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產后怎樣預防足跟痛?
有的產婦生了小孩后腳后跟痛，每遇潮濕、寒冷則加重。產婦對此不要麻痹。 足眼痛的原因是有的產婦生產之后，穿拖鞋或赤腳穿涼鞋，不注意避寒涼或不注意體息造成的，也就是由于產后體虛，尤以腎氣虧虛未復，...
2012-04-27 -
怎樣預防胸部下垂
1、遺傳因素，看看你媽媽吧 仔細觀察身邊的母女，鮮有乳☆禁☆房大小相差懸殊的。遺傳基因對女人的胸部發育起到了至關重要的作用。母親的身體是你的指南針，所以你可以先觀察一下母親的身體狀況。 如何過招 - ...
2012-03-08 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
怎樣預防產后大出血后遺癥
產后大出血后遺癥，表現為身體健康不佳，乳☆禁☆房萎縮、沒有奶水，月經遲遲不能恢復，性☆禁☆欲減低，陰☆禁☆毛和腋毛脫落，全身無力，面色蒼白，還伴有冷、無力、神志模糊、嗜睡、智力減退、頭發干枯脫落、食欲減退、惡心、血...
2012-03-10 -
難產應該怎樣預防？
及早發現不良因素 難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現并得到及時處理． 在懷孕過程中要在指定的醫院進行定期產前檢查。在整個妊娠期間，孕婦一般要進行810次...
2011-02-27 -
什么是流產，怎樣預防？
流產也稱小產，是指妊娠不滿28周而產生的中斷現象，中醫稱之為胎漏。發生于妊娠2～3個月的流產，稱早期流產；妊娠4個月后出現的流產稱為晚期流產，連續流產3次或3次以上，稱為習慣流產，也叫復發性流產。流...
2011-02-22 -
怎樣預防產后抑郁?
預防產后抑郁要有的放矢。產婦在產前對產褥期的生理變化要有所了解，同時學習一些護理新生兒的知識和技巧，有助于盡快適應新的角色。善于抒發自己的感受，不論是歡欣或是沮喪的情緒，這是調適生活中的危機不可...
2012-03-25 -
如何預防貧血？
胎兒是從母親的血液中獲取必需物質。若母體貧血，那么胎兒就無法獲得充足的氧分和營養。育齡婦女很容易因為貧血而在懷孕過程中變得非常脆弱。 孕婦貧血可能會導致早產、難產，引起胎兒發育受限，生出低體重嬰兒。...
2011-02-19 -
怎樣預防孕期貧血
孕期貧血是孕婦特別容易發生的營養缺乏病之一。在城市約有20％的孕婦患有不同程度的貧血，而在農村發病率更高，可達40％以上。孕期貧血不但影響母體健康，而且影響胎兒的生長發育以及出生后的神經行為以及智...
2012-03-23 -
怎樣預防缺鐵性貧血的發生?
預防缺鐵性貧血主要應注意食品配伍，多食含鐵豐富的食物，如苔菜、動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低于動物性食品；但由于其中富含維生素C和有機酸，能夠促進鐵的吸收，如西紅柿、芹...
2011-02-26 -
怎樣通過飲食預防貧血？
在懷孕期間，為了應付胎兒發育所需，母體的血液量必須大增。但其中增加的只是水分，血液的濃度因而變稀，血色素的成分顯然不足所需，以致有貧血的癥狀。貧血的孕婦常感到手腳冰冷、疲倦、暈眩及心悸氣喘等。 這種...
2011-02-26 -
怎樣預防小兒缺鐵性貧血？
小兒缺鐵性貧血是完全可以預防的，具體預防措施如下： 1、首先母親在孕期、哺乳期要多吃含鐵、蛋白質豐富的食品，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆製品、新鮮蔬菜和水果等，孕期內應定期測血紅蛋白，如果發現貧血...
2017-02-20 -
怎樣預防和治療孕期貧血
懷孕時患上貧血，這可是攤上大事了。本來懷孕就需要更多的血氣更多的營養輸送給胎兒，如果患上貧血，這不是雪上加霜嗎？而且一旦出現貧血，分娩的時候大出血怕是要更危險了！在懷孕期間，身體所需的物質都是需要加...
2016-03-07 -
寶寶缺鐵影響智力發育！怎樣預防嬰幼兒貧血
講講怎麼給孩子補鐵。 嬰幼兒為什麼容易缺鐵？ 缺鐵是兒童時期較常見的營養問題，特別是嬰幼兒，生長發育快，對鐵的需求量大，而飲食結構卻相對單一，容易出現鐵供不應求的現象。鐵的來源主要有兩條途徑：一是...
2016-05-23 -
怎樣預防早產兒貧血
怎樣預防早產兒貧血 首先應強調對引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應糾正出血的原因。 積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經過多或經產婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充...
2017-03-10 -
孕媽媽要怎樣預防和治療孕期貧血？
預防： 為預防貧血，或在血紅蛋白的濃度處於100g/L~110g/L輕度貧血時，就需要有意識地接受每天如何多攝取高鐵分食物的飲食指導。 動物肝臟、動物血、肉類、魚類、海藻類以及貝類、...
2017-03-13 -
孕晚期可以怎樣預防貧血症狀
到孕晚期好像比較容易出現貧血症狀，如何預防呢？飲食上需要注意什麼？聽說紅棗赤豆湯是補血的最佳選擇，是這樣嗎？ 專家指出，懷孕後，由於胎兒發育的需要，胎盤會吸收母親體內的鐵和蛋白質等“原材料”來...
2017-03-15 -
怎樣預防嬰兒缺鐵性貧血
怎樣預防嬰兒缺鐵性貧血？相信這是很多家長感興趣的事情了，那麼今天就來學習一下相關知識吧。1、可服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加服維生素C，可促進鐵的吸收。2、患者宜多吃的食物如各種瘦肉、動物肝臟、動物...
2017-10-24 -
如何判斷寶寶是否貧血？怎樣預防寶寶缺鐵性貧血?
缺鐵性貧血是小兒常見病，主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒。通常血色素低於12克/分升(dl)可考慮為小兒缺鐵性貧血。小兒缺鐵性貧血低於9克為輕度，低於6克為中度，低於3克為重度。 一般城市...
2016-08-12 -
怎樣預防牛奶貧血症
養生之道網導讀：怎樣預防牛奶貧血症？很多家長朋友以為牛奶營養豐富，可以滿足小寶寶的營養需求，在應該添加輔食的時候卻忽略了，導致寶寶出現貧血現象。那麼怎樣預防牛奶貧血症呢？ 所謂“牛奶貧血症”是指嬰...
2016-07-28
