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孕期怎樣減少妊娠紋？
妊娠紋，多出現在妊娠的中晚期，主要發生在腹部皮膚上，順著皮紋出現長短不一、數量不等和寬窄相似的紅色條紋或紫色條紋，分娩以後這些條紋會演變成銀白色或灰白色條紋。 不同的人有不同的妊娠紋，不同的人其妊...
2017-02-13 -
准媽媽們應該怎樣選擇合適的孕期鈣片？
每位准媽媽們都知道孕期補鈣的重要性，市面上品種繁多的補鈣產品讓人眼花繚亂，那麼准媽媽們應該怎樣選擇合適的孕期鈣片呢？孕婦鈣片的種類目前市面上鈣片品種多樣，各類鈣片廣告目不暇接，許多鈣片生產商標榜自己...
2017-02-13 -
怎樣緩解孕期皮膚瘙癢?
據統計，約有20% 的准媽媽在懷孕期間身體不同部位的皮膚出現瘙癢的情形，有時還會冒出紅色的疙瘩，越抓越癢，苦不堪言。引起瘙癢的原因也是多種多樣，有些只是皮膚的小問題，有些則是比較嚴重的疾病。季節性瘙...
2017-02-13 -
孕期安全 IT行業女性孕期怎樣防輻射
IT行業的女性，很多都會擔心在懷孕期間每天的電腦輻射會對寶寶產生影響。其實只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔心這些。 電腦族：輻射無處不在 剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶...
2017-02-14 -
孕期怎樣用藥才安全?
一、 孕早期儘量別用藥 二、 嚴重感染及早用藥，自限性疾病不一定用藥 三、 儘量首選A、B類藥 當准媽媽們滿心歡喜地發現自己懷孕的時候，疾病卻可能不期而至。准媽媽們最擔心的是藥物會不會對胎兒造成不良...
2017-02-14 -
孕期怎樣補鐵？要注意些什麼？
懷孕媽媽們若鐵質攝取不足，出現早產、新生兒體重偏低的幾率就會增加，嚴重的還會影響寶寶的智力、語言與運動發展。另外研究也發現，缺鐵會增加鉛中毒的危險。 如何聰明補鐵 避免和鈣質同時攝取： 我們建議孕...
2017-02-15 -
准媽媽在孕期應怎樣養血
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。因此，孕期補血很重要。 生育年齡婦女由於月經失血、體內含鐵總量較低，僅貯存 2- 3克。妊娠後半期為了負擔胎兒...
2017-02-15 -
備孕期間泡腳怎樣才能發揮作用
天氣越來越冷，很多姐姐都會選擇泡腳來容易受寒的腳來暖和暖和，但是在備孕的姐姐就會擔心是不是可以泡腳，那這裡播弟就把備孕期間泡腳的相關內容和注意事項分享出來，希望對您能起到幫助。 備孕期間能不能泡腳...
2017-02-15 -
備孕期怎樣預防出生缺陷
什麼是出生缺陷呢?導致寶寶出生缺陷的多半原因都和未准爸爸媽媽備孕有關哦，所以，想要優生優育，預防出生缺陷的發生就要做好孕前保健哦。下面，就來瞭解一下如何預防出生缺陷的發生吧。 什麼是出生缺陷 ...
2017-02-15 -
懷孕期間要怎樣吃雞蛋才能補充營養？
懷孕期間的要怎樣補充營養呢？懷孕期間的營養不僅僅是一個的，除了大人之外還有肚子裡的小寶貝，要怎樣補充好營養是一件特別注意的事情。 對於孕媽媽來說雞蛋吃太多對身體是沒有好處的 雞蛋中含有大量的膽固醇...
2017-02-15 -
孕期一人吃兩人補 准媽媽怎樣吃胎兒智商高
從懷孕開始，准媽媽們就是“一人吃兩人補”，即使寶寶出生了同樣是“一人吃兩人補”。因為哺乳，媽媽的營養關係到母乳的營養，這直接影響寶寶的健康。所以媽媽們到底怎麼吃寶寶健康又聰明?快來學一學! 1 孕...
2017-02-15 -
孕期怎樣運動最健康 准媽媽注意這些問題
懷孕期間孕媽媽不能做強度太大的運動健身，但是也需要做一些運動來説明更好的備孕。那懷孕期間孕媽媽要怎樣來選擇適合自己的運動呢？下面我們一起來看看吧！ 在懷孕期間孕媽媽適合做哪些運動來健身呢？下面一起來...
2017-02-15 -
孕期愛吃酸 怎樣吃才最健康？
孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。適合吃的“酸”食物...
2017-02-15 -
孕期抑鬱危害大 怎樣才能讓孕期變快樂
近年來，孕期抑鬱症的發病率不斷上升。據調查顯示，百分之八十的孕產婦在懷孕期間有抑鬱傾向。這不但會影響准媽媽的心情，而且會嚴重危害孕婦和寶寶的身體健康。 孕期患上抑鬱症具體有哪些危害呢？ 要知道，孕...
2017-02-15 -
懷孕期間孕媽媽應該怎樣補充營養呢？
孕媽媽在懷孕期間是非常需要營養的，那應該怎樣來補充營養呢？下面我們一起來看看吧！ 孕婦需要的均衡飲食，包括： 全穀物食品：麵包、穀類食物、麵食和糙米。 水果：所有種類的、新鮮、冷凍或罐裝不加糖的水...
2017-02-15 -
在孕期怎樣的飲食習慣不會導致便秘？
孕婦嚴重便秘怎麼辦？形成定時排便的習慣、產生便意時要及時入廁、多吃促排便食物、多飲水也可以緩解便秘。下面我們來看看懷孕期間要吃什麼才不會便秘吧！ 馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養豐富而且非常容易消化的食物...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期做音樂胎教不能怎樣
音樂胎教是很多懷孕中的孕婦喜歡選擇的，因為這是比較輕鬆的胎教，既不用開口有有聲音和胎兒溝通，不是一舉兩得嗎?而且音樂胎教做的好的話，寶寶以後的音樂天賦會不會好很多，如果是不是真的，都是應該這...
2017-02-16 -
孕期怎樣睡覺對胎兒沒有影響?
孕婦睡覺要注意哪些問題?孕婦注意事項有以下兩個：不要趴睡也不要仰臥。趴睡可以理解，為什麼連仰臥都不可以呢? 孕婦注意事項在睡覺這一重大問題上體現為“堅決避免錯誤睡姿”，有仰睡習慣的准媽媽更是要趕...
2017-02-16 -
孕媽媽孕期血糖高怎樣吃?
准媽媽孕期血糖高吃什麼好?孕期血糖偏高一定要嚴格控制糖的攝入量，注意調整飲食結構，在不影響營養均衡的情況下，嚴格控制血糖水準。 孕媽媽孕期血糖高怎樣吃? 1、少吃甜食 血糖高的准媽媽應避免進...
2017-02-16 -
孕期用電吹風 怎樣才安全
電吹風是家中常用的生活電器之一，尤其是長髮飄飛的女性，更是離不電吹風。夏季還可以勉強說得過去，如果是冬天怎麼辦？長長的頭髮怎麼才能幹。懷孕後，家裡人就不給使用電吹風，每次洗完頭都要自然幹，真是麻煩...
2017-02-16
