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怎樣可以緩解孕婦情緒？
對于分娩，不少女性☆禁☆感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安、呻吟、甚至驚慌、無所適從，但這種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-02-26 -
孕晚期怎樣通過飲食緩解腿部抽筋？
到了孕晚期，有些孕婦會出現腳部抽筋的癥狀，例如小腿肌肉和腳掌常會發生痙攣性的疼痛，有時更會痛至令人從睡夢中驚醒，這種情況是由于血液中的鈣質不足所致。抽筋發作時，按摩腳跟和小腿，可使痙攣的程度得以減輕...
2011-02-24 -
如何緩解新媽媽的壓力
Q: 南寧李女士：升格為新媽媽之后會突然感到很大的壓力，心理很郁悶，我該如何緩解呢？ A: 身為女性，初為人母的時刻終生都難以忘懷。那種溫馨的感受有如魔術一般，會自然地流露出強烈的情感。 這...
2012-06-13 -
孕媽媽這樣緩解壞情緒
都知道孕媽媽的情緒很重要，會影響寶寶的情緒和發育，可是絕大多數的孕媽媽都難免情緒不好。那麼如何緩解孕期的壞情緒呢？ 和其他媽媽一起散步 懷孕期間我很喜歡和附近已經有寶寶的媽媽們一起散步。有時候我可...
2017-02-15 -
頭痛難忍 你可以這樣緩解
(1)心理療法：針對憂慮惱怒之病因以語言開導法、老年心理療法等，使之消除苦悶，保持恬淡虛無的精神境界，調整安定情緒。 (2)娛樂、物理及自然療法：選用音樂、聲響、色彩、香氣、磁療，以及香花、空氣...
2017-02-19 -
怎麼樣緩解跳槽求職的心理壓力 職場壓力減負方法
跳槽對於個人和企業都是很敏感的，但你要知道跳槽就意味著一定要進步。因此很多人都會遭受跳槽求職帶來的壓力，沮喪、焦慮、惶恐……怎麼樣去緩解這種職場壓力對個人來說很重要，否則生活會無止境的不安起來。一、...
2017-02-19 -
孕婦水腫應該怎麼樣緩解
准媽媽在孕期要謹防水腫，水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80% 的准媽媽在懷孕第 8~9 個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足...
2017-02-20 -
6招排解壓力 孕期不做壓力山大
孕育生命是個美妙的過程，但同時也是個讓心人驚膽戰的過程。不論是出於天然的母性還是出於來自健康和家庭等的種種原因，懷孕的人的壓力是絕對不小的。但是，太大的負擔又會給胎寶寶的發育造成不利的影響，這常讓...
2017-02-21 -
職場孕媽咪 排解壓力三步走
長時間的身心投入，時刻擔心被裁員，工作不那麼理想，想到這些，就連普通人也覺得焦慮煩惱壓力很大，更何況是懷孕的女人呢？然而那些不得不工作的“孕期職場女”總結出了一些錦囊妙計，幫助你化解職場壓力。 ...
2017-02-21 -
怎麼樣緩解產前恐懼心理
目前，剖腹產手術已經成為各大醫院產科的常規手術。但是不管如何，剖腹產都是在肚子上開一刀，准媽媽會害怕情有可原。那麼，該如何緩解恐懼心理呢？ 剖腹產的恐懼 雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖...
2017-03-05 -
簡單舒解壓力 解決懷孕隱形殺手
許多夫妻求子心切，訪遍各大名醫，嘗試許多偏方，但卻仍然無法成功受孕？讓不孕成為每個家庭中最大的遺憾。其實不孕的真正原因，除了生理因素外，是否心理因素也是影響母親無法懷孕的原因呢？ 以下我們就心...
2017-03-08 -
左側臥位與緩解孕期壓力存在著怎樣的聯繫
左側臥位可緩解孕期緊張 精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病...
2017-03-13 -
寶寶長牙很痛苦？這樣緩解寶寶長牙期的不適！
育兒知識說，寶寶在長牙時或多或少都會與平時有點不同，當你家寶寶出現脾氣比平時較大，牙部發炎，愛咬東西等情況時，是你家寶寶準備長牙啦！趕緊迎接寶寶小牙的到來吧！ 具體表現： 1、有點愛發脾氣。寶寶的長...
2017-10-09 -
孕晚期睡眠不好，孕媽針對4個原因這樣緩解
孕晚期睡眠不好該如何護理？孕晚期睡眠不好對自身和胎兒有什麼影響？睡眠不好不僅孕媽容易疲憊不堪，對胎兒的影響也不好。孕晚期睡眠不好，多半離不開這幾個原因，孕媽們對症下藥，提升睡眠品質。 1、焦慮...
2017-11-25 -
順產之疼痛你可以這樣緩解
順產疼怎麼辦?順產一直是大家心中比較糾結的分娩方式之一，因為它的疼，它的痛讓很多待產媽媽都毛骨茸然，事實上這種疼痛的標籤，也會因人而異，這是因為每一個人的痛感是不一樣的。下面，讓我們看看專家推薦的方...
2016-05-23 -
“杜拉拉”式的准媽媽要這樣緩解心理壓力
杜拉拉升職記講述了一個女性在職場不說叱吒風雲，也是遊刃有餘的形象，但是往往這種女性的心理壓力是比較大的。那麼這樣的女性在家庭生活中，在當了媽媽或者當了即將成為媽媽的准媽媽的時候，需要注意一些什麼問題...
2010-10-08 -
不糟心，冬季寶寶鼻塞這樣緩解！
天氣漸漸冷起來了，年幼的小寶寶們也常會有鼻塞，他們不能像大人一樣自己用手去處理，也不能通過打噴嚏來緩解，實在是太難受啦！小寶寶鼻塞怎麼辦？爸爸媽媽們趕緊跟著小編學兩招吧! 1、使用棉棒緩...
2014-12-16 -
職場孕媽媽要學會排解壓力
壓力是每個人都會有的，伴隨著壓力而來的是焦慮抑鬱。每個人對待這個問題的處理方式也不盡相同。但對於孕媽媽來說，她處理焦慮抑鬱的能力，會影響到還在羊水中的寶寶。母體的內分泌紊亂，會將一些不好的化學物質通...
2011-05-23 -
孕婦喉嚨痛怎樣緩解
養生之道網導讀：孕婦喉嚨痛怎樣緩解？孕婦感冒後出現喉嚨疼痛是很常見的現象，孕婦喉嚨痛怎樣緩解呢？可以通過一些食療方法來達到緩解症狀的作用。 相信很多朋友都曾經出現過喉嚨痛的經歷，如果一般人出現喉嚨...
2016-05-19 -
妊娠反應什麼時候開始？怎樣緩解妊娠反應
妊娠反應一般最早什麼時候開始? 妊娠反應一般是停經6周出現早孕反應， 12周就會逐漸消失的。 妊娠反應什麼時候結束 大多數孕婦在妊娠約12周左右，妊娠反應大多會自然消失，一般不需特殊處...
2016-02-19
