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藥粥要怎樣調味？
《壽親養老新書》說：食味和調，百病不生。王士雄也說：調味為制宜之具也。藥粥若調味得當，不僅可以糾正用藥的偏性，而且可以增進食欲，誘導開胃。如蔥、姜、蒜、醋、酒、鹽、糖、香料均可去腥膩，除去牛羊肉、魚...
2011-02-28 -
怎樣調節分娩情緒？
隨著分娩日期日益臨近，孕媽媽的心理負擔會越來越重，害怕分娩時太疼；擔心不能順利生出小寶貝或做剖腹產．擔心生出不正常的小寶見憂慮生了小寶貝后身材會變得很難看。因此，每天精神緊張，出現失眠。 在分娩前保...
2011-02-19 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
怎樣調整寶寶吃夜奶的時間
生育健康網網友：李醫生，您好，我家男寶寶五個多月了，以母乳為主，每天要加一次到兩次配方奶，他每次吃110-120毫升左右，隔三個半小時吃一次，可每次總吃不多。配方奶也是三個小時就餓了，總哭鬧，給他...
2011-03-13 -
秋季寶寶氣虛多汗怎樣調理
入秋以來，很多家長反映，孩子晚上睡著后大量出汗，額頭、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至連枕頭都濕了。這是怎么回事呢？ 山東大學齊魯兒童醫院中醫科顧俊賢主任認為，夏季過后，受營養不足、疾病等因素影響...
2012-05-17 -
藥物流產后該怎樣調養
雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰☆禁☆道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰☆禁☆道乃至盆腔感染。因此，藥物流產后要注意調養 1、藥物流產后要休息1——2周，以免抵...
2011-03-13 -
嬰幼兒怎樣調整食欲
討論這一年齡階段的孩子食欲的自然變化是很有意義的。喂食困難一般都發生于1～2歲。一旦孩子厭食，家長就會焦慮。家長越是急躁地催孩子吃，孩子就越是少吃。孩子吃得越少，家長就越急。這一問題可能會持續幾年。...
2011-03-10 -
準媽貧血該怎樣調理和治療
準媽媽極易出現缺鐵性貧血，不少人認為紅糖可以補血，雞蛋含鐵，二者搭配可治療孕婦缺鐵性貧血。事實上并非如此。 雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合孕婦使用，尤其...
2011-03-03 -
怎樣調配孕期營養益于優生
“先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一...
2011-03-15 -
產后怎樣調理飲食？
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力，應及時調理飲食，加強營養，原則上應選擇富有營養，易消化的食物。 一般產后第1天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通飯，但要有豐富的營養，如肉，蛋、魚和...
2011-02-19 -
高齡產婦要怎樣調整心理
導讀：高齡初產婦合并子宮肌瘤的比例為8％~14％，遠高于一般產婦的3％~5％。隨著孕婦年齡增大，體內激素水平不穩定，會引起生殖道腫瘤的發生率增高。而妊娠合并子宮肌瘤在早孕時可引起流產，中孕期可引起肌...
2011-02-27 -
孕婦經常孕吐該怎樣調整飲食呢?
孕早期，準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象，一般會持續兩三個月，有的甚至貫穿整個孕期，這是一種正常的孕期反應，我們稱之為孕吐。根據調查，世界上大約70%的孕婦有孕吐現象，但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
準媽媽常孕吐怎樣調飲食
孕早期，準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象，一般會持續兩三個月，有的甚至貫穿整個孕期，這是一種正常的孕期反應，我們稱之為孕吐。根據調查，世界上大約70%的孕婦有孕吐現象，但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
產后媽媽怎樣調適心情？
主持人：產后媽媽怎樣調適心情？ 馬良坤：希望各位媽媽都能保持很好的心情，不要對自己有過高的要求，不要說萬事必求做到完美，要有比較平和的心態。另外，也不要寶寶哭的時候無所適從，哭也是他的一種鍛煉，因...
2011-03-14 -
怎樣調教性格軟弱的孩子
性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期，孩子表現出性格意志的缺陷，父母應引起重視并及時進行幫助、引導。 一、讓孩子...
2011-03-01 -
孕期飲食該怎樣調整?
孕期飲食該怎樣調整?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期飲食該怎樣調整?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如果孕前您一直是健康的飲食，...
2011-03-10 -
怎樣調教急性子寶寶？
毛毛3歲2個月，馬上就要上幼稚園了，其他都好，就是性子很急，沒耐心。想要什麼就要立馬拿到手，不然就開始往地上躺。在遊樂場看到好玩的滑梯，不管前面還有多少小朋友，硬要擠上前先玩；想看什麼動畫片，媽媽沒...
2015-09-21 -
揭秘女人調教老公的最佳時間
調教男人，機不可失 都說一個好女性是一所好學校，男人的天性都是粗枝大葉的，神經都比較大條，一個有聰明的女性就要懂得把握時機對男人適度修剪，那些好時機可都是機不可失失不再來滴，錯過一個少一個，等到都...
2017-03-11 -
孩子個性固執該怎樣調教？
個性固執的寶寶常常會讓父母在養育上花費更多的精力。可是事物總有消極和積極兩個方面，只要教育得當，具有個性的寶寶也許將來會更有成就。 圓圓媽媽說，兒子天生就是個頑固分子。睡在繈褓裡的時候，永遠把...
2017-03-13 -
怎樣調教幼兒大小便
培養孩子良好的排便習慣，必須從孩子滿月開始，首先要培養孩子夜裡不尿或少尿的習慣。臨睡前儘量不喂水，要喂飽奶，睡前把一次尿，使孩子慢慢夜裡不尿或少尿，這樣大人和孩子都可以好好休息，睡個好覺。排尿習慣...
2017-07-25
