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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
孕婦想健康可多吃花生
懷孕期間孕婦總是通過一些小零食來解饞，這其中以堅果是最健康的，像花生，它含有大量的蛋白質和脂肪，還有多種維生素，卵磷脂、蛋白氨基酸等。因此孕婦經常吃的話除了可以補充營養之外，還有助於促進胎兒的...
2017-02-16 -
媽咪身體想健康 產後檢查少不了
孕期很多媽媽會定期做產檢，以確保孩子在母體內健康。那是不是孩子一生下來，就萬事大吉，也不要去跑醫院了呢？其實產後檢查同樣重要的，不可小視。下面我們來告訴產後媽媽們一定要做的幾項檢查吧。 子宮檢查...
2017-02-18 -
想健康受孕需瞭解的10大要點
每一對夫妻都想擁有一個既聰明又健壯的孩子，那麼，怎樣會更有利於優生呢？在這裡就給想做爸爸媽媽的年輕夫婦介紹一下關於最佳受孕的各方面知識。健康飲食很重要TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致...
2013-04-08 -
想健康懷孕多吃點“金屬元素”
人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關係十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。 這些元素對人體都有極其重要的作用，它們在人體中都應有一定...
2016-08-10 -
要想健康懷孕 宜調離的5類崗位
隨著社會的不斷發展，越來越多的女性加入到各行各業的工作中，成為職業女性。有部分婦女工作環境中含有較高濃度的化學物質，影響女性的生殖機能，進而影響胎兒的健康發育，因此為提高人口素質，實現優生優育，有些...
2017-02-21 -
糖媽媽若想健康孕育需嚴格控制血糖
個人的健康關係著兩個人的健康，孕婦的身體狀況直接關係著胎兒的身體健康水準。很多的孕婦都會有高血糖的症狀，孕婦患有糖尿病的幾率也會增大，兒出生後患2型糖尿病的風險也會加大。那麼在懷孕期間控制血糖顯的...
2011-09-20 -
孩子想健康少喝飲料多喝水
飲料喝多了必然增加胃腸的負擔，引起消化功能的紊亂，從而導致消化系統的疾病。其次，孩子胃的容量有限，飲料喝多了，尤其在飯前喝甜飲料，必然影響孩子的食欲和進食量，影響對所需營養素的全面攝取，久而久之便...
2017-03-07 -
想健康懷孕就應遠離垃圾食品
垃圾食品中含有大量的反式脂肪酸，對人體有很大危害，特別是對孕婦。 研究者發現，如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪，而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪，那...
2017-03-07 -
想健康懷孕的女性多吃點“金屬元素”
人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關係十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。 這些元素對人體都有極其重要的作用，它們在人體中都應有...
2017-03-07 -
產後想健康飲食 要怎樣做才好呢
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2017-03-10 -
最理想健康的六大午餐食材
抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白質來源——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，...
2017-03-11 -
想健康受孕有不少的講究
想健康受孕有不少的講究，受孕不是任何時間都可以的。 想健康受孕有不少的講究 ◆ 禁忌1：在人體生理節律低潮時間裡受孕 科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著...
2017-03-13 -
培養健康思想杜絕孩子的虛榮心理
給孩子穿名牌衣服好不好 有媒體報導，某明星經常為兒子添置名牌衣物，動輒上萬。在我們身邊，也有很多父母願意為孩子花大錢，無論是衣物，還是生活用品，全部要用名牌。這些父母也許還會鄭重其事地告訴孩子...
2017-03-13 -
坐月子想健康就得這麼做
女性在生產過程中消耗了大量的體能，需要很長一段時間的休養才能慢慢恢復，如果女性坐月子期內沒有好好休息，營養跟不上等問題的話，將會直接導致女性日後的身體健康，對女性的後半生幸福生活或造成很嚴重的影響...
2017-04-15 -
要想健康備孕需要做到9個“一”
1、規劃1個有孩子後的生活藍圖 你和你的他談談有孩子後的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：應該準備些什麼？孩子出生後，由誰來帶？因為孩子，可能需要增加的開銷？對孩子如何進行教育？等等。 回...
2015-04-15 -
准媽媽孕期這樣吃，寶寶別想健康啦！
孕期的飲食實在是太重要，可有時我們知道的不免有些分散，下面把一些分散的知識總結到一塊，希望對孕媽有個幫助。忌偏食挑食有的孕媽偏食高檔營養品，有的只吃葷菜不愛食素，有的不愛喝牛奶吃雞蛋，造成營養單一。...
2016-04-28 -
想健康受孕 爸爸孕前的10件功課
爸爸們孕前必做的四項檢查 為了寶寶健康，懷孕前爸爸必須好哪些事? 1、精子品質和數量的檢查 檢測物：精液；對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數目不夠或者品質較差時，就會出現不孕不育的情...
2016-12-07 -
要想健康胎教准媽媽首先要放鬆
准父母都會比較關注優生優育，不少准父母在懷孕前就做足功夫，懷孕後更是十分關注孩子的教育問題，於是胎教就成為大家比較關注的問題，那麼如何正確的胎教呢？這讓很多准父母，特別是准媽媽十分憂慮，這種情緒同樣...
2013-04-24 -
想健康懷孕 請科學清潔私密☆禁☆處
女性都比較注意自己下半身的衛生，在與陰☆禁☆毛有關的疾病上，陰虱是較常見的一種。一般來說，不論是內褲共用或是蓋棉被等，都有可能經由接觸的方式而感染上陰虱。圖片來源CFP 人體的身上有許多部位都長有毛髮，...
2011-04-26
