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怎樣補鈣最有效最科學
1、提倡母乳喂養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以...
2012-05-07 -
孕期怎樣的飲水習慣才算健康
孕婦喝水有講究 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，...
2012-06-27 -
怎樣讓孩子科學喝水
小兒處于生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，因此家長應該注意科學地給他們補充水分。給孩子喝水，頗有講究，家長應該注意以下幾點： 1.新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開...
2011-03-12 -
怎樣“坐月子”才科學
“月子”里媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化，應格外注意保健。按照老習慣，婦女坐月子不許洗頭洗澡，不許刷牙漱口，不許梳頭剪指甲等，這些是不科學的。那么怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利呢？ 1、產婦和...
2011-03-17 -
怎樣培養幼兒觀察記錄的科學精神？
游戲目的 1．培養孩子觀察和記錄的科學精神。 2．培養堅持的好習慣。 3．鞏固書寫數字。 游戲準備 紙，筆，溫度計。 游戲玩法 1．選一張紙，家長寫上天氣變變的字樣，和孩子一起裝飾成喜歡的表格。 2...
2011-02-19 -
產婦怎樣“坐月子”才科學
坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是你機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。 我國大部分醫生認為，坐月子有必要。國外的婦女通常...
2011-03-03 -
懷孕前科學飲食詳細指導
大家都知道懷孕前的飲食非常重要，這樣可以提早為寶寶儲備好必須的營養素，專家提醒，孕前不僅吃的要營養還得講究科學，下面，我們就一起來看看，專家給出的，懷孕前科學飲食詳細指導。 大家都知道懷孕前的飲食...
2016-08-31 -
多胞胎准媽媽如何科學飲食
對於多胞胎准媽媽來說，懷孕期間更需要營養的支援，因為體內胎兒需要的營養更多，那麼，多胞胎准媽媽應該如何科學飲食呢？請看本文專家對此給出的一些指導與建議。 對於多胞胎准媽媽來說，懷孕期間更需要營養的...
2016-09-01 -
孕晚期科學飲食請注意3要點
對於懷孕晚期的准媽媽，要特別注意飲食的科學化，因為此階段如果准媽媽不控制飲食的量的話，很容易導致巨大兒的產生，因此，專家提醒准媽媽們，孕晚期科學飲食請注意以下3個要點。 對於懷孕晚期的准媽媽，要特...
2016-09-01 -
生男生女科學飲食來幫你
據相關研究表示，生男生女與懷孕前未准爸媽的飲食有很大的關係，下面我們就詳細的來看看，哪些飲食有助於你生男寶寶，又有哪些飲食有助於你生女寶寶？ 據相關研究表示，生男生女與懷孕前未准爸媽的飲食有很大的...
2016-09-01 -
寶寶補鈣首選健康科學飲食
寶寶兩三歲正是發育的時候，很多寶寶這個時候會缺乏很多元素，尤其是缺鈣很常見，會影響寶寶的牙齒骨骼身高的發育，那麼這個時候的寶寶補鈣應該吃些什麼呢?補鈣也不能亂補哦，來聽聽小編的建議吧。 小編推薦...
2014-10-16 -
寶寶吃飯少噎到 你要學會科學飲食
在寶寶學習吃飯的過程中或多或少會被一些食物嗆到或噎到。對5歲以下的兒童來說，最容易被下面的食物噎到：熱狗、花生米、葡萄、肉塊、生胡蘿蔔塊、花生醬、蘋果塊、爆米花等等。 一、寶寶為什麼會被噎到 如果...
2017-02-17 -
科學飲食吃出健康漂亮准媽媽
很多准媽媽在懷孕的時候都會成為家裡的重點保護對象，不停地進補，於是懷孕後只能對自己的身材歎息。其實，只要科學的飲食，就能夠變成健康漂亮的准媽媽。所謂的科學飲食，絕對不是節食。這是因為胎兒的健康成長是...
2014-11-18 -
寶寶科學飲食六個關鍵點！
為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願?辣媽教室建議不妨從科學飲食上多下下功夫： 1、母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4～6...
2017-02-19 -
孕婦科學飲食一日三餐食譜
圖片來源於 領育網 孕媽咪飲食原則 孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類： 食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。...
2010-08-27 -
孕媽媽要注意科學飲食
一般女人在懷孕的時候都會被當作重點保護物件，家裡上上下下都不停地照顧著，特別是在飲食方面，好多女人都說懷孕的時候一個人吃了兩三個人吃的東西，所以有的時候為了補充營養反過來變成了暴飲暴食了，但是一般都...
2014-07-28 -
科學飲食有利於胎兒視力發育
油質魚類、新鮮蔬菜等有一種構成神經膜重要的要素DHA，它有利於胎兒視力的健全發展。因此，孕婦一定要多吃這些食物，促進胎兒視力發育。1、含胡蘿蔔素的食品和新鮮的水果蔬菜孕媽咪們在孕期要多吃富含胡蘿蔔素...
2014-07-04 -
早產症狀有跡可循，科學飲食拒絕早產！
早產信號 1、下腹疼痛：下腹部有類似月經前般的墜痛、規則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，即每10分鐘有1次以上的子宮收縮，每一次持續至少40秒，收縮較厲害時會腹痛。如不及時就醫...
2016-10-09 -
引領好孕的科學飲食潮流
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是准媽媽們大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 計畫要有個小寶寶的爸爸媽媽們一定...
2013-10-08 -
幼兒的科學飲食你知道多少
根據孩子牙齒的發育情況，適時地給幼兒吃一點具有一定硬度的食品，增強其咀嚼功能，有助於兒童的健康成長。日本醫學專家研究證實：常給孩子吃點硬食有助於預防近視、弱視等眼病。並能使牙齒自潔，可減少牙周病、...
2010-08-10
