-
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
孕期缺鈣時該怎樣飲食調理
婦女懷孕時，因胎兒的生長發育，機體對鈣的需要量增加。特別是妊娠7個月后，胎兒的牙齒，骨骼鈣化加速，更需要母體供給大量的鈣，有些孕婦發生肌肉痙攣和手足抽筋，大都是體內缺鈣的緣故。 孕婦缺鈣通過飲食調理...
2011-02-27 -
怎樣用中醫調理小兒厭食
厭食的兩類原因 厭食病屬于中醫所說的脾胃病(也就是消化系統病)。是指寶寶幾個月，甚至更長時間不愛吃飯。一到吃飯時父母發愁，想方設法追著喂、逗著喂、騙著喂也吃不了幾口飯。在幼兒園雖然比在家好一些，...
2011-03-15 -
產婦要怎樣進行飲食調理？
核心提示：在產褥期內飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的愈合也需要足夠的養...
2011-03-14 -
孕婦晚上失眠怎麼調理
失眠吃什麼好人的一生，有三分之一的時間是處於睡眠狀態，但對於飽受失眠困擾的人而言，長期失眠會導致面色晦暗無光、記憶力減退、蒼老憔悴等，失眠吃什麼好?可以在晚上吃一些有助於睡眠的食物，例如香蕉、牛奶、...
2017-02-11 -
失眠怎麼調理
失眠是常見的睡眠障礙現象,失眠症狀主要是入睡困難、睡眠中間易醒、睡眠時間明顯減少、品質下降等.失眠怎麼辦呢？如何調理呢？ 失眠症患者飲食宜清淡,少食海味佳餚,加食些雜糧.在生活當中切忌吃辛辣的食...
2017-02-13 -
孕婦失眠如何通過飲食來調理？
孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因為孕婦的身體健康之間關係到了肚子裡面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友...
2017-02-15 -
孕婦失眠 應怎樣進行飲食調理
懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。建議廣大孕媽媽注意以下幾點： 1、睡前別吃辣鹹食物 辣椒、大蒜及生洋蔥等辛...
2017-02-18 -
孕婦失眠怎麼辦該如何調理
失眠是一種睡眠障礙的表現，其多與工作或精神壓力大或休息睡眠不好有很大關係,懷孕3個月失眠的孕婦建議首先是適量運動，保持開朗心情與平和心態，同時注意儘量減少白天睡眠時間，規律作用，同時注意按摩勞宮穴（...
2017-02-20 -
懷孕失眠怎麼調理
准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒，通常這段時間的情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等症狀的發生，懷孕失眠咋辦？ 我懷孕已經有十二周了，飲食非常不錯，媽媽親自...
2017-02-20 -
2個月寶寶胃口不好怎樣飲食調理
2個月寶寶胃口不好，首先去醫院檢查一下，孩子是否缺鋅等微量元素，尤其是缺鋅，孩子就不愛吃飯。2個月嬰兒胃口不好，也有可能是感冒引起的。媽媽要給寶寶吃些清淡的，以適應孩子感冒的清淡胃口。兩個月寶寶胃口...
2017-02-20 -
產後新媽咪失眠，中醫調理小提案
從瀟灑小女人到稱職好媽咪，新媽咪面臨著角色轉換，身心會碰到很多問題，失眠就是常見的問題之一。明明照顧寶貝已經疲憊不堪了，可躺在床上時卻又難以入眠，真想來兩片安眠藥好好睡上一覺，而自己肩負哺乳重任，...
2017-02-20 -
7個月寶寶缺鈣缺鋅怎樣飲食調理
一些家長只知道對兒童單純進行補鈣補鋅，而不注意身體鍛煉，使鈣不能吸收利用，七個半月寶寶缺鋅怎麼辦，7個月寶寶缺鈣缺鋅症狀表現這些寶寶身體反應出來的資訊家長要學會讀懂，然後針對性的補充。 七個半月寶寶...
2017-02-20 -
怎樣通過按摩緩解失眠症狀
失眠又稱“不寐”，以經常不能獲得正常睡眠，或入睡困難為主要症狀，或睡眠時間不足，或睡眠不深，容易驚醒，時睡時醒、醒後不易再入睡，嚴重的徹夜不眠。長期工作緊張、焦慮的人容易失眠。每天花十幾分鐘，堅持...
2017-02-21 -
月子裡怎樣調養_居家飲食調養密笈
養生之道網導讀：月子裡怎樣調養？產後無論從生理上還是心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復，這就是為什麼千百年來人們要讓產婦坐月子休息的緣由。月子裡怎樣調養，請聽小編為您道來。 一、坐月子居家...
2015-09-22 -
怎樣調整嬰兒睡眠時間?
豆豆媽最近遇到了煩心事，”我的寶寶有差不多2個月大了，每天的精神都特別好，白天很少睡覺，一天大概只睡13個小時，我問了其他的媽媽，他們的孩子都是每天睡差不多20小時的。我寶寶每天只睡那麼少的時間，...
2011-11-08 -
怎樣調整懷孕後的心理狀態?
在女性懷孕過程中，精神心理因素具有雙重作用，良好的精神心理因素能促進健康的妊娠。準備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情，使自己的心理保持良好的狀態，主動調節阻礙受孕的不良情緒，為懷孕創造良好的條件。那...
2011-07-12 -
孕媽咪要學會怎樣調節情緒
孕婦心理狀態也會傳達給胎兒，所以准媽媽要每天有個好心情，為自己的小寶寶創造一個安定、舒適的環境，孕婦更應該注意心理保健，控制各種過激情緒，始終保持開朗、樂觀的心情，做丈夫的也應該在精神上給妻子以安慰...
2011-10-28 -
孕晚期怎樣調整“行走站立”最健康？
准媽媽進入孕晚期後，體型的改變是非常大的，胎兒的重量也會導致准媽媽脊椎變形，“行走站立”都是需要調整的。那麼，具體應該怎麼做呢？1、附身彎腰六個月之後胎寶寶的體重就會對準媽媽的脊椎造成很大的壓力，並...
2014-11-25 -
春天，寶寶這樣調理不患病
本圖片來源CFP 寶寶年齡小，免疫系統發育不夠完善，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服，最好是捂一下，慢慢地給寶寶減衣。春季的天氣特點是陽氣漸生，陰寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。春季許...
2010-05-07
