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增肥食譜 薏米燉豬蹄
增肥食譜 薏米燉豬蹄 原料：豬蹄400克，豬脊肉240克，醃肉100克，蝦米20克，薏米仁60克，蔥段、薑片、精鹽、味精、花椒各適量。 製作： （1）豬蹄去毛洗淨，從骨縫處劈開，再斬成大...
2016-01-21 -
增肥食譜 核桃羊肉粥
增肥食譜 核桃羊肉粥 原料：核桃仁15克，羊肉100克，粳米60克，精鹽、料酒、薑末、味精、香油各適量。 製作： （1）羊肉洗淨，剁成肉泥；將核桃仁洗淨，打碎。 （2）粳米淘淨，放入砂...
2016-01-21 -
增肥食譜 枸杞百合糯米粥
增肥食譜 枸杞百合糯米粥 原料：枸杞20克，百合、紅糖各30克，糯米100克。 製作： （1）枸杞洗淨；百合去塵，洗淨。 （2）糯米淘淨，放入沙鍋中，加入百合與枸杞，加適量清水，小火煨...
2016-01-21 -
增肥食譜 清湯豬皮
增肥食譜 清湯豬皮 原料：豬皮350克，蔥段、薑片、花椒、大料、精鹽 製作： （1）豬皮洗淨，切成方片，入沸水鍋中氽一下，撈出洗淨，再放入淨鍋中，注入清水，加蔥段、薑片、花椒、大料，用旺...
2016-01-21 -
太瘦不宜孕？骨感女備孕先增肥
受現在流行的審美觀念影響，瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律，我們身邊也常常會有這樣一些人，明明已經瘦得跟柴禾杆一樣了，還整天把減肥掛在嘴邊。 體重會影響受孕與懷孕 你也是減肥大軍中的...
2017-02-19 -
太瘦不宜孕 骨感女性備孕先增肥
如果你考慮準備懷孕了，那麼小編要友情提示一下，體重可是會影響受孕與懷孕的，太胖或太瘦都不好。所以，如果你比較胖，不要盲目減肥；如果你本來就不胖，那就千萬別再減了。 一、女人別太瘦，體重不足影響受孕...
2015-12-04 -
適合瘦弱兒童增肥的食療方
其實，一般瘦弱者欲增肥健身，無須求助於藥物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收到良效。體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋等。 給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁...
2010-01-26 -
夏天吃西瓜是減肥還是增肥？
夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎?有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那麼西瓜減肥到底是否可行...
2009-07-22 -
太瘦了怎麼增肥
1 太瘦了增肥的方法一 原因診查 1、原因： 一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，也有可能與疾病相關，及時診查就可以及時治療疾病。 2、建議： 如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先...
2016-11-17 -
寶寶偏瘦怎麼辦？推薦3款增肥食譜
寶寶偏瘦怎麼辦？有的寶寶因為先天營養不良，或者後天生病導致身體偏瘦，這種寶寶就需啊增增肥了，因為胖一點的寶寶不僅免疫力會高一些，看上去也會漂亮得多。那麼，想給寶寶增肥的媽媽趕快來看一下，全新製作的寶...
2016-01-13 -
想增進寶寶食欲這裡有妙招啦
寶寶喝奶量變少，會不會影響發育？是寶寶的健康出現警訊嗎？家長又該怎樣對症下藥，增進寶寶食欲？讓我們一次告訴你！ 要吃多少才足夠？ 瞭解寶寶為什麼食欲不佳之前，得先瞭解寶寶一天中的熱量需求量多大？吃...
2014-11-20 -
母乳餵養陳慧琳寶貝增肥2.7斤
陳慧琳與兒子 陳慧琳(Kelly)的心肝寶貝劉升(Chace)將於下週一(8月10日)滿月，在Kelly的母愛和母乳的滋潤下，Chace一個月已增肥2.7斤，現體重有8斤，Kelly為帶好乖兒子...
2017-02-21 -
給瘦寶寶增肥的飲食小妙方
給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當做零食來吃，如此會有不錯的效果。 另外，再為家長介紹幾種適合兒童的增肥食療方： (1)備山藥、乳酪、白糖...
2011-05-27 -
月子期五點護理媽媽不增肥
1、適度飲食 婦女孕期和產後需要的營養比平常多，但要注意飲食有節，一日多餐，按時進行，形成習慣。食物構成應以高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪為好。合理飲食，葷素搭配、細糧與粗糧搭配並適當多吃水果。...
2011-08-19 -
如何定制過瘦寶寶的增肥計畫？
專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長發育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項智慧的正常發展良好的氣質養成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現狀，瞭解寶寶變...
2017-03-01 -
寶寶輔食添加過早會增肥？
人工餵養的孩子不宜過早的添加輔食，過早添加輔食會影響孩子的體重。專家研究表明：過早的給人工餵養的孩子添加輔食會使孩子比其他兒童更容易發胖。 奶粉餵養寶寶添輔食有講究 美國研究人員7日公佈的一份研究報...
2017-03-05 -
媽媽須知：讓瘦寶寶增肥的妙方
其實，一般瘦弱者欲增肥健身，無須求助於藥物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收到良效。體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋等。 給孩子增肥可以考慮牛奶、...
2017-03-05 -
纖瘦女性懷孕前應先增肥
據英國媒體報導，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研究...
2017-03-07 -
過瘦女性要進行適當的增肥才能提升孕力
據英國媒體報導，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研究...
2017-03-07 -
骨感女要好孕快增肥 注意事項
孕前體重維持多少合適 雖然說太瘦不容易懷孕，但是太胖的人懷孕也有風險。胖子懷孕有各種弊端，大家恐怕也早已心知肚明。 那麼怎樣知道你是不是偏瘦或者偏胖呢？總不能說，我覺著我自己胖，我就要減肥...
2017-03-07
