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藥粥要怎樣調味？
《壽親養老新書》說：食味和調，百病不生。王士雄也說：調味為制宜之具也。藥粥若調味得當，不僅可以糾正用藥的偏性，而且可以增進食欲，誘導開胃。如蔥、姜、蒜、醋、酒、鹽、糖、香料均可去腥膩，除去牛羊肉、魚...
2011-02-28 -
怎樣調節分娩情緒？
隨著分娩日期日益臨近，孕媽媽的心理負擔會越來越重，害怕分娩時太疼；擔心不能順利生出小寶貝或做剖腹產．擔心生出不正常的小寶見憂慮生了小寶貝后身材會變得很難看。因此，每天精神緊張，出現失眠。 在分娩前保...
2011-02-19 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
怎樣調整寶寶吃夜奶的時間
生育健康網網友：李醫生，您好，我家男寶寶五個多月了，以母乳為主，每天要加一次到兩次配方奶，他每次吃110-120毫升左右，隔三個半小時吃一次，可每次總吃不多。配方奶也是三個小時就餓了，總哭鬧，給他...
2011-03-13 -
秋季寶寶氣虛多汗怎樣調理
入秋以來，很多家長反映，孩子晚上睡著后大量出汗，額頭、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至連枕頭都濕了。這是怎么回事呢？ 山東大學齊魯兒童醫院中醫科顧俊賢主任認為，夏季過后，受營養不足、疾病等因素影響...
2012-05-17 -
藥物流產后該怎樣調養
雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰☆禁☆道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰☆禁☆道乃至盆腔感染。因此，藥物流產后要注意調養 1、藥物流產后要休息1——2周，以免抵...
2011-03-13 -
嬰幼兒怎樣調整食欲
討論這一年齡階段的孩子食欲的自然變化是很有意義的。喂食困難一般都發生于1～2歲。一旦孩子厭食，家長就會焦慮。家長越是急躁地催孩子吃，孩子就越是少吃。孩子吃得越少，家長就越急。這一問題可能會持續幾年。...
2011-03-10 -
準媽貧血該怎樣調理和治療
準媽媽極易出現缺鐵性貧血，不少人認為紅糖可以補血，雞蛋含鐵，二者搭配可治療孕婦缺鐵性貧血。事實上并非如此。 雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合孕婦使用，尤其...
2011-03-03 -
怎樣調配孕期營養益于優生
“先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一...
2011-03-15 -
產后怎樣調理飲食？
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力，應及時調理飲食，加強營養，原則上應選擇富有營養，易消化的食物。 一般產后第1天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通飯，但要有豐富的營養，如肉，蛋、魚和...
2011-02-19 -
高齡產婦要怎樣調整心理
導讀：高齡初產婦合并子宮肌瘤的比例為8％~14％，遠高于一般產婦的3％~5％。隨著孕婦年齡增大，體內激素水平不穩定，會引起生殖道腫瘤的發生率增高。而妊娠合并子宮肌瘤在早孕時可引起流產，中孕期可引起肌...
2011-02-27 -
孕婦經常孕吐該怎樣調整飲食呢?
孕早期，準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象，一般會持續兩三個月，有的甚至貫穿整個孕期，這是一種正常的孕期反應，我們稱之為孕吐。根據調查，世界上大約70%的孕婦有孕吐現象，但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
稽留流產後怎樣調養
1 飲食調養 稽留流產後要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食...
2016-10-09 -
孕前調養氣血最關鍵 備孕女性如何補氣血效果好
氣血是人一生健康和美麗的根本，女子在十七八歲的時候氣色最好，讓人眼前一亮，感覺活力無窮。究其原因，不外乎氣血充盈。但是偏偏很多女性容易有氣血不足的問題，甚至很多想要備孕的女性卻因為氣血兩虛久久...
2016-03-15 -
產後氣虛 新媽要怎樣調養自己的身體
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-03-10 -
抑鬱心理要怎樣調養
在產後媽媽們的身體都發生了很大的變化，不僅要給自己的身體進行調養，心理的調養也是不可以少的。但是要怎樣給媽媽們調養好情緒呢？ 分娩前後體內內分泌系統的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的...
2017-03-12 -
為迎接新生命的到來 可以怎樣調理氣血？
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...
2017-03-14 -
妊娠高血壓應怎樣調養
妊娠高血壓輕者可無症狀或有輕度頭暈，血壓輕度升高伴有水腫；重者出現頭痛、眼花、噁心嘔吐、血壓明顯升高、蛋白尿增多、水腫明顯。 輕度妊娠高血壓的准媽媽可以通過在家休息、保證充足睡眠、增加營養的方法保守...
2016-01-03 -
怎樣調養孩子的體質
怎樣調養孩子的體質 所謂體質，簡單的說是一個人特有的生理表徵。例如一位對牛奶過敏的人，乃是因為缺乏乳糖，所以不能分解乳糖，而乳糖分子過大不能直接被吸收，此為造成腹瀉的原因。而另一些對海鮮過敏者亦然...
2010-08-10 -
月子裡怎樣調養_居家飲食調養密笈
養生之道網導讀：月子裡怎樣調養？產後無論從生理上還是心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復，這就是為什麼千百年來人們要讓產婦坐月子休息的緣由。月子裡怎樣調養，請聽小編為您道來。 一、坐月子居家...
2015-09-22
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3回答
請問人流後怎樣調養比較好
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3回答
人流後身體應該怎樣調養才好？
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5回答
腰肌勞損怎樣調養才能夠好的快，需要注意…
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1回答
當女性出現這些宮寒不孕現象時，婦女怎樣調養？
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1回答
稽留流產後怎樣調養？
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3回答
孩子從小就不愛吃飯，怎樣調理呢？
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3回答
飲食方面怎樣調理寶寶營養不良？
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5回答
寶寶偏食，不吃飯，怎樣調整她的飲食習慣啊？
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1回答
怎樣調理，要做什麼活動
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3回答
怎樣調控飲食才能有助於我懷孕呢？