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節后迅速瘦身的9大祛脂食物
導語：想不運動也能減肥嗎？想，那就吃吃下面的9種消脂食物吧!這些減肥食物都含有豐富的纖維素和蛋白質。蛋白質可以抑制食欲，所以對于減肥者來說，多吃高蛋白質的食物是很好。此外，蛋白質還能提高新陳代謝率...
2011-03-12 -
娛樂圈女星生完寶寶是如何迅速瘦身的
導讀：大部分圈中女星生完寶寶也能迅速瘦身，除了靠狂做運動，亦會依靠纖體公司幫手，甚至如漏氣公仔般，生完自動瘦。徐子淇終于完成坐月子，8月28日她相約同樣嫁入豪門的鄺文珣到金鐘喝茶。 在產前體重達到...
2011-03-04 -
怎樣迅速美足？
比起雙手，我們的腳往往較受冷落，因為我們沒有常常見到 自己的光腳丫。在冬天，大部分時間都包裹在長襪與硬鞋中，注 意它們的機會就更少了。然而，酸疼疲勞的腳，永遠不應該被忽 視，因為它們是一連串健康...
2011-03-05 -
日本巨肥女星香蕉減肥迅速瘦
出道以來就是圓潤美女的深田恭子長期為減肥所苦，更在拍電影《yattaman》時，因為下半身太胖，出現合身的戲服從臀部開始撐裂的慘劇，造成拍片現場一陣尷尬，終于讓她發憤減重！短短三個月，恭子從肉肉妹...
2011-03-02 -
產后不要急于迅速瘦身
很多女性急于在產后過早瘦身，殊不知這樣會損傷女性自身的健康，造成子宮脫垂、尿失禁及排便困難等，影響生活質量。產后節食會影響乳汁的質量，間接影響嬰兒的生長發育。專家建議，產后運動最好在7天左右開始。 ...
2011-03-12 -
斷奶後該如何迅速減肥 斷奶後掌握4個方法迅速瘦身
對於很多年輕媽媽來講，忍受了十個月臃腫的身材之後，一朝分娩，第一件事，就是想要如何才能夠恢復自己的身材。但是，對於要母乳餵養的媽媽來講，這個可是一個難事，因為要母乳餵養的媽媽，可得等到寶寶斷奶之後才...
2017-02-12 -
怎樣瘦臉最快最有效
一、快速瘦臉操 1、嘴巴興起來吐氣,再吸氣,重複幾次.如許做的目的 是,在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體,使這個瘦臉小運動效果更加明顯. 2、用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂,一次維持...
2017-02-12 -
產後怎樣快速瘦肚子 方法選對事半功倍
所有的媽媽都很關注產後瘦肚子的問題，產後怎樣快速瘦肚子？身時尚辣媽，讓自己自信慢慢地重返職場?下面小編就介紹一些產後快速瘦肚子的方法，讓你甩掉大肚腩輕鬆瘦出小蠻腰!產後怎樣快速瘦肚子？一、合理膳食瘦...
2017-02-16 -
產後迅速瘦身的10種美味
一、西蘭花 西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，...
2017-02-16 -
6道美味料理讓你產後迅速瘦
很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2017-02-16 -
7個方法快速瘦臉 不因臉大變胖妞_愛美女性網教你如何瘦臉最有效
如果你身體很瘦，偏偏臉胖胖的。冬天的時候，我們會很容易被人誤以為是胖妞，這是很苦惱的一件事。冬天穿的衣服多了，我們的瘦身材就被掩蓋住了，人家看的最多的是自己的臉。如果想擺脫這樣的苦惱事，那就要留意...
2017-02-18 -
快速瘦臉按摩操 鍛煉臉部肌肉 塑緊致小臉_愛美女性網分享瘦臉按摩手法
想要瘦臉的你們，可千萬不能忘記給臉部做運動哦。你可知道，臉部的肌肉也是會鬆弛的，這種不顯眼的變化最容易被我們忽略了。所以，快跟著小編一起來做做瘦臉按摩操吧，鍛煉你的臉部肌肉，快速擁有緊致迷人的小臉...
2017-02-19 -
快速瘦臉小妙招 如何消滅嬰兒肥
圓嘟嘟的臉雖然看起來很可愛，但卻不符合現在的審美觀念，大家還是希望能有個瘦瘦的小V臉，所以對瘦臉的方法也在苦苦追尋中。其實，快速瘦臉的方法就在我們身邊，只要平時稍加注意，也能達到瘦臉的效果哦！MM對...
2016-04-05 -
產後恢復 教新媽媽怎樣快速瘦腿
懷孕期間都為了寶寶的健康而補充營養，一不留神將孕媽媽吃成了小胖子。不少產後新媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿...
2014-05-09 -
產後怎樣快速瘦肚子?快速瘦肚子的方法首選塑魅婷
“一白遮千醜，一胖毀所有!”,胖子的苦衷，不胖的人是完全不能體會的，在現在這個以“瘦”為美的時代，纖美窈窕的身材是我們永遠所追求的，各種好吃的只能眼睜睜的看著，漂亮的衣服只能遠遠的望著，漂亮、性☆禁☆感永...
2016-11-08 -
產後媽媽如何快速瘦臉
很多媽媽生完寶寶後，產後一段時間大補特補，一不小心讓臉變胖了，變成一張大餅臉，別擔心，我們有好辦法讓你的臉瘦下來。新媽媽該如何快速減肥呢？新媽媽瘦臉有哪些訣竅呢？我們來看看吧！ （1）外出時，選用具...
2017-02-21 -
產後要怎樣迅速恢復平坦小腹
產後迅速恢復身材是多數媽媽關心的頭等問題之一，如何恢復呢？聽有經驗的減肥專家傳授妙招！ 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞...
2017-03-07 -
產後怎樣迅速恢復魔鬼身材
產後怎樣迅速回復產前的魔鬼身材？現在不用煩惱了，下文就告訴你答案。 有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠瘦回來，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵...
2017-03-11 -
新手媽媽如何迅速瘦回小蠻腰
網友芸芸最近很是鬱悶，產後用束腰帶兩個月怎麼還是有那麼多的贅肉呢？尤其是這個夏天，每個女子都在展露自己的苗條身姿，而她怎麼還是三圈環流慘不忍睹的樣子，怎麼好出門呢？ 一、束腰帶減掉“游泳圈”： 束腰...
2014-06-16 -
“生理週期瘦身法”迅速瘦身
“生理週期瘦身法”挺科學的，而且還不用長期節食，更不用主張長期不吃糖類，因為無糖會使身體氧化，容易構成慢性疾病。幾乎不用額外花什麼錢，也不會反彈，只需要毅力和耐心，相信JMs能堅持下來的話一定可以...
2012-02-27
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3回答
產後怎麼才能迅速瘦身
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3回答
剖腹產怎麼樣迅速排氣？
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1回答
怎樣讓懷孕一個月的人迅速流產、不讓家裡人知道