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孕婦緩解便秘 改善生活習慣勝過藥物治療
便秘這事兒說大不大，要說小其實也不小了！對於平時不怎麼便秘的人來講便秘是一件大事。很多准媽媽在懷孕之後經常得便秘，特別是懷有五六個月身孕的孕婦很容易出現便秘的問題，一旦便秘真讓人頭疼心煩，有人說懷...
2017-02-21 -
孕期吃粗糧緩解便秘
懷孕後，准媽媽的身體和心理發生巨大變化，腸胃的蠕動收到影響，很多准媽媽飽受便秘之苦，緩解便秘除了要養成良好的排便溪官網，飲食習慣也要注意，巧妙搭配粗糧就是緩解孕期便秘的好辦法。 孕媽吃粗糧的好處...
2013-02-27 -
教你怎樣緩解寶寶長牙時的不適
女兒7個多月，正在長牙。這幾天我發現她總是一邊使勁咬牙一邊用力搖頭,好像發怒的樣子，請問專家寶寶是在磨牙嗎?該怎麼幫她緩解長牙帶來的不適呢? 大部分寶寶在5-7個月長牙，寶寶長牙時的表現差別很大。...
2009-08-09 -
准媽媽如何緩解便秘和尿頻的症狀
准媽媽在懷孕後期（懷孕29～40周）之所以會變得很容易便秘，主要是因為雌激素分泌引發胃腸道蠕動速度變慢，糞便會因此變得比較幹硬；加上此時壓迫力變強，會讓整個排便過程變得更加困難，這時我通常會建議准媽...
2017-02-21 -
怎樣緩解孕前憂鬱症
懷孕的女性心情複雜多變，情緒很不穩定，時而高興，時而憂鬱。眾所周知，憂鬱的情緒會對胎兒造成直接的影響。因此，若想生一個健康、樂觀的寶寶，准媽媽們必須克服產前憂鬱症。 孕前憂鬱症產生的原因 懷孕...
2012-07-25 -
如何通過按摩緩解便秘
按摩法治療便秘的出發點是調理腸胃。對腸胃功能有明顯作用的穴位多集中在腹部，比如天樞穴、中脘穴、關元穴，而支溝穴雖然位於前臂，卻是治療便秘的特效穴，對於治療各種便秘都是必不可少的要穴。另外，合穀穴、...
2017-02-23 -
怎樣緩解孕後期腳腫？
辛辛苦苦懷孕幾個月，好不容易肚子裡的寶寶長大了些，各種妊娠反應也都減輕了，准媽媽的消停日子仿佛近在眼前……可是突然有一天，發現自己的臉變得大起來，四肢也粗了，腳丫也胖了。用手指一按，居然還會留下“小...
2014-12-01 -
准媽媽該怎樣緩解分娩時的恐懼
據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%～70%，即使在一些積極宣導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然占50%以上。而按世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。 准媽媽該怎樣緩解分...
2017-02-23 -
准媽媽孕期要怎樣緩解不良情緒
孕婦的心情與胎兒的生長發育關係密切，將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。孕期心情不好會嚴重影響胎兒，所以我們一定要注意孕期的心理，一定要調整好。 孕期媽咪的感情很複雜多變...
2008-12-16 -
怎樣緩解孕早期妊娠嘔吐反應
在孕早期，不少孕媽媽都會出現妊娠反應，常常噁心、想吐，也正是老輩人所說的“害喜”。媽媽們常常休息不好，吃不好，嚴重影響正常生活。怎樣緩解妊娠反應？ 由於我是剛懷孕沒多久，所以妊娠期反應特別的強烈，而...
2017-02-26 -
怎樣緩解孕期腿抽筋？
腿抽筋的孕媽媽多了不少。不過，孕媽媽們不要擔心，下面我們就來具體講述孕期抽筋的問題! 一、腿抽筋的表現 小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌 痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋...
2011-08-20 -
孕期抽筋 需要怎樣緩解
天氣漸冷，腿抽筋的孕媽媽多了不少。不過，孕媽媽們不要擔心，下面我們就來具體講述孕期抽筋的問題! 一、腿抽筋的表現 小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出...
2011-01-18 -
孕39周：怎樣緩解第一產程陣痛?
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心，告訴你這些，並不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓准媽媽們事先有...
2010-07-07 -
乾燥季蜂蜜水幫寶寶緩解便秘
摘要：秋冬季天氣乾燥，很多幼兒會有便秘的困擾，平時喝點蜂蜜水可以潤腸緩解。下面小編就帶領大家看一下，怎麼正確讓寶寶喝蜂蜜。 新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更...
2017-03-01 -
8種水果緩解便秘效果超顯著！！
便秘是現代人中很常見的消化系統問題，從青年到中老年都可以發生。“便秘為百病之源”，長期便秘會導致大腸癌、大腸息肉、痔瘡、肛裂、腸梗阻、急性腦血管疾病等。其實吃水果治便秘也有一定的功效，因此便秘患者不...
2015-09-17 -
怎樣緩解新生兒打嗝
新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，雖然沒有成人那種難受感，打嗝時間也沒有成人那麼長，但是看著小寶寶一聲聲的“嗝”，年輕的父母也會心亂如麻，想法設法幫他緩解。專家表示：新生兒打嗝大多是由於父母照顧不周所...
2014-11-22 -
生產須知：怎樣緩解分娩時的恐懼
生產須知：怎樣緩解分娩時的恐懼 事實上，決定准媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力的強度、產道寬敞度、胎兒的大小和精神因素（生產4要素）。而這其中的精神因素，往往起到了關鍵作用。 ...
2017-03-01 -
子宮開始宮縮後 產婦怎樣緩解產痛
子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關―― 1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，...
2017-03-04 -
孕期便秘危害大 5個緩解便秘的良方
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2017-03-04 -
月子最實用：產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產...
2017-03-05
