-
寶寶常見恐懼事及壯膽策略
一些司空見慣的事物對寶寶來說簡直就像怪獸或者惡魔，帶給他一種莫名的恐懼感。那么，寶寶可能會害怕哪些事情，又該怎樣消除寶寶的這種恐懼心理呢？ 恐懼事件1： 媽媽走了，她是不是不要我了？她是不是再...
2012-02-11 -
剖腹產后身體如何恢復？
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生...
2012-05-14 -
專家談寶寶夏日防曬策略
2010.07.05 NO.258 溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我...
2012-03-25 -
營養菜單幫寶寶恢復健康
當兒童生病時，家長除了及時帶孩子到醫院診治外，飲食治療和調理也非常重要，針對孩子的常見問題，這里給家長一些建議，列出了可以幫寶寶恢復健康的營養清單。 胖寶寶 １．多選富含維生素...
2012-07-01 -
女人夏日五件糗事應對策略
2010.05.25 NO.051 發生在女人身體上最尷尬的5件事是什么？快來看看下文羅列的女人身體...
2012-03-21 -
順產和剖腹產產后恢復不同
準媽媽生產完后，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2012-02-12 -
產后恢復吃什么
哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”里的營養很重要，就在月子里猛吃海喝，出了“月子”就緊衣縮食。 不會發胖的營養餐 事...
2012-02-12 -
分娩期營養飲食：孕媽媽的補鈣策略
補鈣策略 1、曬太陽 每天有意安排自己多曬太陽，特別是冬春季懷孕的媽咪。這樣，會使身體攝取充足的VD，讓胎兒的骨骼和牙齒發育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。要記住這是必須做的事，其他方法無法...
2012-04-26 -
孕期科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才...
2012-03-21 -
高齡生育的營養、保健與產后恢復
營養 高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及...
2012-03-23 -
新生兒肺炎的預防策略
新生兒肺炎一般分為以下兩類： １．吸入性肺炎 胎兒在子宮內，或分娩過程中吸入羊水、胎糞或產道分泌物，或出生后吸人乳汁等引起，并常繼發感染。 ２．感染性肺炎產前感染（在母體內）常由大腸桿菌、厭氧菌、溶...
2011-02-26 -
春天為寶寶滋補有一定策略
春天是滋補的好季節，為寶寶滋補的時候有一定的策略，比如： 選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，...
2011-03-09 -
寒冷冬季寶寶御寒飲食策略
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物？ 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能...
2011-02-27 -
春季給寶寶的降火策略
春天自然界萬物復蘇，乍暖還寒，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥。寶寶因為發育未完成，體質嬌弱，體溫調節中樞功能不完善，對這種強烈反復的外界氣...
2012-02-10 -
產后六周可恢復性☆禁☆生☆禁☆活
有的產婦以為生完寶寶后，只要惡露干凈了就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活。殊不知，這樣提早進行性☆禁☆生☆禁☆活對身體康復是不利的。一般來說，產后4～6周內應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活。通常在產后6周后，產婦應該先去產科進行全面檢查，特別...
2011-03-05 -
紅糖無益于產后恢復
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。李虹指出，紅糖并沒...
2011-03-12 -
培養孩子們熱愛勞動的策略
1.抓住學習動機最強烈的時機。 從孩子的發展過程來看，孩子都是喜歡做事的：開始學走路就不要大人抱，學吃飯的時候不要人喂，要自己舞匙弄筷地吃;給他穿衣服，他還會搶著自己套上身這些時候，便是孩子學習...
2011-03-12 -
調教頑皮寶寶的6大策略
家中有個頑皮的孩子會讓人焦頭爛額，面對頑皮的孩子，家長該做什么呢?開始時，不要立刻限制孩子的活動，此時能做的也許只是需要一點點特別的關注。當你冷靜下來后，不妨試試下面的策略，總有一個會見效的。調教...
2011-03-04 -
5大策略培養幼兒勞動習慣
研究表明，從小熱愛勞動的人，成年后的生活比不愛勞動的人更充實、完美，事業上也更容易取得成功。勞動對孩子的身心發展意義重大，因此，從小培養孩子勞動的習慣非常必要。5大策略培養幼兒勞動習慣 策略1：適...
2011-03-13 -
五大策略調教寶寶頑皮行徑
面對頑皮的孩子，開始時，不要立刻限制孩子的活動，此時能做的也許只是需要一點點特別的關注。當你冷靜下來后，不妨試試下面的策略，總有一個會見效的。 1 適當丟臉策略 如果孩子早上起床后因為磨蹭或打鬧而...
2011-03-07
