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4大招：培養孩子好口才
4大招：培養孩子好口才如何才能使兒童有好的口才呢，如何培養兒童的表達能力呢？ 看聽說練：表達能力訓練4秘訣 培養“看+聽+說+練”看 在教育孩子的過程中，要有計劃地帶孩子直接觀察，給他創造條件，采用...
2011-03-13 -
怎樣練習幼兒投準能力/
游戲玩法 1．分兩組進行，幼兒先和爸爸一組，再和媽媽一組． 2．幼兒拿包，家長拿小筐，站在相距1米遠的地方，幼兒向小筐里投，家長可以接，但誰也不能往前走。 3．投完包后，更換另一個家長進行，看誰接的...
2011-02-19 -
聰明父母造就好口才寶寶
現代社會，年輕的父母深知口才對于人才的重要，但如何對孩子進行成功的語言教育，則是擺在他們面前的一個棘手的問題。近日，記者就此話題采訪了有關幼教專家。 北京空軍藍天幼兒園吳華英副園長在接受記者采訪...
2011-03-18 -
怎樣練習男性快速減肥操?
保持正確而堅實的姿勢運動 ①直立，將兩手臂伸直向前，緊握雙手，再慢慢向上高舉過頭。頭向后仰，然后向左右輕旋。再旋向前，慢慢將臂放下，手仍緊握，再放回原位，照樣做10次。 ②直立，手臂向前平伸，...
2011-03-12 -
怎樣練習聚散呼吸減肥法?
眾所周知，呼吸有調節水液代謝的作用，利用吸氣與呼氣引起膈肌的運動，加速意念上的調節，使水潴留性肥胖的水腫得以消散，但這與真正的“水腫性肥胖”（持續性水腫）有所不同，它只對單純性肥胖并伴有水腫者有良...
2011-03-12 -
怎樣練習青蛙翻浪減肥功
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練后，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。 主治：單純性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹脹、下肢浮腫者。 ...
2011-03-03 -
怎樣練習增強腹肌減肥功
變腹部脂肪為腹部肌肉，猶如進行健美運動，所不同的是健美有招式，而增強腹肌減肥功有招法。不論練健美，還是練增強腹肌減肥功，只能是利大于弊。 練法：此功共6式 第1式：腹式呼吸法 ①姿勢：仰臥位...
2011-03-04 -
怎樣練習貫氣減肥功?
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、后三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 練法： 貫氣。雙腳站立與肩同寬，全身放松...
2011-03-12 -
怎樣練習爬龍減肥功?
根據腹型肥胖的不同，想盡辦法減少腹部脂肪堆積，練習爬行雖有失大雅，然而在家中練習爬龍減肥功，出外顯示苗條之身，何樂而不為呢？請試用爬龍減肥功。 練法：四肢著地，指、趾分開，臀部盡量提高，腳尖用力...
2011-03-15 -
怎樣練習太極氣功減肥法?
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對于單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息 ①自然站立，兩腳與肩同寬；含胸拔背，兩手自然...
2011-03-04 -
怎樣練習合掌劃圓減肥功
雙手合掌是僧人的禮節，以合掌之動作配合肢體動作，進行減肥治療，故美言為合掌劃圓減肥功，不妨一試。 練法： ①第1式站立，雙腳并攏，合掌向左劃3個圓，再向右劃3個圓，圓的平面與身體橫面平行；同時...
2011-03-03 -
分娩前為什么要進行呼吸和運動的鍛煉，怎樣練習？
分娩是一個人類繁殖的自然過程，也是一個復雜的過程，所以應該做好充分準備，呼吸和運動的鍛煉是分娩準備工作的一部分，呼吸運動的鍛煉是為了減輕分娩時的疼痛，同時能增強膈肌的力量。運動的鍛煉是為了增加腹肌、...
2011-02-26 -
孕婦應怎樣做好口腔護理
1.清潔舌苔 當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重. 2.時常漱口、喝...
2017-02-13 -
怎樣練習虎式減肥功
虎之行進有擺身之特色，通過練習虎式減肥功，可以減少髖部和大腿區域的脂肪，這對於某些體型肥胖的人來說，也許會有益處。我們應當提示的是：如果身體四肢及某些部位的異常肥胖，往往意味著內分泌的改變，應當先...
2017-02-17 -
鍛煉孩子好口才從小小繞口令開始
繞口令作為一門特殊的語言藝術，對孩子的語言及思維發展具有極大的促進作用。它不僅能有效地鍛煉孩子的口才，增強孩子的記憶力，還能培養孩子的反應能力。鍛煉孩子好口才從小小繞口令開始。 繞口令作為一門特殊...
2011-01-27 -
好爸爸是怎樣練成的？
導語：現代人越來越重視子女的教育，而爸爸的角色在孩子的一生中起著極其重要的作用，那麼如何才能當個好爸爸呢? 『好爸爸如何練就』 大多數家庭，看見在家教養孩子的都只有媽媽一個人，全職媽媽的責任就是要教...
2013-11-08 -
怎樣練出蜜桃臀 蜜桃臀練習推薦
最近被刷屏的蜜桃臀，所謂的“蜜桃臀”就是臀圍明顯比腰圍大，從側面看臀部與腰部腿部的連接處明顯彎曲，從背面看臀部呈兩個完善的圓形並且圓潤。渾圓部分緊緊相扣，形狀像樹上成熟的搖搖欲墜的水蜜桃一樣。臀部微...
2016-07-15 -
巧父母訓練孩子的好口才
人們常說：某某孩子天生口才好。其實不然，口才完全是靠後天培養訓練出來的，而孩子口才的出現，正是兒童心理發展過程中一個顯著的飛躍。在孩子2～3歲年齡段，因大腦皮質中支配語言的神經組織已經逐漸發育成熟...
2015-01-19 -
45條鍛煉孩子好口才的繞口令
“繞口令”將聲韻相近的詞彙組合在一起，閱讀起來非常的具有挑戰性，但長期練習繞口令可以提升語言能力，培養良好的口才！播音主持人最考驗的就是語言能力，下面為廣大播音主持人精選45條播音主持必備繞口令，趕...
2016-04-09 -
幫助孩子練好口才有什麼秘訣
養生之道網導讀：在競爭日趨激烈的社會，口頭表達能力已成為展示才華、贏得機會的重要手段之一。如何幫助孩子練好口才？小編給各位家長介紹如何幫助孩子練好口才！ 如何幫助孩子練好口才？ 1、先鍛煉孩子的膽量...
2016-07-06
