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預防流感如何科學飲食
營養學專家日前提醒大眾，膳食營養的平衡可以有效增強人體免疫力，從而在一定程度上起到預防甲型H1N1流感的作用。疾病預防專家認為，人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定...
2015-01-17 -
科學飲食改善產婦生理病症
婦女在產褥期內，由於特殊的生理特點，常常會出現一些與生理特點相關的病症，而這些病症通過科學飲食會有不錯改善。 1、產後出血 分娩後24小時之內，陰☆禁☆道出血達400毫升以上，即為產後出血。分娩24...
2017-02-19 -
科學飲食防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2008-06-02 -
寶寶科學飲食大課堂
導語：幼兒時期，寶寶的飲食開始了質的變化，可以接受的食物種類也越來越多，形形色色的食物種類讓新媽媽們不知道該如何選擇，那麼讓小編教你怎樣為寶寶管理食物，讓寶寶能夠吃得健康、營養、開心。 對於寶寶...
2013-07-23 -
科學飲食讓寶寶遠離秋燥
秋季天乾物燥，小寶寶更容易上火。不少媽媽此時會為寶寶準備一些現成的清火食物，如清火寶等，寶寶上火的時候立刻來一包。有些媽媽甚至長期給寶寶喝此類清火的食物：放在粥裡、奶粉裡等。專家指出，與其讓寶寶喝...
2011-10-10 -
寶寶濕疹期的科學飲食
專家建議，首先要規避已經明確的過敏原，同時還可以給孩子塗一些滋潤保濕型的護膚霜，另外多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹： 1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡...
2011-08-24 -
孕前科學飲食有效降低寶寶患病幾率
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 研究人員比較了138位...
2011-11-17 -
科學飲食 剖腹產後月子食譜推薦
剖腹產月子食譜：雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉性平，蛋白質、鐵質和維生素含量很高，脂肪少，還有助於促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的有助排氣的產婦...
2015-08-03 -
孕期准媽如何科學飲用牛奶
許多因素會影響鈣質被母體的吸收，如有的蔬菜中含有大量草酸鹽，可與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;穀類食物中含有的植酸也不利於鈣的吸收;如果攝入過量的脂肪，可以形成不溶性皂化物也會減少鈣的吸收。因...
2011-11-18 -
科學飲用牛奶的幾點方法
牛奶應科學飲用。牛奶被人類稱做是“最接近完全的營養保健食品”，但飲用時如不講科學，就難以發揮應有的作用，反而有害。 ①不要用文火煮牛奶。用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞。旺大多...
2017-02-20 -
專家提醒：寶寶科學飲食須注意六方面
為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫。 1、母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4～6個...
2017-02-20 -
寶寶科學飲食可以有效防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2015-01-20 -
懷孕後孕婦科學飲食注意什麼
孕婦懷孕後飲食最好科學的來，因為這樣孕婦的健康和胎兒的成長都有保障，更重要的是，它不會讓營養多餘，多餘的營養只會累計，沒有什麼實質作用。那麼，科學飲食需要注意什麼呢? 懷孕期間孕婦應該定制...
2014-07-24 -
女性懷孕前如何科學飲食
接近30歲的小梅，準備在今年孕育一個龍寶寶，聽公公婆婆說，要生孩子就要養好身體，吃好睡好提前準備。專家提醒：一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝，作為母親擔負著重大的責任，不能盲目進補，也不能走...
2012-12-19 -
孕中期科學飲食
孕早期孕婦的營養主要在於改善營養的品質，而孕中期僅僅通過提高營養的品質已不能滿足熱能及一些主要營養的需要。因此此一時期的營養，應在保證品質的同時，提高各種營養素的攝入量。 孕中期，大多數孕婦的早孕...
2015-08-18 -
准媽冬季祛火潤肺科學飲食
准媽媽們再也不必為秋冬季節天氣乾燥上火而煩惱了，以下的清火潤肺食物，會幫助准媽媽解決上火的煩惱，使准媽媽的孕期輕鬆而且更健康。 白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜...
2012-01-18 -
美素佳兒奶粉宣導：科學飲食才能健康成長
可愛的萌寶寶正處在成長發育的高峰期，為了讓寶寶們健康快樂的成長，家長們真是操碎了心。每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明、健康地成長，為了達到這個目標，媽媽們一定要注意科學餵養寶寶，不讓飲食中的消化...
2015-09-22 -
胎兒健康源于爸爸科學飲食
小寶寶是在媽媽身體裡孕育的，媽媽吃好，才有一個健康聰明寶。所以，准媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注。 可是，國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至...
2010-04-12 -
孕期科學飲食促進胎兒健康發育
民間流傳的孕期禁忌，有些是一代代生活經驗總結，有些是根據醫學而來，如“孕婦吃了某種食品不易消化或易患病”；但類似於“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕婦難產”之類忌口是缺乏科學依據的。同時，孕期飲食無節制、補...
2016-03-31 -
寶寶日常科學飲食
為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫。寶寶的身體變得比大人更需要水分。除了從母乳中獲取水分之外，還需補充額外的水分。但是，究竟該...
2011-06-24
