-
兒童冬天怎么吃能達營養平衡
隨著氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終于讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方也有貼秋膘的講法。那么南國廣州的兒童是否也要進補？兒童的冬季飲食需要注意些什么呢？ 保持膳食平衡 眾所...
2011-09-20 -
產后多久可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活？
主持人：產后大概多久可以有恢復性☆禁☆生☆禁☆活？ 白文佩：產后六周之內叫做產褥期，不要有性☆禁☆生☆禁☆活，這樣有可能導致一些感染，不利于產婦的恢復。六周以后可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，只要恢復性☆禁☆生☆禁☆活都應該采取適當的避孕措施，防止...
2011-03-16 -
產后恢復性☆禁☆生☆禁☆活須謹記
婦女分娩以后子宮內膜會留下創面，胎盤附著處的內膜脫落并隨血流一起從陰☆禁☆道排出，這就是惡露。產后7天內惡露量大，顏色鮮紅，含有大量的血液和蛻膜組織.稱為紅色惡露。7天以后15天以內，惡露中血液量漸漸減少...
2011-03-17 -
產后需多久才恢復性☆禁☆生☆禁☆活？
什么時候恢復產后性☆禁☆生☆禁☆活呢？ 這是很多網友問及到的同樣問題。 有的產婦以為生完寶寶后，只要惡露干凈了就可以開始產后性☆禁☆生☆禁☆活。殊不知，這樣提早進行性☆禁☆生☆禁☆活對身體康復是不利的。一般來說，產后4～6周內應嚴格...
2011-03-15 -
生產后如何恢復你的性☆禁☆趣
一些女性抱怨在生產后的幾個月，甚至幾年里她們多缺乏性☆禁☆趣。是的，這種情況很糟糕。但是，讓自己沉睡的性☆禁☆欲望被重新喚醒是有可能的。而最重要的是：年輕的媽媽們要學會放松和寬容，要讓生活順其自然，不要過于苛刻...
2011-03-02 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活何時恢復最好
懷孕期間由于害怕寶寶健康受到傷害，孕媽媽一般都禁止性☆禁☆生☆禁☆活一段時間了，產后子宮受到傷害，也不能急時同房的哦。那產后性☆禁☆生☆禁☆活何時恢復最好呢？正常情況下是孕媽媽在產后6周后，去醫院做產后檢查，如果生☆禁☆殖☆禁☆器官...
2011-03-13 -
最佳時機!恢復產后性☆禁☆生☆禁☆活
產后生、心理狀態 根據研究發現，在心理學上，影響產后性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，另外，經常被小寶寶打斷，久了也...
2011-03-02 -
產后多久才能恢復性☆禁☆生☆禁☆活
一網友來信，說自己生產后已一月有余，丈夫希望能恢復正常的性☆禁☆生☆禁☆活，問產后到底需要多久才能恢復正常的性☆禁☆生☆禁☆活？ 專家：不少產婦在產后經過一段時間的調養，會陰傷口是早已愈合，但在首次性☆禁☆生☆禁☆活時，還會出現傷...
2011-03-15 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活恢復最佳時機
一般而言，恢復房事最佳時機是產后 6～8 周，因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產后 6周才能逐漸復原。想要 「如魚得水」，夫妻雙方在生、心理方面，需有充足的準備，所有可能引起...
2011-03-14 -
產后恢復性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時間
根據研究發現，在心理學上，影響產后性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，另外，經常被小寶寶打斷，久了也會沒有興致。 此外...
2011-03-13 -
藥物流產后多長時間恢復月經
通常情況下，藥物流產后卵巢功能在一個月后恢復，一般流產后一個月月經可以復潮，或稍向后推遲幾天。但是應當注意即使藥物流產成功，一切正常的婦女，流產后也要采取有效的避孕措施。臨床上已發現，不少婦女藥物流...
2011-02-19 -
產后腹部肌肉的恢復
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始做...
2011-03-16 -
恢復曼妙的腳和腿
有的媽咪有了寶寶后，不僅跟自己十分鐘愛的短裙、短褲說byebye 了，而且也一改夏天光著腳丫穿漂亮而又新潮涼鞋的習慣，因為，她們以往光潔如玉的腳和小腿，如今不是布滿了青筋暴跳的血管，就是有一條條又紅...
2011-03-12 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
產后恢復“方便”有講究
如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。佛山市婦幼保健院產科副主任醫師艾文提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。 注意一：產后忌用內置棉條 產后兩至六周內會有陰☆禁☆道出血，即民...
2011-02-19 -
順產比剖腹產難恢復體型嗎？
順產比剖腹產難恢復體型嗎？雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優于剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓專家來糾正這些誤...
2012-04-28 -
順產有助孕媽媽恢復體形
因為懼怕自然分娩會帶來疼痛，很多產婦會主動要求給自己剖腹產。據悉，目前在北京一些醫療機構，剖腹產率甚至高達50%-60%。在海淀婦幼保健院，剖腹產的比例達30%左右。為此，專家建議即將分娩的孕婦：自...
2011-02-19 -
生男生女法會不會導致男女比例平衡
我是一個擁有4歲男孩的母親。鄰居們也多半生男孩，大家都擔心現在這個時代男孩結婚難。雖然這只是閑談，但是如果能夠自由地實施生男生女法，將來可能會導致男女平衡失涮吧！ 世界上的男女人口比是男105，...
2011-02-19 -
如何平衡雙親教育隔代教育
現在的父母工作繁忙，還必須不斷地學習新的知識，根本無暇騰出精力來精心照顧、教育孩子，所以有近50%的家庭都由祖輩來照顧孩子。應該說雙親教育和隔代教育各有利弊。 在教育的時間 現在年輕的父母實在太忙了...
2011-02-26 -
產婦適當吃蔬菜和水果恢復快
核心提示：長期以來，不少人誤認為水果、蔬菜較生冷，產后進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用。而產科專家認為，這是一種錯誤的看法。因為產婦由于產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷及產后哺乳等需要，應得到大量全面的營養，...
2011-03-05
