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腰部突出型孕婦怎樣飲食調理
腰部突出型孕婦怎樣飲食調理？ 一、養胃肉 材料： 雞絞肉150克，漬黃瓜40克（中的1條），馬蹄（罐裝）20克，幹香菇2朵，酒2/3大匙，醬油2/3大匙，麻油2/3大匙，配合的蔬菜——黃瓜14...
2017-02-21 -
怎樣才能擺脫難熬的失眠
失眠是指不能獲得正常睡眠的一種病症。很多人經常是入睡困難，或者睡睡醒醒、醒醒睡睡，或者夜裡醒來後再也睡不著，又或者是整夜整夜根本就沒法入睡。失眠還經常與頭痛、眩暈、心煩、多夢、健忘、乏力、精神不振...
2017-02-23 -
怎樣按摩可以緩解失眠症狀
臟腑功能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調是造成失眠的主要原因。現代醫學認為，精神與情緒是導致失眠的主要因素，這與中醫的觀點不謀而合。按摩時，保持環境的安靜和精神的...
2017-02-23 -
幼兒失眠的危害及調理方法
兩歲的瓜瓜這段時間常常會“失眠”，晚上總是翻來覆去不肯睡覺，或者晚上會突然驚醒，哭鬧起來。這可急壞了瓜瓜媽，難道才兩歲的孩子真的患上了失眠症？導致小兒失眠的原因主要有：不良入睡方式：幼兒的入睡困難往...
2016-03-02 -
怎樣治療兒童的習慣性失眠
充足的睡眠對於兒童來說是至關重要的因為兒童在睡眠中能使大腦得到休息、能促進兒童的發育等，而如今，失眠也成了常見問題，為了讓他有個好的睡眠，就要積極的尋找原因並做出改善方案來治療她失眠問題。兒童失眠的...
2015-12-31 -
女人宮寒怎樣飲食調理？
眾所周知，女性長期宮寒很容易造成不孕，那麼宮寒的女性該如何調理呢？其實，"宮寒"是中醫學上的一個概念，直白地說就是"子宮寒冷"。但是，中醫所說的"子宮"與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子...
2015-03-09 -
孕期失眠如何調理？四招幫你睡上安穩覺
孕媽媽小劉懷孕30周了，最近受到失眠的困擾，總是難以入睡，導致睡眠不足，白天非常疲勞。痛苦的她來婦幼保健院就診，專家告訴她，事實上，不少孕婦常被失眠的問題困擾，孕期造成失眠的原因有很多，包括懷孕期間...
2015-04-27 -
產後第一周要怎樣給自己進行調理呢
此時新媽媽的身體仍然處於恢復階段，尤其是子宮的恢復和漿性惡露的預防，要引起絕對的注意，這需要臥床調節，不要著急，不要過分擔憂，身體的恢復不是一朝一夕的事情，雖然這個過程中可能會忍受許多疼痛和痛苦，...
2017-03-01 -
19個月寶寶口臭怎樣治療 小孩兒發燒有口臭如何調理
19個月寶寶口臭，一般是消化不良和熱氣上火導致，建議多吃蔬菜水果，如還在母乳餵養可多喝白開水，也可吃水果泥，以防止消化不良和熱氣上火。另外口腔不乾淨也會導致孩子早上起床口臭，建議每天用棉布蘸溫開水幫...
2017-03-04 -
女性內分泌失調該怎樣用湯水調理？
內分泌失調是都市女性常見的婦科疾病之一，這和環境的惡化以及社會壓力加重等因素不無關係。而食療是一種比較溫和的調理方式，今天，小編給您介紹一下內分泌失調吃什麼湯，以供您參考。 內分泌失調吃什麼...
2017-03-07 -
調理產後失眠的8個食療方
新媽媽們，請必須注意自己的產後睡眠品質，如果睡眠不好會帶來一系列預想不到的疾病：產後頭疼，產後激素分泌不好造成體重增加，產後脫髮、產後憂鬱等等症狀。造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、...
2017-03-07 -
有妊娠眩暈可以怎樣分類調理？
妊娠眩暈妊娠中、晚期，孕婦出現頭目暈眩，或伴水腫、血壓升高，稱為“妊娠眩暈”，亦稱“子眩”、“子暈”。往往是子癇的先兆階段。妊娠眩暈屬產科重症之一，如果能夠及時、正確地治療，產後大多良好，否則病情...
2017-03-07 -
孕婦失眠以調理為主 不宜用藥
孕婦在懷孕的時候，身體會出現一些會懷孕的反應，孕婦可能由於種種原因在晚上睡覺的時候失眠，但是運費失眠最好不要用藥物來催眠，這對孕婦本身的健康和對胎兒的成長都是有害的。 睡眠障礙即失眠，是人們生...
2017-03-08 -
孕期情緒是如何變化的 准媽該怎樣巧調理？
妊娠，對於女人除了是身體上的一次巨大變化外，在一生中也是一個很重大的生活事件，是成長的一個轉捩點。在經歷懷孕、分娩、產後及哺乳嬰兒等一系列巨大的生理變化的同時，心理上的反應和感受也是異常複雜和多樣...
2017-03-09 -
產後出現失眠要怎樣去進行治療
有不少的產婦在生完寶寶之後，會出現睡眠品質下降的現象，並因此而苦惱不已。產後失眠症不不僅不利於媽媽的身體健康帶，而且對於新出生的寶寶也造成一定程度的影響，因此，及時地採取措施進行治療是至關重要的。...
2017-03-09 -
產後怎樣搭配素食來調理自己的身體呢
坐月子就應該大補，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易長胖，何樂而不為呢？ 坐月子素食也很補 十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為...
2017-03-10 -
不孕不育女性的調理藥膳是怎樣的？
“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳（食療）方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達...
2017-03-11 -
妊娠期糖尿病的飲食調理是怎樣的
我在2008年6月27日之 間要做一次葡萄糖篩查，需要在前天晚上8：00後不進食，第二日上午空腹，去醫院，自己帶好杯子和水，然後將50克葡萄糖粉沖服，從開始沖服時計算，1小時後（要準確）去抽血處抽血...
2017-03-11 -
產後的營養調理是怎樣的呢？
每天應以少量多餐為原則，除了原來的一日三餐外，可適當增加早點、午點和晚點。點心以易消化的麵湯、餛飩、稀粥為好。 產婦經過孕期和分娩兩大生理過程，身體消耗很大，加之生☆禁☆殖☆禁☆器官也要康復。因此，產後也...
2017-03-12 -
新媽咪失眠中醫建議好好調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產後第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2017-03-12
