覺才健康 左側臥位可以減輕增大的妊...
2016-06-16
