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孕婦一天中應該怎樣補充水份
孕婦要負擔著母子兩人的代謝任務,新陳代謝旺盛,主要表現為心跳加速、呼吸急促、容易出汗、排泄增加等,機體的物質消耗量大大增加,因此不能忽略飲水。 孕婦的陰☆禁☆道分泌物增多,給細菌繁殖創造了有利環境;女子尿...
2011-02-27 -
母乳不足時怎樣補充配方奶
當母乳確實不能滿足寶寶的需要時,配方奶粉就會充當它的補充。那么如何在保證母乳喂養的前提下給寶寶添加配方奶粉?用什么方式把它們結合才是最營養的呢? 堅持母乳喂養,每個媽媽心中都有這么一個堅定的信念...
2012-02-13 -
孕期各階段怎樣補充營養?
8月24日,一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市,1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字相當引人注目:96.7%的...
2012-03-12 -
多胞胎孕婦應怎樣補充營養
對懷有雙胞胎或者多胞胎的媽媽來說,身體里的營養確實會消耗很大。懷單胎的準媽媽每天需要增加300個卡路里的熱量,而懷多胞胎的媽媽則需要比300個卡路里更多的熱量來滿足寶寶的營養需要。 &nbs...
2012-05-19 -
懷孕十個月怎樣補充營養
孕婦懷胎十月,為了寶寶,也為了孕婦需要比平時額外補充營養,這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養,則并不是每一個孕婦都知道的。區計生服務站的婦產科醫生為孕婦開了一張營養補充時...
2012-03-11 -
孕婦應怎樣補充維生素
孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品,要在做完微量元素檢查后才能確定,一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導,比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維...
2012-03-20 -
準媽媽孕期三階段怎樣補充營養
孕早期 此階段并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量,一切以適量即可。孕早期是胚胎神經管發育的階段,在醫生的指導下服用適量的葉酸,預防胎兒神經管畸形的發生。葉酸缺乏除了可以導致胎兒神經管畸...
2012-04-24 -
孕婦應怎樣補充“維生素”
孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品,要在做完微量元素檢查后才能確定,一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導,比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維生...
2012-03-13 -
補充體力可幫準媽媽緩和產痛
為了有效的抵抗陣痛,你可能需要攜帶一些物品,有些可以舒緩疼痛,有些可以轉移注意力,有些對安產甚有幫助,前輩的經驗,你也試試看吧! 【舒緩疼痛類】 按摩器...
2012-06-21 -
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈,放入滾水中汆燙,去除血水,撈出。山藥去皮,切3厘米大塊...
2011-03-03 -
補充體力可幫產婦緩解產痛
導讀:補充體力可幫產婦緩解產痛。按摩器可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果,比起指壓來說較不費力。 【舒緩疼痛類】 按摩器:可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果,比起指壓來說較不費力。 ...
2011-02-19 -
准父母怎樣補充營養
父母的健康是寶寶健康的基礎,丈夫有良好的營養狀況,才能產生足夠數量和良好品質的精子。妻子有良好的營養狀況,才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床,並且懷孕後,除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養物質外,...
2017-02-14 -
偏食的孕媽媽怎樣補充營養
孕媽咪在孕期注意均衡營養、葷素搭配,不僅可以保證孕媽咪自身的健康,維持自身新陳代謝的需要,還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育,減少孕期併發症和低體重兒的發生。 調查顯示,營養不良的孕媽咪,其胎兒...
2017-02-15 -
懷孕期間孕媽媽應該怎樣補充營養呢?
孕媽媽在懷孕期間是非常需要營養的,那應該怎樣來補充營養呢?下面我們一起來看看吧! 孕婦需要的均衡飲食,包括: 全穀物食品:麵包、穀類食物、麵食和糙米。 水果:所有種類的、新鮮、冷凍或罐裝不加糖的水...
2017-02-15 -
分娩時吃巧克力補充體力好嗎
分娩時吃巧克力補充體力有效嗎? 通常,醫生護士給准媽媽們推薦的分娩時充饑的食物是巧克力,理由是巧克力能量高,飽腹感強,能提高體力。的確,哪怕在平常,若問吃什麼食品最能讓人飽,最能抵抗饑餓,大部分人...
2017-02-15 -
維生素家族成員有這些 寶寶怎樣補充才科學?
給寶寶補充維生素之前,媽媽們一定要知道維生素家族的成員,學習相關的育兒知識,一定不要盲目給寶寶補充維生素哦。 維生素A:寶寶眼睛守護神 維生素A素有“眼睛的守護神”之稱,對於寶寶的眼睛視力發育有...
2017-02-16 -
臨近產前孕婦該怎樣補充營養
產婦的消耗 越接近臨產,腹痛頻率越高,同時有少量血性分泌物從陰dao流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備,但真正到了宮縮時,仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食,心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦...
2017-02-16 -
補充體力可幫准媽媽緩和產痛
為了有效的抵抗陣痛,你可能需要攜帶一些物品,有些可以舒緩疼痛,有些可以轉移注意力,有些對安產甚有幫助,前輩的經驗,你也試試看吧! 【舒緩疼痛類】 按摩器:可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的...
2017-02-17 -
解惑:分娩時吃巧克力真的能補充體力嗎?
通常,醫生護士給准媽媽們推薦的分娩時充饑的食物是巧克力,理由是巧克力能量高,飽腹感強,能提高體力。的確,哪怕在平常,若問吃什麼食品最能讓人飽,最能抵抗饑餓,大部分人脫口而出的食品恐怕都是巧克力。人...
2017-02-18 -
孕中期該怎樣補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素,為寶寶的健康成長打好基礎,以達到優生優育的目的,這是孕媽咪們普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的,過量補充有可能引起胎兒發育異常,而如果錯過了需要補充的時機,也將達不到...
2015-01-20