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怎樣使幼兒體育活動科學化
根據幼兒生長育的特點，在開展體育活動時，注意活動量與幼兒身體發展的需要密切配合，從而促進幼兒健康成長，這就是幼兒體育活動的科學化。 組織體育活動時，首先應明確活動的目的、要求、具體專案及活動方法...
2017-02-19 -
怎樣穿紙尿褲才科學
不說不知道，紙尿褲的雛形出現在1930-1950年的歐美，距今已經有六七十年時間了。不得不承認，紙尿褲真是很有價值的“發明”，它大大地節省了父母的時間，保持寶寶的小屁屁整潔。儘管紙尿褲給育兒生活...
2012-09-28 -
剖腹產後坐月子怎樣減肥
剖腹產以後是比較痛苦的比起順產來會有很多的不便，特別是在產後順產的可以做一些運動，可是剖腹產由於刀口問題不能有任何的運動，那麼剖腹產後坐月子怎樣減肥？ 我是剖腹產的，因為順產沒生下來寶寶，所以迫不得...
2017-02-19 -
怎樣做月子最科學
人們常說，坐月子是女人的第二次發育，因此產後坐月子對女人來說十分重要。若能好好調理的話，媽媽的身體會比孕前更健；但若沒好好調理的話，那拉下的將是終身的病根。那麼怎樣做月子最科學？ 我是第一胎很注重生...
2017-02-19 -
是誰導致產後風濕？怎樣才是科學治療
產褥感染俗稱產後風，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 產後通風會引起產後風嗎？ 分娩後，產婦的子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰都可能遭受不同程度...
2017-02-19 -
哺乳期間怎樣減肥最快
在孕期，正常體重的母體會儲存幾公斤的脂肪，以備乳汁分泌之用。生了寶寶幾個月之後，身上的肥肉還纏綿不去，想減肥。那麼，哺乳期間怎樣減肥最快？我未懷孕前是42公斤，157cm身高，也算標準女生的身材，可...
2017-02-19 -
哺乳期能減肥嗎 怎樣正確的減
減肥瘦身對於現在的女人來說可謂是流行的，為了保持自己的身材也是煞費苦心的。但是對於哺乳期的媽媽說，哺乳期能減肥嗎怎樣正確的減？這個問題肯定是很受大家的喜愛的。現在我每天都為自己的肥胖身材而煩惱，因為...
2017-02-19 -
怎樣選擇科學合理的胎教方法
一到網上就可以搜到很多關於胎教方法的文章，但是，它們都適合你和你寶寶嗎？現在就讓小編給准媽媽們介紹怎樣制定一個科學又合理的胎教方法吧！ 午飯後，同事問朵朵媽，孩子的胎教準備得怎麼樣了。朵朵媽興奮地說...
2017-02-19 -
紅豆怎樣吃才能減肥
紅豆的減肥做法一 材料：黑米40g、紅豆30g、蘋果適量。 做法： 1、黑米和紅豆備好 2、頭天晚上把黑米和紅豆泡好。 3、小電鍋內鍋加水 4、加入紅豆和黑米 5、擦乾小...
2016-11-09 -
孕早期怎樣進行科學胎教
現在小編就孕早期怎樣進行科學胎教進行簡單的介紹，讓您可以輕鬆簡單的孕育一個健康、聰明的可愛寶寶，可以美好的度過十個月的孕期。 孕早期怎樣進行科學胎教之一：思想與身體同步進行進步 怎麼這麼說...
2014-06-05 -
月經期間怎樣減肥
1 月經期間怎樣減肥：多吃高纖維食物 女性月經期間多吃高纖維食物有助於減肥。因為攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經，從而達到減肥的目的。 高纖維...
2016-12-15 -
宮寒肥胖怎樣減肥
1 宮寒肥胖怎樣減肥之藥材篇 "紅豆"暖身驅寒氣 紅豆富含維生素B族、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。紅豆還含有大量的鐵質，能行氣補血，讓你冬天手腳不在寒冷，非常適合暖身驅寒氣...
2016-11-24 -
產後怎樣減肥最有效?產後如何恢復好身材
很多剛生完小孩的姐妹都擔心自己身材走樣難看，特別是小肚子，臀部，腰部。會很想減肥，讓自己快速漂亮起來，有些人甚至使用一些極端方法來減肥，對身體的損傷很大，趙飛燕人人瘦專家提醒這些都是不可取的，因為...
2015-09-18 -
女性產後怎樣正確進行減肥
全世界的專家都會認為少吃多運動是減肥的最好方法，對於產後的一些女性來講，如果想減肥的話也是如此。產後的女性減肥也是需要從兩個方面來進行，就是飲食和運動這兩個方面，下面來看看具體介紹。 一、飲食方面...
2015-05-27 -
怎樣減肥最快最有效
許多女性朋友們都希望自己能夠有苗條的身姿，要知道追求減肥一直都是每個女性們的夢想，為了路上能夠得到更多讚歎的眼光和可以穿上更多時尚亮麗的美衣，但是有哪幾個女性朋友們瞭解怎樣減肥最快最有效呢？面對市面...
2014-09-05 -
產褥期怎樣護理才最科學？
產褥期的護理知識 正常的室溫及溫度、褥汗的原因 室溫：18-22°C 濕度：55-60% 最好的空氣消毒：通風 上、下午各30分鐘 對流風不宜吹在母嬰身上 洗澡：24-...
2017-02-20 -
怎樣通過勞逸安排達到減肥的目的
肥胖的人多出現疲倦，動則心跳，上樓則氣促，這些現象都是氣虛的表現。因為中醫認為氣為陽、血為陰，氣為血之帥，血為氣之母，所以肥胖的人一般被認為是陽氣虛。中醫也有言“臥多傷氣”，由於肥胖的人多濕，因而自...
2008-07-07 -
飯後怎樣散步有利於減肥
自古以來人們就認為飯後散步是一種好的習慣，對想要減肥的人來說，更應養成這種習慣。美國紐約的科研人員至今還在探討：究竟何時散步對減肥更為有利。他們通過對一批堅持散步鍛煉的學生的監測，發現飯後45分鐘左...
2008-07-07 -
有氧運動減肥最科學
肥胖已成為影響人類健康的大敵，減肥旋風刮遍全球。減肥機構如雨後春筍般興起，減肥方法是五花八門。概括起來有節食、食療、針炙、氣功、手術、運動等方法。在繁多的方法中並非都好，我們認為運動減肥最理想。 運...
2008-07-07 -
怎樣制定0-1歲寶寶每週科學育兒方案
要說0-1歲寶寶每週科學育兒方案，與其道聼塗説還不如來看一本很經典的書籍，書名叫《0-1歲寶寶每週育兒方案》，作者陶紅亮。本書以實際的可操作性為核心，介紹了每週寶寶的成長指標、餵養需求及方法、日常護...
2017-02-20
